健康的自由
行住座臥の臥
2022年10月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
行住座臥とは、歩くこと、止まること、すわること、臥す(横になる)こと、すなわち日常の立ち居振る舞い全てのことを指します。その中での臥すことについて健康的な生活をする為に大事なこと …
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