健康的自由
習慣化
2023年4月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
毎日継続するということはすごいとよく言われることがありますが、本人的にはもうやることが当たり前過ぎて何がすごいかよく分からないというところが本音です。ですが習慣化するまではそれな …
健康的自由
身体的自由
加減をやめる
2023年4月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
幼少期から加減をすることが普通だったこともあり、その癖がいまだに残っている時があります。その中で、自身のやりたい事や言いたい事すらも加減をしていたことを最近自覚したので、ここから …
身体的自由
遠回りが1番の近道
2023年4月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
以前中田敦彦さんのYouTubeで出てきたキャラで「鉄の凡人レベル0」というものがありました。すぐコツ求めてくるのに結果何もしない、という人のことを揶揄してましたが、そういう人に …
身体的自由
相手は鏡
2023年4月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
緊急事態の時にこそ力を抜くということの利点として、相手の力を削ぐという効果があります。護身などでも役に立つ話なので、こちらに書きたいと思います。
作用反作用の法則は聞いたこ …
身体的自由
身体全てに微量の力を宿らす
2023年4月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
自身の身体が行っていることを、一つ新しく言語化出来るようになりました。それがタイトルの言葉です。このことについて書きたいと思います。
身体操作を伝える中で脱力という言葉があ …
健康的自由
正しい礼
2023年4月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
正しい礼とは正しい礼儀のことではありません。形。この身体にとって正しい形の礼を行うと何が良いのか？それを書きたいと思います。
ここで話す正しい礼で一番大切なことは、姿勢が良 …
身体的自由
波動
2023年4月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
波動というと眼に見えないものとして捉えられやすく、怪しげなものとして伝わりがちです。しかし、自然界でも普通に存在する波は確かに存在し、身体を介することも可能なことです。このことに …
身体的自由
生まれ持った自身のバランスを崩さない
2023年4月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
筋トレをお勧めしない理由の一つとして偏った筋力がついてしまうと、全体のバランスが崩れるというデメリットがあります。今回はこのことについて書きたいと思います。
25年ほど前に …
身体的自由
手は最後
2023年4月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
イチロー選手のYouTube動画がたまたま流れてきたので観させてもらった時に、手は最後ですというフレーズがありまさにその通りだなと思っていたのでここで書きたいと思います。
…
健康的自由
腹八分目と呼吸
2023年4月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何事もほどほどが1番。歳を重ねるにつれて、その言葉の大事さが身に染みるようになってきました。その中でも腹八分目と呼ばれるものは実生活において重要だなと思っています。そして、その概 …
人生論
書籍『世界一やさしい姿勢の極め方』
2025年6月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
このたび、初めての書籍を出版しました。
タイトルは
『世界一やさしい姿勢の極め方』。
まっすぐで、静かで、けれど深いところまで響く本になったと思っています。
…
人生論
知識の人と行動の人
2025年6月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
世の中には、「知っている人」と「やっている人」がいます。
どちらが優れているという話ではありません。
ただ、その違いは、時間が経つほどに明確になっていくものだと感じて …
人生論
80点を積み重ねる
2025年6月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
完璧を目指して、動けなくなってしまったことはありませんか。
もう少し整ってから
もっと準備してから
そう思っているうちに、日々は過ぎていきます。
わたしが …
人生論
言行一致は難しい
2025年6月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「言っていること」と「やっていること」
「願っていること」と「今の行動」
これらがぴたりと一致している状態を、「言行一致」と呼びます。
けれど、これは言葉ほど簡 …
人生論
人生の一大事
2025年6月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今日世界が終わるとしたら、そんなことを日々考えながら過ごしている人は少ないのではないかと思います。
では良くも悪くも人生の一大事が起こる可能性はどれくらいあるでしょうか。
…
人生論
懐かしさは涙腺が緩む
2025年6月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
