身体的自由
超一流を解剖する
2023年7月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
以前誰もが知るメジャーリーガー大谷翔平選手の身体の秘密をレポートに書きました。それは超一流と呼ばれる人に共通する部分であり、身体としては再現可能だという事をここで書いてみたいと思 …
身体的自由
積み重ねる力
2023年7月19日 risshin
姿勢家立芯のブログ
継続力。名前はなんであれ、続けるということはとても価値があることです。どの様に始めて、どの様に進んでいくのか。このことについて書きたいと思います。
紙を２つに折る。
…
身体的自由
姿勢を伝える
2023年7月18日 risshin
姿勢家立芯のブログ
やってみないと分からない。つくづく経験とは貴重なものだなと思いました。姿勢を伝えることについて改めて書いてみたいと思います。
最初から姿勢を伝えることは難しい。
今回 …
健康的自由
息
2023年7月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
息とは、人間が体の内部と外部の空気を交換する生理的なプロセスの一部です。これが意外と難しいので、このことについて書きたいと思います。
呼吸とも呼ばれるこの機能は生物にとって …
身体的自由
始まるまでが最も楽しい
2023年7月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大きなイベントがある時、その準備の期間は長ければ長いほど大変だと思われがちです。現に実務量だけなら単純に多くはなるのですが、その分思入れが強くなり、より思い出深くなります。このこ …
身体的自由
全自動の体を手に入れませんか？
2023年7月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座の最終目的地の一つ、全自動の身体を手に入れる。全自動の身体とは、何かをすると考えなくても心地良いように身体が勝手に動くようなイメージです。このことについて書いてみた …
健康的自由
健康は強さ
2023年7月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体を壊すアスリートをたくさん見てきました。僕もその1人であり、本格的にやればやるほどそんな怪我をする人が増える世界である現実。これを変えたいと思った初心を書きたいと思います。
…
身体的自由
強さは持続的な鍛錬によってのみ向上する
2023年7月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何事も継続が大事。誰もが知っているものの、誰もが出来る訳ではないこの永遠のテーマについて書きたいと思います。
おそらくは世界中の人類がこのことを知っているのではないでしょう …
身体的自由
外見は大切、しかし騙すことも出来る
2023年7月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
外見より中身が大事。様々な経験則によるアドバイスで、このような話しを聞いたことは一度や二度では足りません。個人的な意見としては、それは分かるけれども中身が外見に現れるという持論も …
身体的自由
身体の中しか使わない
2023年7月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
こと身体に関して鍛えずに強くなる事は可能かと問われれば、可能ですと答えます。では全て脱力でチカラというものが何も無ければよいかというと、そういうことでもありません。今回は身体のど …
