身体的自由
アキレス腱を切らない歩き方！
2023年9月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
人が急発進や急停止する時にアキレス腱が断裂するという話を聞いた事があると思います。
腱にしても限界の強度があるのは当たり前なので、その許容量を超えると壊れるということは想定 …
身体的自由
身体的自由
インナーマッスルは鍛えるものではない！
2023年9月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
インナーマッスルとは、体の中核部分に位置する筋肉群を指します。
代表的なインナーマッスルには、腹横筋、腹斜筋、多裂筋などがあり主に体の安定性や姿勢の維持、運動の効率性などに …
人生論
何が起きるかは大体想像出来る
2023年9月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
こうしたらこうなるという予測というものは大概の人は出来るものです。
沢山食べればふくよかになる。
沢山散財すれば貧乏になる。
身体を酷使し過ぎれば身体が壊れる。 …
人生論
成功者が当たり前のようにやっていること！
2023年9月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結論、成功者と呼ばれる方々は『約束を守る』ということを息を吸うように当たり前に行っています。
それは他人との約束もそうですが、もっと大事だと思うことは自分自身との約束を守る …
人生論
なぜ多くの人は、手に入れたいモノが手に入らないのか？
2023年9月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結論、結果が伴うには「行動の量」が必須です。
こうしたい、ああしたいという願望はあります。
でも行動はしていません。
そ …
身体的自由
相手にストレスを与えない触れ方
2023年9月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
壊すも治すも同じ手だと言うと、中々理解されにくいものです。
それもそのはず、真逆過ぎるというイメージが一般的なものではないでしょうか。
ですが構造的には同じ手で、後は …
身体的自由
なぜ突然筋力トレーニングを辞めたのか？
2023年9月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
部活から始まり武道の稽古の中でも筋力トレーニング、筋トレには多くの時間を割いてきた。
1番多い時で通常稽古の5、6時間とは別に2、3時間程筋トレを行っていた時期があった。
…
身体的自由
あなたが持っていない武器を手に入れよう
2023年9月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の姿勢を伝える本来の意味は、その姿勢を持っている人が限りなく少ないから。
既に誰もがその姿勢で過ごしているなら、伝える価値は限りなく低くなるでしょう。
だかこれま …
身体的自由
抜き足、差し足、忍び足
2023年9月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
足音を立てない歩き方は子供から大人まで誰でも出来る身体操作ではありますが、あれが特殊な技術だと知っている人は少ないと思います。今回はその意味と利点について書きたいと思います。
…
人生論
新しい事をやらない
2023年9月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何事も新しいことを始めた際に、多くの人がやってしまう事があります。それは、次々と新しいことに手を出してしまう事です。今回はこのことについて書きたいと思います。
ここでいう手 …
人生論
感じることに貪欲になる
2026年1月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日々受け取っている情報の多くは、実は外側からではなく、自身の「身体」から発せられています。
ところが、現代を生きる多くの人はその微細なサインを見ようとせず、あるいは感じ取る …
人生論
今日の一歩が未来を変える
2026年1月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「千里の道も一歩から」という言葉があります。
どれほど高く険しい山に登ろうとしても、目の前の最初の一歩を踏み出さなければ、物語は永遠に始まりません。
これは姿勢を整え …
人生論
移動距離と想像力は比例する
2026年1月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「移動距離と想像力は比例する」
この言葉はよく旅をする方から教わったとても深い言葉になります。
慣れ親しんだ場所から離れ、旅を積み重ねること。
それは単なる観光 …
人生論
天の時は地の利に如かず、地の利は人の和に如かず
2026年1月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
古くからの教えに、物事が成就するための優先順位を説いた言葉があります。
天が味方するような運勢であっても、地の利という環境の有利さに …
人生論
失敗は成功への途中
2026年1月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何かに挑戦してうまくいかなかったとき、それを「終わり」だと捉えてはいませんか。
実際には、失敗することでこそ次に進むための強力な燃料が投下されます。
本当に怖いのは、 …
人生論
答えが答えと分かるのは先の話
2026年1月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座では最初から「本当の答え」を出し惜しみせず伝えています。
