身体的自由
インビジブルシャフト（見えない軸）
2022年3月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
見えない軸は存在します！
と言ったら不思議に感じるでしょうか？（笑）
果たして軸とは？
スポーツなどで指導を受ける時、身体の軸をどうのこうのとい …
身体的自由
準備運動には四つ足歩行がオススメ
2022年3月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何年も前から取り入れている習慣の中に四つ足歩行があります。
なんてことはないありません、手と脚を地面に着けて前後左右に歩く。
それだけの動作のことです。
人は赤 …
健康的自由
やっぱり腹8分目位が丁度いい
2022年3月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
贅沢な話、食べ過ぎが増えるとどんどん身体が重くなり、なにも考えられない状態が続きます。
少し空腹な位が活動的でいい閃きが来ることに、うすうすは気付いてはいました。
腹 …
身体的自由
概念で身体操作が変わる？
2022年3月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日常生活において、普段通りに身体を動かすときあまり身体に意識は無いと思います。
それこそ習慣になっているものとして、
歯磨き、顔洗いなど何も考えなくとも自然に行えてい …
身体的自由
力を流す工夫～震災より～
2022年3月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ある情報番組を観ていた時、
3.11の震災で津波に襲われて数々の建物が倒壊して流される最中、残った建物があった。
何故残ったのか？
専門家曰く壁に空いてある穴が …
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80点くらいが丁度良い
2022年3月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
子供の言い間違えはとても可愛い。
ゴラゴンゴール（ドラゴンボール）
うましらたろう（浦島太郎）
たまべこ（玉手箱）
おもあたり（物語）
しまうら（し …
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問題解決の糸口
2022年3月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
問題が発生した時、
解決出来る時と出来ない時があります。
その違いについて考察してみました。
先ず最初に問題発生時に、
問題解決を先送りにすること。
…
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漠然とした不安の取り除き方「2選」
2022年3月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
長い人生不安と感じることがあっても何も不思議ではありません。
やることが山積みなとき。
明日が見えないとき。
高いと思っていた壁を越えなければいけないとき。
…
身体的自由
運動量の最大化
2022年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
一部分を最大に使うことと、全部を少しずつ使うことのどちらが大きい力が出力されると思いますか？
身体操作における結論から言えば、全てを少しずつ使う方が総量は大きいと考えます。 …
身体的自由
芯を立てる本当の意味
2022年3月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
道を極める。
そこには程の良い近道は存在しないと考えています。
そして先ずはその先に続く正しい道を発見することが、全ての始まりになると思っています。
辿り着く先 …
