人生論
脳のリソースは最小限に
2024年1月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
脳のリソースとは、分かりやすくいうと集中力や覚えている情報、そして物事を考える力のことをいいます。
脳のリソースを空けるとは、判断する為の余力を残すということです。
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人生論
人生論
1ミリでも前に進み続ける
2024年1月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
時間が空いた時、ここ数年の間はほとんど勉強と稽古と行動に費やしてきました。
費やすというと大袈裟ですが、身体を動かす、目で見る、耳で聞く、そんなことを続けてきました。
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身体的自由
ZONEは人為的に入れるもの
2024年1月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
先日ZONEについての感覚をお伝えする機会があったのですが、思いの他色々と驚かれたのでここにも記載したいと思います。
ZONEとは、特定の活動や状況で集中力が最高潮に達し、 …
人生論
やりたい事は応援する事
2024年1月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
やりたい事とやりたくない事を明確に判断する方法があります。
それは、
心が震えるか、震えないかで判断するということです。
大人の世界はそんなに甘くない。
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人生論
想像を現実に変えるチカラ
2024年1月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体の調子の良い日と調子の悪い日。
何が違うか分かるでしょうか？
それは自身の脳が、意識がどう思っているか。
それだけです。
なぜならば、自身が調子が良い …
人生論
姿勢と健康のガイドブック・初級編
2024年1月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢が良いという事と、健康である事はイコールです。
なぜならば姿勢が良ければ、身体のバランスが保たれ、過緊張が無くなり、呼吸も深く、内臓と緩み、血液が循環します。
血 …
人生論
想像力は岩をも動かす
2024年1月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
想像したものは実現する、と言われればどのくらいの人がその通りと答えるでしょうか。
それはそれまでの人生がとても関与すると考えます。
イメージ通りに生きてきた人はその通 …
人生論
モチベーションだけでは進化しない
2024年1月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「やるべき事をやるだけ」
物事の本質は意外にシンプルな事が多いです。
目的が痩せることであれば、痩せるぞーっと意気込む事はあまり重要ではありません。
食べる量を …
人生論
大きな目標と身近な目標を掲げよう
2024年1月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しい年になり、心機一転目標を立てる人も多いのではないでしょうか。
その目標を立てることについて、一つ提案したい良い方法があります。
それは叶える事がとても難しく感じ …
人生論
正常性バイアス
2024年1月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
正常性バイアスとは、自分や自分のグループが「普通」や「正常」であり、他の人やグループがそれから逸脱しているという信念や傾向を指します。
これにより、自分たちの視点や行動が他 …
人生論
とりあえずやってみようから習慣に落とし込む
2026年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何か新しいことを始める時、最も莫大なエネルギーを消費するのは「初動」です。
止まっている車を押し出す時に最大の力が必要なように、現状に留まろうとする慣性を打ち破るには、物理 …
人生論
健康大国は創れる
2026年3月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
年を重ねるごとに健康が失われていくのは、決して避けられない運命ではありません。
それは単に、身体の正しい使い方を「知らないだけ」であり、知ろうと「行動していないだけ」なので …
人生論
不安からの解放と自立
2026年2月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
医療費やフィットネスジムの会費、そしてサプリメントや様々な健康講座の受講料。
生涯にわたって健康を維持するために、一体どれほどの費用を費やしているのでしょうか。
しか …
人生論
思考が固まるのは気のせい
2026年2月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
歳を重ねるごとに、思考が固まってきたと感じることはないでしょうか。
しかし、思考が固まるというのは単なる気のせいに過ぎません。
それは生まれ持った変えられない性質では …
人生論
師以外も身体が繋がる
2026年2月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
タイトルにある通り受講生の方々の身体感覚が少しずつ変わり始めています。
指導する側が感じている世界と全く同じ領域に足を踏み入れる人が出始めました。
完全に自動化された …
