身体的自由
脱力ではなく、無駄な力を全て抜く
2023年11月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体操作を伝える上で、脱力は大事ですか？という質問をよく受けます。
ガチガチに力むことは誰しもが身体操作において良くない動作だということは理解出来ると思います。
どん …
身体的自由
等速度の極意
2023年10月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
等しい速度を利用する。
早さは要らないと事への解答になります。
身体操作において、加速する早さというものはある一点では大きなエネルギーが出ますが、それ以外では比較的小 …
健康的自由
姿勢のゼロイチは、自然には創られない
2023年10月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢について、今現段階のものが1番最良だと感じているでしょうか？
悩みの大小はあれど、誰もが今の姿勢で本当に正しいのかを疑問に思っているかと考えます。
なぜなら
…
身体的自由
止まるも動くも自由自在
2023年10月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
押しながら引く。
引きながら押す。
進みながら止まって、止まりながら進む。
こんな言葉遊びの様な身体操作が実在します。
まだ何も知らなかった20年ほど前で …
身体的自由
続 インナーマッスル
2023年10月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
インナーマッスルは鍛えられますか？
大和の姿勢講座の中でこの様な質問をいただきました^_^
結論から言いますと、
鍛えるではなく、使っていないインナーマッスルを …
健康的自由
呼吸を循環させる
2023年10月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「呼吸を止めないで下さい。」
講座や体験会に限らずよくアドバイスさせていただく言葉の一つです。
生きているのだから呼吸が止まっている訳がないと思われるかも知れませんが …
身体的自由
正しく歩くまでに1年かかる意味
2023年10月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人間が産まれてから立ち上がり、そして歩く様になるまでにかかる期間がおよそ1年。
大人でも正確に立つことから習うなら、実際それくらいの期間が掛かります。
今立っている姿 …
人生論
技術ではなく、根源を求める
2023年10月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
技術とは、人類が生み出した宝だとも言えるとても貴重なモノです。
どんな分野であれ、様々な人々が関わり技術を磨くことに切磋琢磨しています。
研究、開発、実験を繰り返し、 …
健康的自由
心を開けば、身体も開く
2023年10月18日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今年の目標は頼る力を養うことでしたが、ここ最近もう一つ自身に課した課題が自然と出て来ました。
それが自己開示をする、ということ。
自己開示とは、個人が自分自身について …
身体的自由
作用反作用の法則
2023年10月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
作用反作用の法則とは、すべての力には同じ大きさで逆向きの反作用が存在することを指します。
例えば物体Aが物体Bに力を加える場合、物体Bも同じ大きさの逆向きの力で物体Aに反応 …
