わたしたちは自分の身体を使いこなしているつもりで、実はそのポテンシャルのわずか数パーセントしか活用できていません。
残りの97%は、いまだ眠ったままの状態にあります。
これはアスリートに限った話ではなく、誰もが等しく持っていながら、使いきれていない未開の領域です。
本来の力を発揮するためには、外側から何かを足すのではなく、内側に眠る力を「掘り起こす」必要があります。
その鍵となるのが、身体の理にかなった使い方です。
筋力に頼ることをやめ、骨格で正しく立ち、重力を味方につける。
そうすることで、驚くほど疲れずに、それでいて今まで以上の大きな力を出せるようになります。
この身体の真理に、年齢や性別、あるいは生まれ持った才能などは一切関係ありません。
誰であっても、正しいアプローチで身体を整えれば、眠っていた97%の力が目覚め始めます。
身体が目覚めた後の世界は、想像以上に自由で軽やかです。
「一日一立」から、あなたの内に眠る無限の可能性を掘り起こす。
来年からはそんな世界を見せていこうと思います。
立芯《旅する姿勢家》
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