身体的自由
木登りとボルダリング
2022年6月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
子供の頃木登りが得意で、1人でよく登っては景色を眺めて楽しんでいました。鬼ごっこや隠れんぼでもよく活用してズルいと言われたことも（笑）ボルダリングをした時にそのことを色々と思い出 …
死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる｜立芯ブログ
身体的自由
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第5回目「超長期的目線の獲得」
2022年6月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものは『呼吸』『姿勢』『型』の３つとお伝えしました。第5回で …
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第4回目「型を正確に真似る」
2022年6月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものを『呼吸』『姿勢』『型』の３つから説明します。第4回では …
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第3回目「正しい姿勢とは？」
2022年6月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものは『呼吸』『姿勢』『型』の３つから説明します。第3回では …
身体的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第2回目「呼吸は止めない」
2022年6月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人生100年時代の最適解をスポーツコーチングという視点からお伝えします。大切なものは『呼吸』『姿勢』『型』の３つから説明します。第２回では …
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第1回目「理想は最期まで健康体でいること」
2022年6月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人生100年時代と誰かが言いました。健康的に生活がしたくないと考える人ははたしてどれだけいるでしょうか？今回から全5回にわたっての話しは、 …
健康的自由
スポーツコーチングについて【全5回】第0回目
2022年6月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これからスポーツコーチングを目指す人、既に指導者として活動している人、さらに上のコーチングを目指したい人向けに武術の知恵を活用することで、どれだけの恩恵が受けられるか出来るだけ分 …
健康的自由
心とからだは車輪の両輪である
2022年6月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
若い時に比べて偏ることをしなくなりました。全てはバランス、そんな言葉も今ではとても重要視しています。自身においても、心と身体のバランスをとることを常に心掛けています。このことにつ …
経済的自由
施術の手は心身の状態に左右される
2022年6月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
マッサージなどを受けた時に、担当の人によって快または不快のような感覚を受け取ったことはないでしょうか。そこには技術もさることながら、施術者の身体が如何に整っているかということが大 …
身体的自由
身体の宝探しは終わらない
2022年6月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここで言う身体のクッションとは、人の骨格構造の仕組みのことです。背骨がSの字の形になっている意味の一つは身体に掛かる負荷（ショック）を逃す為にあるそうです。ではこの利点を無くすと …
身体的自由
身体構造はとても美しい
2022年6月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体の仕組みというものは、誰でも既に完成されていて芸術のように美しく感じるものです。もしそうは思わないという方がいるとすれば、それは自身の身体の素晴らしさにまだ気付いていないだけ …
身体的自由
腹が減っているからこそ美味しい料理が作られる
2022年6月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
タイトルの言葉はある好きなお店のマスターから聞いた何気ない会話の一つです。ですが、この感覚はとても重要な真理が入っているなと感じたのでシェアしたいと思います。
タイトルにあ …
健康的自由
リスクは向こうからもやってくる
2022年6月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここでいうリスクとは前回とは違い、デンジャーの事を指します。危険は避けるべき事象の一つではありますが、避けれない危険も世の中にはあります。このような場合はどう対処すれば良いか考え …
健康的自由
リスクとは将来の不確実性
2022年6月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
リスクとは、将来において何か悪い事象が起こる可能性のこと、日本語訳では危険と訳されるものです。危険であれば必ず避けるべきものと捉えがちですが、ノーリスクノーリターンという言葉もあ …
身体的自由
内観の言語化（表と裏の境目がない世界）
2022年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
著書「目の見えない人は世界をどう見ているのか」を読んで鳥肌が立った部分がありました。それは僕自身の身体との会話する感覚にあまりにも似ていたので紹介したいと思います。
本の中 …
身体的自由
美学という学問
2022年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ある本を読んで美学というちゃんとした学問がある事を知りました。その本の内容も面白くそれはまた話すとして、その学問自体の存在意義がまさに今僕がやろうとしている事にシンクロしていたの …
身体的自由
今迄の常識が覆る経験を活かす
2022年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
常識が覆る時、そこで否定するか肯定するかは心の持ち次第な気がします。この感覚を知った時の驚きと喜びは凄まじまいものでした。それをシェアしたいと思います。
動く順番は枝葉が先 …
健康的自由
投資マインドをインストールする
2022年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
将来豊かになりたい人が2人いるとします。1人は稼いだお金を一切使わずに貯めるだけで過ごしていく人。もう1人は稼いだお金を自己投資や応援したい人や会社に投資する人。どちらが豊かにな …
健康的自由
継続は力なりの意味
2022年5月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
継続は力なり。誰もが勧めるこの言葉。この言葉はとても真理をついてるなと日々思うのですが、このことについて具体的に考察してみたいと思います。
例えば、
毎日1日1秒間だ …
身体的自由
呼吸を止めるな！
2022年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
映画「カメラを止めるな！」風にタイトルを付けてみました（笑）ただしこの地球上で生きていく上でとても大切なことです。そして多くの人が呼吸を止めています。ここについてお話ししたいと思 …
