「頑張ることは正しい」という風潮に、メスを入れたいと思います。
僕自身、「頑張る」という言葉に違和感があります。
それはなぜかというと、「頑張らないと何かができない」という状態自体、そもそも本当にそれがやりたいことなのかという疑問が残るからです。
本当にやりたいことや好きなことをするとき、頑張る必要などありません。
頑張っている感覚すら、ありません。
例えば、僕は現在8400日以上、毎日1時間の「立つ」という稽古を行っています。
しかしこれは、頑張って行っているものではありません。
ただただやりたくて行っていますし、習慣化もされています。
「死ぬ時を最高で最強の状態にする」ために、これをやることが前提としてある。
だから、それに向かってただただ行っているだけなのです。
これを「努力」とか「根性」という言葉に置き換えられたとしても、自分の中ではそんな感覚ではないと断言できますし、そこに強い違和感を感じます。
ただ一点、「頑張る」という言葉の中には「力み」が含まれているので、初動の段階では必要だと感じることもあります。
何かのきっかけや動き始めには確かにエネルギーが必要で、そのエネルギーをひねり出すときには「頑張る」ことが役立つかもしれません。
しかし、初動に乗った後もずっと頑張り続けていると、エネルギーが枯渇してしまいます。
その結果、モチベーションを上げないと行動できなかったり、やる気がなくなったりといったことが起きてしまう。
頑張り続けるということは、「力み続ける」ことと同義だと言っても過言ではないでしょう。
頑張らなくてもできてしまう。頑張らなくてもやってしまう。
そういった道を本気で見つけるように行動し、見つけたらあとはそれをただただ楽しんでいく。
これが、僕からの提案です。
僕が「立つこと」をずっと伝えている理由の一つも、ここにあります。
一般の方は、「頑張って立っている」ことが多いからです。
その頑張りを手放すために、まず正しい姿勢や立ち方を覚える。
そして、「頑張らない身体」で好きなことをやる、やりたいことをやる。
これからも、そうお伝えしていきたいと思っています。
あなたの日常が、少しでも深く、芯のあるものになりますように。
立芯《旅する姿勢家》
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