健康的自由
脚は常に浮いている
2024年9月5日 risshin
姿勢家立芯のブログ
歩行している時、足の裏は地面から浮いているような感覚で進んでいます。
どういうことか？
常に肚と足先が繋がっていて、足先を肚で引き上げながら動かしているので自身の体感 …
人生論
姿勢は全体で判断するとマル
2024年9月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢ができているか、できていないかは何で判断するか？
それは全体を観て判断します。
部分ではダメなのかと問われれば、ダメですとお答えしています。
なぜならば
…
人生論
物を大事にすると上達する
2024年9月2日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これは本当であり、真理であり、奥義でもあります。
物を大事にする。
小さい頃から幾度となく伝えられてきたのではないでしょうか。
しかし「大事にするとは？」を真剣 …
健康的自由
達成感の功罪
2024年9月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
達成感、やった感
これ自体は否定するものではありませんが、これらが目的になってはいませんか？という問い掛けです。
結果を求める時に大切なことは、結果です。
その …
人生論
競争しない、急がない、失敗をする
2024年8月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
パルクールという競技の先生の言葉です。
競争しない
急がない
失敗をする
そして
失敗から立ち上がる姿が1番カッコいい。
真理ですね。
…
健康的自由
氣を纏う
2024年8月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
纏う（まとう）とは、何かを身に着ける、あるいは体に巻きつけるという意味です。
主に衣服や布などを身に着けることを指しますが、比喩的に雰囲気やオーラを「纏う」といった表現で、 …
健康的自由
肚、肚、肚
2024年8月26日 risshin
姿勢家立芯のブログ
腹が大事！
腰が大事！
スポーツや格闘技を行うなら人生で一度は聞くフレーズではないでしょうか。
僕自身も例に漏れず何度も小さい頃から何度も何度も聞いたことがあり …
身体的自由
つま先重心の勧め
2024年8月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何事においても準備が整っている状態というものが望ましいです。
ヒトが動作するにあたり、重心の位置はとても重要です。
常にどの位置にあるかによって俊敏に動けるかが大幅に …
健康的自由
肚を活用することはとても難しい
2024年8月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
出来ないことが出来るようになったことはとても貴重な経験です。
子供の頃、自転車に初めて転ばずに乗れた時の感動は今でも覚えています。
こんな経験を大人になっても体験して …
人生論
問題は一生無くならない
2024年8月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日々忙しく過ごしている方の中には、
この問題を解決したら全てクリアになり天国のような日常が待っていると思い込み、その為に常に今を犠牲にし続けている人はいませんか？
最 …
