身体の【OS】を書き換え
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健康的自由

新しい風が吹いてきたようです

2023年3月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ChatGPT、Web3.0、ブロックチェーンなど何一つ理解は追いついてはいませんが次の世界が色々とやってきているようです。このことについて書きたいと思います。 現段階の認 …
健康的自由

神サマと繋がるにも先ずは身体から

2023年3月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
一気に宗教くさくなってきたかと言われそうですね(笑)人によれば、この身体が整った時に神サマに繋がることが出来ると聞いたことがあるので、この感覚について書きたいと思います。  …
健康的自由

無知での怪我を無くしたい

2023年3月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
過去様々なトレーニングにより身体を壊してきました。理由はただ一つ。自分自身の身体のことを理解していなかったこと。このことについて書きたいと思います。 このことに関しては強く …
健康的自由

自らをゆるす

2023年3月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
自らに厳しい人に特に多い傾向として、今の自分はまだまだだと自身を責めがちだと感じます。そのことについてメリットもあればデメリットもあるのでこのことについて書きたいと思います。  …
人生論

大和の姿勢

2023年3月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術の基礎である姿勢。その姿勢には、何百年も前の先人から身体の構造を研究して研究し尽くした結果があらゆる所に散りばめられています。その姿勢を手に入れることで何が出来るのか?そもそ …
健康的自由

モチベーションを変えない

2023年3月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
モチベーションが高いという言葉は良い意味で使われることが多いでしょう。しかし上がったモチベーションは下がるということも表裏一体です。ではどんな状態が望ましいのかいてみたいと思いま …
健康的自由

いるべき時に、いるべき場所にいること

2023年3月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
知らないとタイミングを逃すことに繋がってしまうことの一つに、いるべき時にいるべき場所にいることが大切だと考えます。このことについて書きたいと思います。 何かを始めようとする …
健康的自由

継続は気合と根性

2023年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これまで継続が得意と言ってきましたが、出来なくなる理由は挙げればキリがありません。得意と言ってもいくつか継続が途切れ掛けた時もあったのでそれについて書きたいと思います。 継 …
身体的自由

常に右肩上がりが心の安定に繋がる理由

2023年3月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
安定の反対は不安定。どれだけの力を持っていても、どれだけのお金を持っていても減り続けるのはあまり良い心地がしません。特に健康資産とも呼べる健康体について、個人的なその対応策を書き …
健康的自由

苦手は頼る

2023年3月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からなんでも一人でやろうとする性分でした。なので苦手な分野や出来ないことがあると事がストップしていたように思います。今年の元旦に立てた計画の一つに人を頼るというものがありました …
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人生論

とりあえずやってみようから習慣に落とし込む

2026年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何か新しいことを始める時、最も莫大なエネルギーを消費するのは「初動」です。 止まっている車を押し出す時に最大の力が必要なように、現状に留まろうとする慣性を打ち破るには、物理 …
人生論

健康大国は創れる

2026年3月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
年を重ねるごとに健康が失われていくのは、決して避けられない運命ではありません。 それは単に、身体の正しい使い方を「知らないだけ」であり、知ろうと「行動していないだけ」なので …
人生論

不安からの解放と自立

2026年2月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
医療費やフィットネスジムの会費、そしてサプリメントや様々な健康講座の受講料。 生涯にわたって健康を維持するために、一体どれほどの費用を費やしているのでしょうか。 しか …
人生論

思考が固まるのは気のせい

2026年2月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
歳を重ねるごとに、思考が固まってきたと感じることはないでしょうか。 しかし、思考が固まるというのは単なる気のせいに過ぎません。 それは生まれ持った変えられない性質では …
人生論

師以外も身体が繋がる

2026年2月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
タイトルにある通り受講生の方々の身体感覚が少しずつ変わり始めています。 指導する側が感じている世界と全く同じ領域に足を踏み入れる人が出始めました。 完全に自動化された …
人生論

AIもインプットが一番のキモ

2026年2月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
AIという便利な道具も、ただ漫然と使っているだけでは、どこにでもある当たり前の答えしか返ってきません。 そこに独自の価値や個性を宿らせるためには、いかに「自身の在り方」や「 …
人生論