人生論
AIもインプットが一番のキモ
2026年2月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
AIという便利な道具も、ただ漫然と使っているだけでは、どこにでもある当たり前の答えしか返ってきません。
そこに独自の価値や個性を宿らせるためには、いかに「自身の在り方」や「 …
人生論
楽することと幸せは別
2026年2月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
すべてが楽にできたら、人は本当に幸せになれるのでしょうか。
決してそうではありません。
時には汗を流し、壁にぶつかりながら苦労を重ねるからこそ、魂の底から湧き上がる深 …
人生論
いよいよ始まる仲間探し
2026年2月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今夜から、新たな企画が幕を開けます。
それは単なる講座の募集ではなく、共に人生の在り方を立て直していくための「生涯の仲間探し」です。
自身の根幹をどこまで切り取ってみ …
人生論
AIを恐れる人へ
2026年2月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しい技術や未知の存在を前にしたとき、人は本能的に恐れを抱くものです。
しかし歴史を振り返れば、石に文字を刻んでいた時代から紙へと移行した時も、全く同じような戸惑いや反発が …
人生論
やれば出来る
2026年2月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「やれば出来る」
これは陳腐な精神論などではなく、この世の揺るぎない真実です。
なぜなら、命があり、今ここを生きているからこそ、あらゆる変化が可能だからです。
…
人生論
とりあえずやってみようから習慣に落とし込む
2026年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何か新しいことを始める時、最も莫大なエネルギーを消費するのは「初動」です。
止まっている車を押し出す時に最大の力が必要なように、現状に留まろうとする慣性を打ち破るには、物理 …
健康的自由
筋トレの代わりになるものとは？
2026年3月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
筋力トレーニングの代わりになるものとは、一体何でしょうか。
それは、外から筋肉という鎧を「付け足す」行為ではなく、内側に元々備わっているものを「引き出す」ための練成です。
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人生論
不安からの解放と自立
2026年2月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
医療費やフィットネスジムの会費、そしてサプリメントや様々な健康講座の受講料。
生涯にわたって健康を維持するために、一体どれほどの費用を費やしているのでしょうか。
しか …
人生論
思考が固まるのは気のせい
2026年2月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
歳を重ねるごとに、思考が固まってきたと感じることはないでしょうか。
しかし、思考が固まるというのは単なる気のせいに過ぎません。
それは生まれ持った変えられない性質では …
人生論
師以外も身体が繋がる
2026年2月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
タイトルにある通り受講生の方々の身体感覚が少しずつ変わり始めています。
指導する側が感じている世界と全く同じ領域に足を踏み入れる人が出始めました。
完全に自動化された …
人生論
AIもインプットが一番のキモ
2026年2月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
AIという便利な道具も、ただ漫然と使っているだけでは、どこにでもある当たり前の答えしか返ってきません。
そこに独自の価値や個性を宿らせるためには、いかに「自身の在り方」や「 …
人生論
楽することと幸せは別
2026年2月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
すべてが楽にできたら、人は本当に幸せになれるのでしょうか。
決してそうではありません。
時には汗を流し、壁にぶつかりながら苦労を重ねるからこそ、魂の底から湧き上がる深 …
人生論
いよいよ始まる仲間探し
2026年2月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今夜から、新たな企画が幕を開けます。
それは単なる講座の募集ではなく、共に人生の在り方を立て直していくための「生涯の仲間探し」です。
自身の根幹をどこまで切り取ってみ …
人生論
AIを恐れる人へ
2026年2月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しい技術や未知の存在を前にしたとき、人は本能的に恐れを抱くものです。
しかし歴史を振り返れば、石に文字を刻んでいた時代から紙へと移行した時も、全く同じような戸惑いや反発が …
人生論
やれば出来る
2026年2月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「やれば出来る」
これは陳腐な精神論などではなく、この世の揺るぎない真実です。
なぜなら、命があり、今ここを生きているからこそ、あらゆる変化が可能だからです。
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受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
