身体の【OS】を書き換え
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― ARCHIVES ―

2022年 3月

risshin
身体的自由

インビジブルシャフト(見えない軸)

2022年3月11日 risshin
見えない軸は存在します! と言ったら不思議に感じるでしょうか?(笑) 果たして軸とは? スポーツなどで指導を受ける時、身体の軸をどうのこうのとい …
身体的自由

準備運動には四つ足歩行がオススメ

2022年3月10日 risshin
何年も前から取り入れている習慣の中に四つ足歩行があります。 なんてことはないありません、手と脚を地面に着けて前後左右に歩く。 それだけの動作のことです。 人は赤 …
健康的自由

やっぱり腹8分目位が丁度いい

2022年3月9日 risshin
贅沢な話、食べ過ぎが増えるとどんどん身体が重くなり、なにも考えられない状態が続きます。 少し空腹な位が活動的でいい閃きが来ることに、うすうすは気付いてはいました。 腹 …
身体的自由

概念で身体操作が変わる?

2022年3月8日 risshin
日常生活において、普段通りに身体を動かすときあまり身体に意識は無いと思います。 それこそ習慣になっているものとして、 歯磨き、顔洗いなど何も考えなくとも自然に行えてい …
身体的自由

力を流す工夫~震災より~

2022年3月7日 risshin
ある情報番組を観ていた時、 3.11の震災で津波に襲われて数々の建物が倒壊して流される最中、残った建物があった。 何故残ったのか? 専門家曰く壁に空いてある穴が …
Uncategorized

80点くらいが丁度良い

2022年3月6日 risshin
子供の言い間違えはとても可愛い。 ゴラゴンゴール(ドラゴンボール) うましらたろう(浦島太郎) たまべこ(玉手箱) おもあたり(物語) しまうら(し …
Uncategorized

問題解決の糸口

2022年3月5日 risshin
問題が発生した時、 解決出来る時と出来ない時があります。 その違いについて考察してみました。 先ず最初に問題発生時に、 問題解決を先送りにすること。  …
Uncategorized

漠然とした不安の取り除き方「2選」

2022年3月4日 risshin
長い人生不安と感じることがあっても何も不思議ではありません。 やることが山積みなとき。 明日が見えないとき。 高いと思っていた壁を越えなければいけないとき。  …
身体的自由

運動量の最大化

2022年3月3日 risshin
一部分を最大に使うことと、全部を少しずつ使うことのどちらが大きい力が出力されると思いますか? 身体操作における結論から言えば、全てを少しずつ使う方が総量は大きいと考えます。 …
身体的自由

芯を立てる本当の意味

2022年3月2日 risshin
道を極める。 そこには程の良い近道は存在しないと考えています。 そして先ずはその先に続く正しい道を発見することが、全ての始まりになると思っています。 辿り着く先 …
Uncategorized

出来ないことが出来るようになる世界

2022年3月1日 risshin
平泳ぎを泳げない人が0から覚えようとするとします。 何もイメージもなく、先に会得している人がいる訳でもなく教えてくれる人もいない。 もしその状況からの出発なら結構ハー …
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立芯
身体の土台をつくる姿勢家。筋トレでも施術でもなく、立ち方という、いちばん下の土台から整えることをお伝えしています。 立つ稽古23年・8500日以上/ブログ1700日以上 毎日更新/Amazon Kindle 3冊出版/「大和の姿勢講座」主宰
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