時が経つのは早いものとよく言われます。
とはいえ
ここ数年は事業を行うことが楽しく毎日が充実しているせいか、時間の流れる速度がかなり遅く感じます。
例えるなら夏 …
人生論
呼吸はすべてに通じる
2025年6月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
動きが詰まったとき。
心が揺れたとき。
言葉が出てこないとき。
わたしはまず、自分の呼吸に耳を澄ませます。
浅くなっていないか。
止まっていないか。 …
人生論
争いと競争は違う
2025年5月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
似ているようで、まったく違うもの。
それが「争い」と「競争」だと、わたしは思っています。
争いとは、誰かを打ち負かすこと。
自分を守るために、相手を攻撃すること …
人生論
潜在的な才能を開花させる
2025年5月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人は誰しも、まだ自分でも気づいていない才能を内に秘めています。
それは派手なスキルや特別な能力ではなく、
静かに、深く、眠っている“芯”のようなものです。
わた …
人生論
本当のプロとは素人の立場になれる人
2025年5月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
長くひとつの道を歩んでいると、気づかぬうちに「できる側」の視点から物事を見てしまうことがあります。
それは悪いことではありません。
積み重ねてきた経験や感覚は、確かに …
人生論
書籍『世界一やさしい姿勢の極め方』
2025年6月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
このたび、初めての書籍を出版しました。
タイトルは
『世界一やさしい姿勢の極め方』。
まっすぐで、静かで、けれど深いところまで響く本になったと思っています。
…
人生論
言行一致は難しい
2025年6月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「言っていること」と「やっていること」
「願っていること」と「今の行動」
これらがぴたりと一致している状態を、「言行一致」と呼びます。
けれど、これは言葉ほど簡 …
人生論
人生の一大事
2025年6月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今日世界が終わるとしたら、そんなことを日々考えながら過ごしている人は少ないのではないかと思います。
では良くも悪くも人生の一大事が起こる可能性はどれくらいあるでしょうか。
…
人生論
呼吸はすべてに通じる
2025年6月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
動きが詰まったとき。
心が揺れたとき。
言葉が出てこないとき。
わたしはまず、自分の呼吸に耳を澄ませます。
浅くなっていないか。
止まっていないか。 …
健康的自由
骨盤の角度だけで全てが変わる
2025年5月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢を伝承する上で1番のカナメはと聞かれると『腰』と答えます。
腰もっと詳細にいうと骨盤の角度が一般の姿勢とはまるで違います。
真逆と言っても過言ではないでしょ …
身体的自由
武術の狡猾さは美しい
2025年5月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「正々堂々」という言葉があります。
真っ向勝負、真正面からぶつかることが美徳とされる場面もあります。
けれど、武術の世界に深く入っていくと、
その先に、もう一つ …
健康的自由
武術の波と癒す波は同じ
2025年5月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術と癒し。
一見、正反対のもののように思われるかもしれません。
一方は闘いの術であり、もう一方はやさしさの表れ。
けれど、わたしが身体と向き合い続けてきたなか …
人生論
争いと競争は違う
2025年5月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
似ているようで、まったく違うもの。
それが「争い」と「競争」だと、わたしは思っています。
争いとは、誰かを打ち負かすこと。
自分を守るために、相手を攻撃すること …
人生論
潜在的な才能を開花させる
2025年5月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人は誰しも、まだ自分でも気づいていない才能を内に秘めています。
それは派手なスキルや特別な能力ではなく、
静かに、深く、眠っている“芯”のようなものです。
わた …
人生論
人を応援する生き方を学ぶ
2025年5月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人生の中であまりやったことがないことの一つに人を応援するということがありました。
どういうことかというと、自分の人生は自分で生きるという信念のもとなんでも行動して継続してや …
人生論
早く結果を得たい人が陥る罠
2025年1月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結果というものは多くの人が早く手に入れたいと思うものではないでしょうか。
強くなりたい
健康になりたい
お金持ちになりたい
なるべく早く、今日明日にでも。 …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
