2022年

健康的自由

からだを変えることは簡単

2022年5月5日 risshin

身体の使い方を変えるというと難しい事のように思うかも知れませんが、例えば音を立てずに走る、胸を起こす、そんな感じの変化なら簡単そうではありませんか？たったそれだけのことで …

身体的自由

超簡単、階段を楽に登るからだの使い方

2022年5月4日 risshin

今ある身体を100パーセント活用していると思っている人はこのパートは退屈かもしれません。しかし、毎日の生活、通勤などでの行動自体の身体の動かし方を少しでも改善したいと思う人にとっ …

健康的自由

やりたいではなく、やる人生

2022年5月3日 risshin

言葉というものは思っている以上に大切です。特に普段から発する言葉の隅々には自らの想いの本質が詰まっています。誰かが言いました「思えば叶う」、その思うということの本質を話していこう …

Uncategorized

学びと実践は同時並行がキモ

2022年5月2日 risshin

インプットとアウトプットは車で言えば車輪の両軸です。一方だけでは、片輪がなくその場をグルグルと回ってしまうイメージです。今回は行動には両方が大切という話しをしたいと思います。  …

身体的自由

出来ないことが出来るようになる世界

2022年5月1日 risshin

出来ないことが出来るようになることを0から1にすると良く話しています。出来ることを伸ばしていく世界も面白いですが、出来ないことが出来るよになる世界も同じくらい楽しい世界です。その …

健康的自由

身体に羽根を生やす

2022年4月30日 risshin

肩甲骨はがしという言葉を聞いたことはあるでしょうか？本来浮いている状態の肩甲骨が周りと一緒に固まってしまっている状態なので背中と一体化している人が多くなっています。そのような肩甲 …

身体的自由

大人には真似出来ない身体操作

2022年4月29日 risshin

公園などで遊んでいる子供達をふと見てみると危なっかしい場面がよく目に付きます。ただ、危なっかしいものではあるものよ、大きな怪我等に発展することはまずありません。大人が同じ動きをし …

健康的自由

上書き保存と名前を付けて保存

2022年4月28日 risshin

女性性と男性性の違いで笑ってしまった考え方があります。昔付き合ったヒトのことをどう捉えているかという話で、女性性は上書き保存で男性性は名前を付けて保存だと聞いてそうなのか！と妙に …

身体的自由

武芸を日常に活かす

2022年4月27日 risshin

武芸とは日本で武士などが戦うために訓練した技芸のことを言います。武術というと戦う術、戦略のことをイメージしますが、武芸とはもう少し抽象度が高いものかなと考えています。色々と知って …

健康的自由

自身の健康は未来のみ変えられる

2022年4月26日 risshin

健康だけはお金で買えない。これは周知の事実です。どれだけの大富豪でも、最後には健康が欲しいと願うという。ではどうすれば健康が手に入るのか？そんな話をしたいと思います。 どれ …

健康的自由

目標を叶える為にはプロセスを逆算する

2022年4月25日 risshin

行動する力にも、やれば良いと言うだけではやる人が増えないことは周知のとおり。本当にやりたいこと、叶えたいことがある時のコツについて話したいと思います。 タイトルのとおり、行 …

身体的自由

ゼロをイチに

2022年4月24日 risshin

出来ないことを0として、出来ることを1と捉えます。0から1を生み出すことは簡単なようでいてとても難しいことでもあります。ただ、誰もが赤ん坊の頃からの成長過程でその道は通ってきた道 …

身体的自由

秘伝シリーズ【本気で向き合う】

2022年4月23日 risshin

ここに来て更に身体の気付きがありました。ある方向を見る時に、眼だけ動かして見ることと、首を回して見ることと身体の変化が顕著に違うことに今更ながらに気付きました。そのことについてシ …

健康的自由

健康体を手に入れるコツ

2022年4月22日 risshin

生まれて死ぬ迄の過程をどう生きるか？それが【健康】といわれる分野だと考えます。先天的なものと後天的なものがあると思いますが、後天的なものは自身の行動によって変えることが出来ます。 …

身体的自由

0から1にするのが立芯道場

2022年4月21日 risshin

0から1にするとは、全くの初心者（0）が達人が使うような技をその場で使えるようになる。そのことを（1）と言うようにしています。会得するのに刻を必要としない意味を話したいと思います …

身体的自由

正確に立つことが出来る人はほとんどいない

2022年4月20日 risshin

人の走り方には2種類ある。殆どの日本人はランニングという1種類しか知らない人が多いという話を聞いて、「立つ」ということについても知らない人が多いのではと、思うようになりました。先 …

健康的自由

最悪の想定をすると進化する

2022年4月19日 risshin

最悪の想定というとどんなイメージが沸きますか？僕の最悪の想定とはやはり死ぬことです。死なない為にはどうすれば良いか？そんなことを考えることは人生においてプラスになるということをお …

身体的自由

遠廻りこそ本質への近道

2022年4月18日 risshin

いつからでも本質を習いたい。これが偽りのない本心です。これまで様々な習い事をしてきましたが、本質的なことに触れるまでそれなりの年月が掛かっていたように思います。分からなくとも初日 …

経済的自由

ギャンブルが駄目な理由

2022年4月17日 risshin

ギャンブルと聞いてカジノ、パチンコ、競輪、競馬なんかを想像したのではないでしょうか？投機などもこの中に含まれるかも知れませんが、今回の話はそこではありません。「戦う」ことについて …

Uncategorized

提案！オンとオフの境目を無くそう

2022年4月16日 risshin

一般社会でのオンとオフというと、仕事中がオンで、それ以外の時間がオフのような表現が多い様な気がします。仕事はオン、遊びはオフ。そもそもそんな境目は必要なのか？ということを話したい …

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