健康的自由
やらなければならないことの次
2023年3月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人は生きていくためには働かなければならないものです。働かざるモノ食うべからず。生きるためには働く必要がある。ただし、その中身は自由だということを再認識するようになりましたのでこの …
死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる｜立芯ブログ
健康的自由
Uncategorized
今の器を壊す勢い
2023年3月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これまで人生の転換期は何度かありました。その中でも今回の転換期はかなり大きめのアップデートを迎える予定です。そんな時に身体や精神がどんな状態で、どんな風に変わっていこうとしている …
健康的自由
帰り道を考える
2023年3月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
帰り道を考えるということを、少し深く言うならば生きて帰ってくるということに繋がります。この考え方は、実際のお出掛けのようなものだけでなく様々な世界でも共通のものなのでこのことにつ …
Uncategorized
情報に価値はない
2023年3月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
インターネットが発達し、様々な情報が表に出る時代になりました。そしてその情報自体は基本無料で受け取れるという素晴らしい時代です。このことについて書きたいと思います。
インタ …
健康的自由
自分の世界を変える
2023年3月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世界を変えるには様々な方法があると思います。その中でも先ずは自分が変わることが一番早い選択です。その為には心を変える必要があります。このことについて書きたいと思います。
心 …
身体的自由
新しい時代にやりたいことは
2023年3月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
誰もがやっていないことや、絶対無理と思われていることに挑戦することは面白いと感じます。成せばなる。やってみないとわからないことはやってみるに限ります。このことについて書きたいと思 …
健康的自由
新しい風が吹いてきたようです
2023年3月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ChatGPT、Web3.0、ブロックチェーンなど何一つ理解は追いついてはいませんが次の世界が色々とやってきているようです。このことについて書きたいと思います。
現段階の認 …
健康的自由
神サマと繋がるにも先ずは身体から
2023年3月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
一気に宗教くさくなってきたかと言われそうですね（笑）人によれば、この身体が整った時に神サマに繋がることが出来ると聞いたことがあるので、この感覚について書きたいと思います。
…
健康的自由
無知での怪我を無くしたい
2023年3月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
過去様々なトレーニングにより身体を壊してきました。理由はただ一つ。自分自身の身体のことを理解していなかったこと。このことについて書きたいと思います。
このことに関しては強く …
健康的自由
自らをゆるす
2023年3月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
自らに厳しい人に特に多い傾向として、今の自分はまだまだだと自身を責めがちだと感じます。そのことについてメリットもあればデメリットもあるのでこのことについて書きたいと思います。
…
人生論
大和の姿勢
2023年3月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術の基礎である姿勢。その姿勢には、何百年も前の先人から身体の構造を研究して研究し尽くした結果があらゆる所に散りばめられています。その姿勢を手に入れることで何が出来るのか？そもそ …
健康的自由
モチベーションを変えない
2023年3月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
モチベーションが高いという言葉は良い意味で使われることが多いでしょう。しかし上がったモチベーションは下がるということも表裏一体です。ではどんな状態が望ましいのかいてみたいと思いま …
健康的自由
いるべき時に、いるべき場所にいること
2023年3月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
知らないとタイミングを逃すことに繋がってしまうことの一つに、いるべき時にいるべき場所にいることが大切だと考えます。このことについて書きたいと思います。
何かを始めようとする …
健康的自由
継続は気合と根性
2023年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これまで継続が得意と言ってきましたが、出来なくなる理由は挙げればキリがありません。得意と言ってもいくつか継続が途切れ掛けた時もあったのでそれについて書きたいと思います。
継 …
身体的自由
常に右肩上がりが心の安定に繋がる理由
2023年3月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
安定の反対は不安定。どれだけの力を持っていても、どれだけのお金を持っていても減り続けるのはあまり良い心地がしません。特に健康資産とも呼べる健康体について、個人的なその対応策を書き …
健康的自由
苦手は頼る
2023年3月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からなんでも一人でやろうとする性分でした。なので苦手な分野や出来ないことがあると事がストップしていたように思います。今年の元旦に立てた計画の一つに人を頼るというものがありました …
健康的自由
自身の身体とは一生の付き合い
2023年2月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
健康資産というものを増やすためには健康体とは？ということをしっかりと認識する必要があります。このことについて書きたいと思います。
健康については、生きる上で一番大切なことで …
健康的自由
現代人の頭は前に傾きがち
2023年2月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
以前ぱっと姿勢を良くするにはどうすれば良いですか？という質問をいただきましたので解答してみたいと思います。
その時の答えは、頭を後ろにして下さい。でした。
これはほと …
健康的自由
勝つ事を決める
2023年2月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
心の姿勢は身体と同等な位大切なものだと考えます。何をするにしても、心の姿勢がグラグラでは何も始めることが出来ないからです。今回はこの心の姿勢について書きたいと思います。
タ …
健康的自由
人の身体は素晴らしい
2023年2月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
前回セルフケアのことをお勧めしましたが、もう少し改善する方法について踏み込んで書きたいと思います。
ほとんどの人がそうでありたいと思うことに
健康的に過ごしたい。
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