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痛みがある時は何もしないことが最良の治療
2024年4月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
全ての治療法を否定する訳でもなんでもありません。
自然治癒力を邪魔しないこと。
これが最善の治療になる場合が少なからずあることをまずは理解することが重要だと考えます。 …
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丁寧に扱うと、丁寧に扱われる
2024年4月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
昨日の続きです。
空気を丁寧に扱うと永久に身体は整った状態で日常を過ごせる、とは?
これは空気だけの話ではありません。
この世の全ては丁寧に扱う価値があると考え …
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姿勢は四つに分類される
2024年4月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
僕の講座で姿勢を伝える順は、まずは立ち姿から作っていきます。
まずはというより立ち姿のみであとの3つを応用する。
そんな感覚でしょうか。
姿勢には大きく四つに分 …
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『姿勢家』誕生
2024年4月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢を伝える仕事を始めて、肩書きに悩んでいた頃
「姿勢家」という響きに惹かれました。
武術家でもなく、
治療家でもなく、
『姿勢家』
人生を豊かに生 …
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自身の領域は徐々に拡げるが吉
2024年3月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
コンフォートゾーンという言葉があります。
コンフォートゾーンとは、快適な状態や安心感のある領域のことを指します。
一般的には、個々の人が日常生活や仕事で感じる心理的な …
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「ペースを狂わせる」は上等な技
2024年3月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
自身に不協和音が鳴るときの一つに、ペースを狂わされることがあります。
なのでなるべくマイペースを守れるように、配慮し、準備し、そうなれるように工夫して毎日過ごしています。
…
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『元気』を取り戻す
2024年3月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「気」の話をします。というと少し怪しく感じる人もいるのではないでしょうか。
ドラゴンボールの気というイメージの方もいるかも知れませんね。
しかし「気」という言葉自体は …
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イメージは無限「仙骨編」
2024年3月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「仙骨」という骨を知っているでしょうか。
仙骨とは脊椎骨の一部で、仙骨骨盤部に位置する三つの骨からなります。
三つの骨と書きましたが、模型などで見る限り通常一枚岩の様 …
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呼吸を廻す
2024年2月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢を伝える講座で、それと同じ様に大事だといつも伝えていることが『呼吸』になります。
呼吸は知っての通り、しなくなったら死と直結します。
当たり前と言えば当たり前です …
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積雪にサンダル
2024年2月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
マンサンダルというほぼ裸足に近いサンダルを年がら年中履いています。
色々と目的はあるのですが、主な目的は足裏をしっかりと働かす為です。
その上で裸足感覚はとても身体に …