2023年

健康的自由

遊びが大事

2023年12月11日 risshin

ここでいう「遊び」という表現は、 特に機械や装置において、操作部分例えばハンドルなどの動きや緩みを指します。 これが大きすぎると正確な操作が難しくなる場合がありますが …

身体的自由

気を漂わすコツは呼吸

2023年12月10日 risshin

講座などでよく口にする大切なことが３つあります。 姿勢と呼吸と忍足 その中で、前回に書いた気を滞らなく漂わすためには呼吸を意識する事が必要です。 呼吸が乱れてい …

身体的自由

気を漂わせる

2023年12月9日 risshin

1時間以上立ち続けると、身体の滞っている部分が固くなってきます。 それは股関節の付け根であり、肩であり、膝あたりかもしれません。 そんな時に意識する事は固まりをそのま …

人生論

足るを知る

2023年12月8日 risshin

「足るを知る」とは、自分が満足することや十分であることを理解し、それを大切にすることです。 物事を欲張らずに、自分の持っているものや状況に満足する心を持つことを指します。  …

身体的自由

なぜ正しい姿勢が必要なのか

2023年12月7日 risshin

大海原を航海する時、絶対に必要なものは進路を示す羅針盤です。 これがなければ、現在地が分からず目的地も定まりません。 身体の基準が何処にあるか？考えたことはあるでしょ …

身体的自由

芯をズラす

2023年12月6日 risshin

武術的な用法の一つに、芯をズラすというやり方があります。 これはただ移動してズレるだけではなく、心理的にズレることや、空間的にズレるなども含まれます。 やってみると分 …

身体的自由

ZONE

2023年12月5日 risshin

集中するときの「ZONE」という言葉は、通常、意識や注意が高く集中している状態を指します。 この状態では、周りのことがあまり気にならず、1つのタスクや活動に集中しやすい状態 …

人生論

支出と収入のバランス

2023年12月4日 risshin

この考え方は家計管理を行う上でとても重要なことです。 支出が収入より多ければ基本的には破綻します。 当たり前の話ではありますが、 国のような規模でも予算内では収 …

身体的自由

楽と脱力は違う

2023年12月3日 risshin

無駄な力は要らない。 この感覚に関しては多くの人の賛同を得られるのではないでしょうか。 スポーツにしても、勉強にしても、生き方にしてもです。 そんな時決まって『 …

人生論

選んだ道を正解にする

2023年12月2日 risshin

どれだけ過去が辛くても 苦しくても 泣きたくても 今を変えれば過去の解釈が全て変わります。 過去があったからこそ今がある。 これが言える様になる人は …

人生論

常識は環境次第でどうとでも変わる

2023年12月1日 risshin

常識とは、特定の文化や社会の中で広く受け入れられ、一般的に認識されている基本的な考え方や行動のことです。 これは会社や教育ではなく、日常生活や経験を通じて獲得されることが多 …

健康的自由

覚醒する登山とは？

2023年11月30日 risshin

先日中々の岩山に登山をして来ました。 今回は正規のルートではなく、獣道をプロに案内してもらい道なき道をひたすら登る登山でした。 最初は人が作った人工的ななだらかな坂を …

経済的自由

壁打ちの価値

2023年11月29日 risshin

ここで言う壁打ちとは、障害や問題に直面したときに、それを克服するために様々な戦略やアプローチなどの意見をぶつけ合うことを指します。 ことビジネスにおける壁打ちは、困難や課題 …

人生論

なぜ旅をするのか

2023年11月28日 risshin

関東が主軸の立芯が、これを書いている場所は小豆島で活動しています。 先週は大阪、その前は福岡にも行きました。 旅とは言っていますが、観光ではありません。基本的には各地 …

人生論

なぜ正しい姿勢を伝えたいのか

2023年11月27日 risshin

物事の本質を理解するには、問題の表面ではなく奥に潜む問題を掘り下げなければ分かりません。 それは自分自身においても同じであり、ここらで一度自問自答してみたいと思いました。  …

身体的自由

「中心を取る」を自覚する

2023年11月26日 risshin

武術を伝える上で、とても重要な感覚の一つが相手の中心を取ることです。 中心を取る、抑える、繋げるなど様々な表現はありますがこの感覚を知っているか知っていないかで応用範囲が天 …

人生論

一霊四魂

2023年11月25日 risshin

荒御魂、和御魂、幸御魂、奇御魂 これらを統括する 直霊（ナオヒ） 自身が昔から感じていた感覚的な事が、初めて言語化されたものを見つけました。 四つの魂の循 …

身体的自由

細い糸の様な腕

2023年11月24日 risshin

最近の身体の進化の一つに、腕から伝わる感覚が細い糸の様なものに変化したことがあります。 糸だからといって弱い訳ではなく、掴みどころがなく力感がない、それでいて繋がっている状 …

人生論

自分を変える

2023年11月23日 risshin

変化を起こす対象として、自身を変える方が良いのか相手を変える方が良いのか。 個人的には自身を変える事が一番手っ取り早く変わる事が出来ると考えます。 そしてその結果相手 …

人生論

姿勢が悪い？

2023年11月22日 risshin

数多くの人と会って思う事は、改めて姿勢の話を聞くと皆さん一様にご自身の姿勢をなんとかしたいと考えている人が多いという事が分かります。 ただ問題としては持ちつつも 病院 …

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