ですがその言葉の真意が腑に落ち、本当の意味で「答え」だと理解できるのは、数年後になることも少なくあり …
人生論
本物になりきる
2026年1月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「本物」と「偽物」を分かつ境界線は、どこにあるのでしょうか。
それは才能や環境の違いではなく、ひとえに「自身が今、どう生きているか」という一点に集約されます。
もしあ …
人生論
王道を突き進む
2026年1月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしが本当にやりたいこと。それはどこまでも面白い世界を信頼できる仲間と共に歩んでいくことです。
世の中には、手軽さを謳ったさまざまな健康法やメソッドが溢れています。
…
人生論
今持っている能力を「今」に活かす
2026年1月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「もっと完璧に身につけてから」
「自信がついてから行動しよう」
もしそう考えて立ち止まっているなら、それはとても勿体ないことです。
厳しいようですが、完璧を待っ …
人生論
ヒトの無意識反応システムを目覚めさせる
2026年1月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちが普段意識して動かしている身体は、氷山の一角に過ぎません。
その水面下には、思考を介さずに最適解を導き出す「無意識反応システム」が眠っています。
大和の姿勢 …
人生論
感じることに貪欲になる
2026年1月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日々受け取っている情報の多くは、実は外側からではなく、自身の「身体」から発せられています。
ところが、現代を生きる多くの人はその微細なサインを見ようとせず、あるいは感じ取る …
健康的自由
糸電話の糸のように
2026年1月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体の隅々まで意識を通し、全身を一筋の線として繋げる。
その繊細な感覚を言葉にするならば「糸電話の糸」の張りに非常によく似ています。
糸電話は、糸がだらりと緩んでいて …
人生論
今日の一歩が未来を変える
2026年1月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「千里の道も一歩から」という言葉があります。
どれほど高く険しい山に登ろうとしても、目の前の最初の一歩を踏み出さなければ、物語は永遠に始まりません。
これは姿勢を整え …
人生論
移動距離と想像力は比例する
2026年1月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「移動距離と想像力は比例する」
この言葉はよく旅をする方から教わったとても深い言葉になります。
慣れ親しんだ場所から離れ、旅を積み重ねること。
それは単なる観光 …
健康的自由
歩き方もまるで違う
2026年1月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
立ち方が変われば、当然ながら「歩き方」も劇的に変わります。
一般的に教えられる歩き方と、大和の姿勢講座でお伝えしている歩き方とでは、そのメカニズムが根本から異なります。
…
人生論
天の時は地の利に如かず、地の利は人の和に如かず
2026年1月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
古くからの教えに、物事が成就するための優先順位を説いた言葉があります。
天が味方するような運勢であっても、地の利という環境の有利さに …
人生論
失敗は成功への途中
2026年1月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何かに挑戦してうまくいかなかったとき、それを「終わり」だと捉えてはいませんか。
実際には、失敗することでこそ次に進むための強力な燃料が投下されます。
本当に怖いのは、 …
人生論
答えが答えと分かるのは先の話
2026年1月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座では最初から「本当の答え」を出し惜しみせず伝えています。
ですがその言葉の真意が腑に落ち、本当の意味で「答え」だと理解できるのは、数年後になることも少なくあり …
健康的自由
身体設計図は知識ではなく型で伝える
2026年1月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
わたしたちの身体の中身は、まるで果てしない宇宙のようなものです。
その広大な領域において、闇雲に動くだけで本質に辿り着くことは容易ではありません。
確かな道標がなけれ …
人生論
本物になりきる
2026年1月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「本物」と「偽物」を分かつ境界線は、どこにあるのでしょうか。
それは才能や環境の違いではなく、ひとえに「自身が今、どう生きているか」という一点に集約されます。
もしあ …
人生論
早く結果を得たい人が陥る罠
2025年1月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結果というものは多くの人が早く手に入れたいと思うものではないでしょうか。
強くなりたい
健康になりたい
お金持ちになりたい
なるべく早く、今日明日にでも。 …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
姿勢家立芯のブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
