身体的自由
肚（中心）を感覚する
2022年7月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体を繋げるの続きで全てを繋げると言っても、いきなり全部は難しいかと思います。先ずは末端と中心を繋げるというところから少し解説してみたいと思います。
肚は全ての中継地点。
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身体的自由
繋げた先の話
2022年7月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
立芯道場などで身体を一つのものとして繋げて使いましょうといつもお伝えしているのですが、繋げただけでは終わらないことが身体の面白いところです。その先について話したいと思います。
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身体的自由
イメージは無限
2022年7月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
前回書きました、深海の中で漂うというイメージ。ただ水の中というだけでなく、その水自体の質を変える事も出来ます。なぜならイメージは無限だからです。今回はこのことについてお伝えします …
身体的自由
深海を漂う感覚を味わう
2022年7月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何気ない動作一つ一つを丁寧に見つめ直すと、普段の動きの雑さが明確に出て来ます。丁寧に動く。このことについて話していきたいと思います。
身体を動かすときの気分や感覚。
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健康的自由
全部出した後に残るものとは？
2022年7月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
出し惜しみという言葉があります。いつか万全のタイミングが来るから物でも機会でも後にとっておくという癖はないでしょうか？僕もそんな気質がないとは言えませんでした。良いカードは常に取 …
健康的自由
機嫌が良い人は得をする
2022年7月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
機嫌とは、愉快か不快かという気分のことを意味します。気分とは何かに左右されるものという考え方もありますが、自身でコントロール出来るものでもあります。こんな身近な機嫌によって人生が …
健康的自由
辛い時ほど汗をかけ
2022年7月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
いつどこで誰が言ったか忘れましたが、いつからか心が疲れたなと思う時は思いっきり汗をかくと次の日の朝からスッキリすることを覚えていました。この事について話をしたいと思います。
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健康的自由
願いは決意
2022年7月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
子供の頃から神頼みというものをしたことがありませんでした。何かを望むならば、そう行動すればそうなるということを知っていたのであやふやな何かに頼ることが考えられなかったからです。で …
健康的自由
継続は力なりの始め方
2022年7月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何事も最初から100点を目指す自称完璧主義者の人はやるかやらないかの2択になる傾向があります。身体操作にしても完全な動作を目指すあまり行動がし辛いというのであれば、良い方法があり …
身体的自由
とある道場稽古を終えて
2022年7月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
月に一度の笑いの絶えない立芯道場での一幕。ただただ武術の技を掛け合っているだけではありません。力を使わず、理を使い、転がし転がり回る。終わった頃にはみんな健康体を手にしていること …
