背骨のＳ字カーブを考察する

背骨のS字カーブが間違いだと言ったら驚かれるでしょうか？
健康の分野はもとより、スポーツの世界、そして茶道や華道の世界の所作などにおいても、このS字カーブが強くなればなるほど、その世界ではうまく行うことができません。

それは本当にその道を極めた方の身体を見れば一発でわかります。腰を反っている人はいませんし、猫背のような形になっている人もいません。
みんな一様に身体の中に芯が通っていて、それでいて外見上の筋肉は緩んでいるように見えます。

その道を極めたいと思っている方々が、どれだけ稽古や練習をこなしたとしても、この背骨のＳ字カーブが残っていてはそこに到達することはできません。
そもそもの土台が違うために、「土台が違う」という問題がなかなかなくならずにあり続けます。

先ほどは違うと言いましたが、無理に否定をしようとは思ってはいません。
ただ、選択肢の一つとして背骨のS字カーブではなく、古来の日本人の姿勢であった「腰を立てて力みのない立ち方」を行うならば、自然とそのカーブが緩やかになり、一本の芯、軸が出来上がります。

カーブがあることでクッションの役割を果たし、それによって身体を守っているという話も聞きます。
しかし、これは反対に言うと、クッションがあることで力が分散され、自分自身の力を100出したいのに100伝わらないという問題も生じています。その結果、多くの筋力を動員してなんとか同じくらいの力を出そうとすることになり、エネルギーを余計に消費して疲労につながるだけでなく、本来いらない力を使ってしまうというデメリットがあります。

もしショックを吸収するのであれば、その瞬間だけばらければ十分であり、骨は一つではないため自然と身体がそのように反応します。
一方で、実際に身体を動かすときや相手に力を伝えるときに関しては、一つにまとまった形でなければ無駄な力を使ってしまいます。そのため、まずはこのS字カーブをなくすことから始めなければ、身体が本来持っている性能をすべて引き出すことはできません。

「そんなことを聞いたことがない」「エビデンスはあるのか」「誰々はこう言っていた」、そんなことは、小さな世界のただの一般常識です。
それによって身体が整い、健康で、どこも痛みがなかったり、不安がなかったり、「もう腰は治らない」などと言われたりするようなことは1つもありませんか？

その常識とやらを守っているからといって、もし自身の身体が痛んでいたりするならば、「何かがずれているのではないか」と疑問を持つことをお勧めします。
常識は時代によって変わる、場所によって変わる、環境によって変わります。

なので「これ1つだけが絶対に正しい、しかし問題は残っている」ならば、問題解決の方に目を向けてみましょう。まずは試してみることが1番です。

試さずに頭の中だけで考えた答えは、牢獄の中で本を読んでいるだけとも表現できます。

もし今の現状に疑問が少しでもあるのならば、あらゆる可能性をぜひ試してみてください。

日本古来の姿勢が、その問題を解決する一つの光になると僕は信じています。

好きなことを、一生。
今日の一立（ひとたち）が、その入口です。

立芯《旅する姿勢家》

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