身体的自由
肉体と精神の分離とは
2023年9月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
最近講座の中で肉体の精神の分離をしていきましょうという話をしています。一見不思議な感覚の言葉ではありますが、日常で誰もが使ったことのあるものなのでこの事について書きたいと思います …
身体的自由
姿勢は意識で変わる
2023年9月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
意識とは、感じる・考える・感情を持つことを指し、自分や周りのことを知覚し気づくことの能力です。この能力を使うと姿勢が変わります。このことについて書きたいと思います。
何かを …
身体的自由
責任を果たす
2023年9月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢家として、本物の姿勢を伝える者としての責任とは。古来から武術に伝わるこの身体を100%活用する姿勢を間違いなく伝承することです。今回はこのことについて書きたいと思います。
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身体的自由
姿勢を良くするには、姿勢を練習すれば良い
2023年9月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢を改善したいと思ったら、姿勢と向き合うことが必須です。大事なことは、原因があれば原因を取り除き必要なものを必要なだけ取り込むこと。このことについて書きたいと思います。
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身体的自由
艱難（かんなん）汝を玉にする
2023年9月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「艱難汝を玉にする」とは、困難や苦難を経験し、それらの経験から学び、成長することを指します。僕が今姿勢家を名乗ることになった所以を今一度ここで書きたいと思います。
艱難（か …
身体的自由
姿勢の力から手に入るモノとは？
2023年8月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術における身体の姿勢が正しくなれば何を得ることが出来るのか？このことについて書きたいと思います。
ここでの良い姿勢とは、
この身体そのものを100%活用するための姿 …
身体的自由
判断には時間を掛けていい
2023年8月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
イチロー選手の言葉の中に、「判断には時間を掛けていい」というものがありました。これ自体は野球の守備での話でしたが、方向性を決める決断においてもとても重要な事ですのでこの事 …
身体的自由
筋トレ至上主義からの脱却
2023年8月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
筋肉トレーニングをしないのですか？とよく質問を受けます。答えとしては、俗にいう筋トレは全くしていません。この事についてなぜ行なっていないのかを書きたいと思います。
最初に前 …
身体的自由
姿勢改善からの脱却
2023年8月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
よく相談されることの中に、どういう姿勢が正しいのですか？と聞かれることがあります。その背景には、今の姿勢では駄目だと感じている人が殆どなのですがその解決策がないことに悩まれている …
身体的自由
脱力とは＝重力に逆らわないこと
2023年8月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
2003年頃に書いた稽古手帳にタイトルのようなことが書いてありました。20年以上経った今、この時の大発見は的確に的を得ています。今回はこのことについて書きたいと思います。
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