健康的自由
誰でも天才に近づける方法
2022年4月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
個人的に天才と呼ばれる方達は没頭する力が強い傾向にあります。その没頭する力の根源は何なのか？もし天才に近づく方法が誰にでも出来ることならば知りたくはありませんか？
天才と凡 …
身体的自由
【立芯道場】
2022年4月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
立芯が叶えたいことの一つに、
武術が持っている本来の楽しさと素晴らしさを皆さんに知ってもらいたい！
ということがあります。
皆さんというのは控えめに言っ …
健康的自由
1秒で姿勢が良くなる方法（足裏の重心編）
2022年4月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢を良くしたい人必見のシリーズです。人体には勝手にバランスを取るという機能が備われており、少しのズレが積み重なって本来の姿勢が崩れて負担の掛かるバランスで生活してしまう場合が多 …
健康的自由
1秒で姿勢が良くなる方法（頭の位置編）
2022年4月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢を良くしたい人必見のコツです。人体には勝手にバランスを取るという機能が備われており、少しのズレが積み重なって本来の姿勢が崩れて負担の掛かるバランスで生活してしまう場合が多々あ …
身体的自由
村田選手とゴロフキン選手
2022年4月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「戦うってことは…恐いってことだ。そしてそこから…逃げないってことだ。」
この好きな台詞は
様々な世界でも同じ様に響く。
どんな世界でも当てはまり
飛び込 …
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ないものはないので、あるもので生きる
2022年4月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
無い物ねだり、隣の芝は青く見えるなどなど、この様な考え方は考え始めると終わりがない思考の一つと言えるでしょう。同じ場所から下を向くより、上を向いて歩くことをお勧めします。
…
Uncategorized
モチベアップする思考の可視化
2022年4月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
モチベとはもちろんモチベーションのことであり、継続などを行う時に最大の難敵でもあります。その難敵の倒し方として可視化することを提案したいと思います。
著書「バカの壁」よりY …
健康的自由
現代風護身
2022年4月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
護身とは身を護る術のことであり、武術にはその技術や考え方があります。その範囲は現実的な暴力だけでなく、様々な脅威から大切なものを護ることだと理解しています。現代の護身について考え …
健康的自由
真っ直ぐに立つ
2022年4月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
皆さんの中には普段何気なく「立つ」ということを行っているのではないでしょうか？武術的に言えば、本当に機能的に立つということはとても難しく、先ずはそこから始めるべき事柄とも言えます …
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全てが飽和された時代の歩き方
2022年4月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
現状の日本において、全体的にいえることは飽和された時代であるということが言えるのではないでしょうか。物が何もない時代には物がある事がある種、幸福の種といえました。テレビ、冷蔵庫、 …
健康的自由
五十肩との向き合い方③
2022年4月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
五十肩の痛みについて①本心から治したいと思っているのか？②根本的な原因は何処なのか？について説明してきました。今回はそのさらに先の話、五十肩を改善、そしてその予防法についてお伝え …
健康的自由
五十肩との向き合い方②
2022年4月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
前回五十肩を治すにあたり大前提として、本気で治りたいと思うことと話しました。その前提の上で今度は本当に痛いところは何処なのか？ということに踏み込んで話したいと思います。
痛 …
健康的自由
五十肩との向き合い方①
2022年4月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
四十肩、五十肩になったことはありますか？改善の仕方があるとしたら実践しますか？これから五十肩と呼ばれるものとの向き合い方を勉強しましょう。
四十肩、五十肩の方へ治りたくない …
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初めての繰り返しは刻を止める
2022年4月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
時間の流れるスピードは年代によって変わると思いませんか？子供の頃は長く感じ、大人になってからは早く流れる。そのカラクリを考察しました。
習慣になっていない毎日大人になっても …
身体的自由
木登りは良いトレーニング
2022年4月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大人になってから木登りをやった事はありますか？中々機会が無いかとは思いますが、全身を使用するトレーニングとしてかなりお勧めします。
大人の木登りは恐怖全身運動フィールドアス …
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コメディアン 志村けんさん
2022年3月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本国民なら誰もがご存じの志村けんさん。とても好きな人の1人なのですが、遺している言葉の一つ一つがとても素敵で憧れます。その内の一つをご紹介したいと思います。
好きな言葉お …
健康的自由
やるか？やらないか？ではなく、やるんです
2022年3月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
継続が大事だということは誰しもが知っているのではないでしょうか？けれども忙しい日々に追われいつかいつかと思っているうちに秘めたる思いは消えかけていませんか？継続の真髄をお伝えしま …
健康的自由
【気分】を支配すると無敵？
2022年3月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
◎気分が良い日と悪い日の違いは分かりますか？出来る事なら良い日だけが毎日続けば良いと思いませんか？それは気分を意識すれば可能です。その具体的案をお伝えします。
何が毎日の心 …
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早くから原石を磨き続ける意味
2022年3月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
なんとなく忙しい毎日を過ごしてはいませんか？その日々の生活を積み重ねた先は、豊かな人生に直結していますか？10代20代だからこそ、最初から知ってほしい人生の進み方をお伝えします。 …
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手と足は繋がっている
2022年3月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
全身を活用して運動するとはどんな感覚なのかご存知ですか？
そもそも全身を活用するとは？という人にぜひ知ってもらいたい感覚がありますので解説したいと思います。
身体は誰 …
