身体的自由
木登りは良いトレーニング
2022年4月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大人になってから木登りをやった事はありますか?中々機会が無いかとは思いますが、全身を使用するトレーニングとしてかなりお勧めします。
大人の木登りは恐怖全身運動フィールドアス …
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