どんなジャンルにおいても、その道でものになるためには、まずは何といっても続けてもらうことが第一関門になります。
これは、どんなにコーチが優秀でも、選手に才能があったとしても、「続ける」ということがなければ何も始まりません。
数学の式でいうと、「0 × ○○」は、どれだけの数を掛けても 0 だということと同じです。
逆に、この0が1であれば、継続すればするほどその数は増えていきます。
それがたとえ10でも20でも、100、200と積み重なっていけば、どんな道でもその先が見えていくという準備段階が整っていきます。
一つずつ積み上がっていく階段は、続けている人自身の実感としては、なかなかその変化などは分かりづらいところがあります。しかし、周りから見るとその変化は顕著に分かります。
ましてや、それが1ヶ月や2ヶ月後に急に会った時には、別人のように変わっているといったことも少なくありません。
その変化がより分かる方が継続する楽しみが増すため、ご自身で気づくのも一つですし、その周りでその変化を分かってもらう人がいることや、その変化をちゃんと言語化して伝える人がいるということは、継続するにおいてとても大切なことの一つになります。
なぜならば、自分が進んでいるのか進んでいないのか分からずに継続することは、とても困難なことだからです。
これは、教える側にとっても教えられる側にとっても、この両輪がうまく回っていないと目的が叶わないということになりかねません。
目的を定めて、そしてそこに向かってただ思うだけではなく、行動を継続し続ける。そのことによって、確実にたどり着ける道のりを作ることが、伝える側の責務だと考えます。
継続が必要、継続が大事、継続は力なり。
言うことは誰でもできます。
しかし、それを実行するために伴走したり、自分自身がそれを体現したりすることは、この世の中においてはなかなか難しい分類に入ります。だからこそ、それができることには非常に価値があります。
立つことを続けて8400日。立つことを伝え始めてまだ数年。
しかし、この道を共に歩んでいける方々を多く育てるために、これからも自分自身で体現しながら、まずはそれを続けてもらえるように、こちら側が努力を怠らないよう気をつけていきたいと思います。
あなたの日常が、少しでも深く、芯のあるものになりますように。
立芯《旅する姿勢家》
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「世界一やさしい姿勢の極め方」
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◎2冊目の書籍
「一生モノの姿勢術」
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◎3冊目の書籍
『死ぬときが最高の「身体」と「心」をつくる 経営者の「健康資産」』
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