身体的自由

健康的自由

神サマと繋がるにも先ずは身体から

2023年3月9日 risshin

一気に宗教くさくなってきたかと言われそうですね（笑）人によれば、この身体が整った時に神サマに繋がることが出来ると聞いたことがあるので、この感覚について書きたいと思います。  …

健康的自由

無知での怪我を無くしたい

2023年3月8日 risshin

過去様々なトレーニングにより身体を壊してきました。理由はただ一つ。自分自身の身体のことを理解していなかったこと。このことについて書きたいと思います。 このことに関しては強く …

健康的自由

自らをゆるす

2023年3月7日 risshin

自らに厳しい人に特に多い傾向として、今の自分はまだまだだと自身を責めがちだと感じます。そのことについてメリットもあればデメリットもあるのでこのことについて書きたいと思います。  …

人生論

大和の姿勢

2023年3月6日 risshin

武術の基礎である姿勢。その姿勢には、何百年も前の先人から身体の構造を研究して研究し尽くした結果があらゆる所に散りばめられています。その姿勢を手に入れることで何が出来るのか？そもそ …

健康的自由

モチベーションを変えない

2023年3月5日 risshin

モチベーションが高いという言葉は良い意味で使われることが多いでしょう。しかし上がったモチベーションは下がるということも表裏一体です。ではどんな状態が望ましいのかいてみたいと思いま …

健康的自由

いるべき時に、いるべき場所にいること

2023年3月4日 risshin

知らないとタイミングを逃すことに繋がってしまうことの一つに、いるべき時にいるべき場所にいることが大切だと考えます。このことについて書きたいと思います。 何かを始めようとする …

健康的自由

継続は気合と根性

2023年3月3日 risshin

これまで継続が得意と言ってきましたが、出来なくなる理由は挙げればキリがありません。得意と言ってもいくつか継続が途切れ掛けた時もあったのでそれについて書きたいと思います。 継 …

身体的自由

常に右肩上がりが心の安定に繋がる理由

2023年3月2日 risshin

安定の反対は不安定。どれだけの力を持っていても、どれだけのお金を持っていても減り続けるのはあまり良い心地がしません。特に健康資産とも呼べる健康体について、個人的なその対応策を書き …

健康的自由

苦手は頼る

2023年3月1日 risshin

昔からなんでも一人でやろうとする性分でした。なので苦手な分野や出来ないことがあると事がストップしていたように思います。今年の元旦に立てた計画の一つに人を頼るというものがありました …

健康的自由

勝つ事を決める

2023年2月26日 risshin

心の姿勢は身体と同等な位大切なものだと考えます。何をするにしても、心の姿勢がグラグラでは何も始めることが出来ないからです。今回はこの心の姿勢について書きたいと思います。 タ …

健康的自由

継続は力なり（発動条件とは）

2023年2月23日 risshin

誰もが腑に落ちる力の一つに継続の力があります。ただしこの力を発動するためには色々と条件があるようなのでこれを書きたいと思います。 個人的には継続というものがとても好きな部類 …

健康的自由

今日が一番若い日

2023年2月22日 risshin

何かを始めるのに遅い日はない。本当にそう思います。震災を経験した日から、生きていることは偶然に過ぎず死とはいつも隣り合わせだということに改めて気付かされました。このことを踏まえて …

健康的自由

姿勢は全ての根源

2023年2月20日 risshin

健康を語る上で、切っても切れないものとして「身体の姿勢」があります。誰もがその重要性を知っているにも関わらず、軽視または後回しにされがちな姿勢について今一度深く書いてみたいと思い …

健康的自由

テクニックor本質

2023年2月19日 risshin

目的を叶える時に、何を求めるかはとても大事なことだと考えます。礎になる本質を捉えた上で、その上にテクニックを積み重ねる。何を始めるにしてもこの方向性で進むととてもスムーズでした。 …

健康的自由

出来ない理由をこの人生から排除する

2023年2月18日 risshin

出来る理由または出来ない理由を語る人がいます。この2人の立ち位置は同じ所。ただ向いている方向性が違うということ。このことについて書きたいと思います。 何かを始めたいと思った …

健康的自由

護身の勧め

2023年2月17日 risshin

ことあるごとに必要性を実感することの一つに護身があります。護身というと護身術というような格好の良いものを思いつくかも知れませんが、実は知るだけで出来ることは沢山あります。今回は普 …

健康的自由

願いは何？

2023年2月16日 risshin

2度目の映画slam dunkを鑑賞して、途中でふと僕の今の願いはなんなんだろう？と思うことがありましたので、これを題材に書きたいと思います。 「既に俺の願いは叶っている」 …

健康的自由

思考は実現する

2023年2月15日 risshin

思いは叶うという表現がありますが、僕の中ではこれは正解でもあり不正解でもあると考えます。このことについて書きたいと思います。 正解だと思う根拠は、思うことによりその目的に向 …

健康的自由

姿勢の矯正ではなく、ゼロからの建て直し

2023年2月13日 risshin

姿勢矯正という言葉があります。今の姿勢を良くするための方法などのことを言うと思いますがこのことについて書きたいと思います。 姿勢矯正というと、今ある姿勢を外的な力で元の良い …

健康的自由

人に伝えるために必要なこと

2023年2月12日 risshin

周波数、波長、エネルギー、気など表現の仕方はなんでも良いのですが、人に何かを伝えようとする時の力を書きたいと思います。 大切だと思う結論は２つ。 本当の事を素直に言う …

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