身体的自由

足裏の秘密が明かされた日

僕は大和の姿勢講座内でいつも通り「足の指で地面を掴むように」と指導していました。それは脚と肚を繋げるための基本的な動きで、長年伝えてきたものです。しかし、これがなかなかうまく伝わらない。受講生の方たちも一生懸命にやろうとするものの、どこかぎこちないままでした。

今回も皆がその感覚を掴もうとしていました。ですが、どうしても「脚と肚を繋げる」という感覚を実感できない様子で、僕もどうすればもっと分かりやすく伝えられるかと頭を悩ませていました。

そんな時、突然、閃きが訪れました。「足を浮かせて掴む」という感覚が浮かんだのです。これだ!とすぐに実践し、皆にその感覚を共有しました。すると驚くことに、全員がその瞬間に脚と肚を繋げる感覚を掴んだのです。

今まで何度も挑戦し、うまくいかなかった技法が、まるで魔法のように目の前で解決されました。それはまさに、肘抜きや歌舞伎の歩き方、盆踊りの足運びなど、長年習得できなかった動きが一瞬で繋がった瞬間でした。

思い返せば、正解がわからなければ再現できない、そんな技法だったのかもしれません。見えないものを見えるようにするのは、言葉や動作だけでは伝えきれない難しさがありました。しかし、どんなに伝承が難しくても、必ず夜明けは訪れるんだということを強く実感したのです。

この出来事を通して、僕は一つの確信を持ちました。それは、いずれどんな難しい技法でも、全てを伝えることができる日が来るということです。

足裏を手のひらのように感じ、足指は地面を掴む必要はない。ただ、平坦に浮かせ、脚と肚を繋げたまま歩く。その時の心地よさは言葉にできませんでした。まるで身体全体が一体となり、自然と歩くことの楽しさが広がっていくようでした。

この経験は、僕にとっても受講生の方にとっても忘れられない日となりました。いつかすべての技法が伝えられる日を夢見て、僕もまた一つ進化したのだと感じた瞬間でした。

立芯《旅する姿勢家》

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