Uncategorized 一人の時間は天才を生み出す 2022年3月16日 risshin 姿勢家立芯のブログ ある研究結果でそれは確かにと思うことがありましたのでシェアしたいと思います。 どんな世界でもずば抜けて素晴らしいパフォーマンスを行う人がいると思います。 俗にいう天才 …
Uncategorized プロセスを想像すると夢が叶う 2022年3月15日 risshin 姿勢家立芯のブログ 何か叶えたい夢があるとして、 それをどう叶えるか色々と考えることは楽しいですよね^_^ そこで一つ質問ですが、 その夢は叶っていますか？ もし叶っているな …
身体的自由 自転車ハンドルの持ち手は神 2022年3月14日 risshin 姿勢家立芯のブログ 子供の頃の身体は知っていました。 自転車のハンドルを持つ手が、異様に力が篭っていることを。 ある時自転車に乗りながらそのことに気付いたことがありました。 それは …
身体的自由 改善記録（首の角度と指から肩甲骨への繋がり） 2022年3月13日 risshin 姿勢家立芯のブログ また一つ、いや二つ身体操作が改善されました。 数ヶ月や数年に一度、早いサイクルだと数日に一度、身体の発見があるのですが、今回の発見はその中でも大発見にあたるモノだと少々興奮 …
健康的自由 長時間歩いても疲れない歩き方 2022年3月12日 risshin 姿勢家立芯のブログ 以前こんな質問をいただきました。 毎日通勤時に歩いているいるだけで脚が疲れてしまいます。良い歩き方はありませんでしょうか？ 結論から言いますと、 長時間歩いても …
身体的自由 インビジブルシャフト（見えない軸） 2022年3月11日 risshin 姿勢家立芯のブログ 見えない軸は存在します！ と言ったら不思議に感じるでしょうか？（笑） 果たして軸とは？ スポーツなどで指導を受ける時、身体の軸をどうのこうのとい …
身体的自由 準備運動には四つ足歩行がオススメ 2022年3月10日 risshin 姿勢家立芯のブログ 何年も前から取り入れている習慣の中に四つ足歩行があります。 なんてことはないありません、手と脚を地面に着けて前後左右に歩く。 それだけの動作のことです。 人は赤 …
健康的自由 やっぱり腹8分目位が丁度いい 2022年3月9日 risshin 姿勢家立芯のブログ 贅沢な話、食べ過ぎが増えるとどんどん身体が重くなり、なにも考えられない状態が続きます。 少し空腹な位が活動的でいい閃きが来ることに、うすうすは気付いてはいました。 腹 …
身体的自由 概念で身体操作が変わる？ 2022年3月8日 risshin 姿勢家立芯のブログ 日常生活において、普段通りに身体を動かすときあまり身体に意識は無いと思います。 それこそ習慣になっているものとして、 歯磨き、顔洗いなど何も考えなくとも自然に行えてい …
身体的自由 力を流す工夫～震災より～ 2022年3月7日 risshin 姿勢家立芯のブログ ある情報番組を観ていた時、 3.11の震災で津波に襲われて数々の建物が倒壊して流される最中、残った建物があった。 何故残ったのか？ 専門家曰く壁に空いてある穴が …
