健康的自由
意識を外に置くと
2022年8月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
頭の中は無限、そんな言葉を何処かで聞いたことがあります。意識、思考といったようなものは存在はしていても雲を掴むような曖昧なもの。これを意識的に操作することが出来ると考えるならば良 …
健康的自由
呼吸は深く
2022年8月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
最近呼吸は深く行えていますか？呼吸が深ければ、胸の辺りがよく挙上します。一回一回の呼吸で胸がしっかり上下している人を近年あまり見かけなくなってきました。その問題点を話してみたいと …
身体的自由
力を捨てて、力を手に入れる
2022年8月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日頃から力は使わないようにと常々お伝えしていますが、これは筋力を全否定している訳ではありません。それだけに頼らない方が全体として良いパフォーマンスを行うことが可能ですよという意味 …
身体的自由
伝える側のホンネの部分
2022年7月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
立芯道場を開始してもうすぐ3年が経ちます。やりたい事や伝えたい事は何も変わらず、身体的自由を手に入れてもらいたいその一心で続けてきました。達人を養成し共に語り明かしたい。これが偽 …
身体的自由
進化し続ける立芯道場
2022年7月30日 risshin
姿勢家立芯のブログ
ブレない心を創るためには、
ブレない身体を創ることが1番。
ブレない身体を創ることが出来れば、容易に動かない不動の身体と心を手に入れることが出来る。
そして、そ …
身体的自由
モデルさんの姿勢
2022年7月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
ある店の服を購入しようと思い、ネットショップの画像を見てかなり驚いた話をしたいと思います。
服を着た顔が写っていないモデルさんの写真なのですが、姿勢がかなり良くありませんで …
身体的自由
行住座臥稽古の本来の意味、私見
2022年7月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
行住座臥という言葉があります。その意味は歩き、止まり、座り、臥す、おおよそ日常の振る舞いのことをいいます。その振る舞い全てが稽古という意味を話したいと思います。
行住坐臥、 …
健康的自由
自身で敵を作らない
2022年7月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
昨今の情勢などによりストレスが溜まってきたのか、過激な投稿がまた増えてきたかなと思うようになってきました。一貫して思うことは、相手にしないこと。これにつきます。
普段ならク …
身体的自由
軸を作らない
2022年7月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
アスリートを目指す者にとっては身体の「軸」という概念は切っても切れない縁だと思います。このことについて武術的に少し踏み込んで話したいと思います。
身体の軸が何処にあって、そ …
身体的自由
無駄を省いた先に辿り着くもの
2022年7月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
無駄を省くというとについて、身体の向上についても無駄を省くことはとても重要なことであると考えています。このことについて解説したいと思います。
身体操作の無駄とは？
そ …