楽することと幸せは別

2026年2月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
すべてが楽にできたら、人は本当に幸せになれるのでしょうか。 決してそうではありません。 時には汗を流し、壁にぶつかりながら苦労を重ねるからこそ、魂の底から湧き上がる深 …
人生論

いよいよ始まる仲間探し

2026年2月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今夜から、新たな企画が幕を開けます。 それは単なる講座の募集ではなく、共に人生の在り方を立て直していくための「生涯の仲間探し」です。 自身の根幹をどこまで切り取ってみ …
人生論

AIを恐れる人へ

2026年2月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しい技術や未知の存在を前にしたとき、人は本能的に恐れを抱くものです。 しかし歴史を振り返れば、石に文字を刻んでいた時代から紙へと移行した時も、全く同じような戸惑いや反発が …
人生論

やれば出来る

2026年2月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「やれば出来る」 これは陳腐な精神論などではなく、この世の揺るぎない真実です。 なぜなら、命があり、今ここを生きているからこそ、あらゆる変化が可能だからです。  …
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人生論

とりあえずやってみようから習慣に落とし込む

2026年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何か新しいことを始める時、最も莫大なエネルギーを消費するのは「初動」です。 止まっている車を押し出す時に最大の力が必要なように、現状に留まろうとする慣性を打ち破るには、物理 …
健康的自由

筋トレの代わりになるものとは?

2026年3月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
筋力トレーニングの代わりになるものとは、一体何でしょうか。 それは、外から筋肉という鎧を「付け足す」行為ではなく、内側に元々備わっているものを「引き出す」ための練成です。  …
人生論

不安からの解放と自立

2026年2月28日 risshin
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医療費やフィットネスジムの会費、そしてサプリメントや様々な健康講座の受講料。 生涯にわたって健康を維持するために、一体どれほどの費用を費やしているのでしょうか。 しか …
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思考が固まるのは気のせい

2026年2月27日 risshin
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歳を重ねるごとに、思考が固まってきたと感じることはないでしょうか。 しかし、思考が固まるというのは単なる気のせいに過ぎません。 それは生まれ持った変えられない性質では …
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師以外も身体が繋がる

2026年2月26日 risshin
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タイトルにある通り受講生の方々の身体感覚が少しずつ変わり始めています。 指導する側が感じている世界と全く同じ領域に足を踏み入れる人が出始めました。 完全に自動化された …
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AIもインプットが一番のキモ

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AIという便利な道具も、ただ漫然と使っているだけでは、どこにでもある当たり前の答えしか返ってきません。 そこに独自の価値や個性を宿らせるためには、いかに「自身の在り方」や「 …
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楽することと幸せは別

2026年2月24日 risshin
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すべてが楽にできたら、人は本当に幸せになれるのでしょうか。 決してそうではありません。 時には汗を流し、壁にぶつかりながら苦労を重ねるからこそ、魂の底から湧き上がる深 …
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いよいよ始まる仲間探し

2026年2月23日 risshin
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AIを恐れる人へ

2026年2月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しい技術や未知の存在を前にしたとき、人は本能的に恐れを抱くものです。 しかし歴史を振り返れば、石に文字を刻んでいた時代から紙へと移行した時も、全く同じような戸惑いや反発が …
人生論

やれば出来る

2026年2月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「やれば出来る」 これは陳腐な精神論などではなく、この世の揺るぎない真実です。 なぜなら、命があり、今ここを生きているからこそ、あらゆる変化が可能だからです。  …
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受講生Voice

【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法

2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。 実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice

【受講生Voice】治療家編

2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^ ◎なぜ講座に参加しようと思いましたか? 治療家です。 治療効果を高める為 …
受講生Voice

【受講生Voice】ピアノ編

2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^ 『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice

【受講生Voice】野球編

2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^ 『おはようございます!本日試合でした! 四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …

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身体のOSを書き換え、人生を立て直す「旅する姿勢家」。 20歳で身体崩壊、運動不能宣告を経て、「骨と肚で立つ」道へ。8300日(22年以上)一日一立を継続。元消防士の現場感覚×武の叡智で「和立(わだち)」を伝える。少人数・審査制「大和の姿勢講座」(2年伴走)主宰。死ぬ時が最高で最強。
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