身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

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身体的自由

risshin

たった1日で変わる姿勢の基礎

2026年1月28日 risshin

大和の姿勢講座で開催しているリアル稽古会。そこでは、参加される一人ひとりがそれぞれのレベルに合わせて、自らの身体と深く向き合う時間を過ごします。稽古の始まりと終わ …

健康的自由

気を通すとは

2026年1月27日 risshin

かつて「気」という言葉を使うと、どこか怪しげなものとして敬遠される時代がありました。しかし今は、目に見えないエネルギーの重要性が科学的にも感覚的にも理解され、多くの人が自 …

平和は願うだけでは叶わない

2026年1月26日 risshin

「世界が平和でありますように」そう願うことは、とても尊く大切なことです。しかし、厳しい現実を見渡せば、願うだけでは平和が訪れないこともまた事実です。この世 …

姿勢の専門家をやめる

2026年1月25日 risshin

これまでの「姿勢の専門家」という看板を降ろすことに決めました。これは、新しく立ち位置を変えるということではありません。むしろ、本来やりたかったこと、歩むべきだった道へ、 …

2冊の電子出版を終えて

2026年1月24日 risshin

昨年、2冊の電子書籍を出版するという挑戦をさせていただきました。振り返ってみても、本当に得難く素晴らしい経験となりました。今まで「型」や「姿勢」を通じて体感してい …

姿勢は、生き方の結果

2026年1月23日 risshin

姿勢の専門家と名乗ることを辞めました。これまでは、どうすれば姿勢が良くなるかという手法をお伝えしてきました。しかし、どれほど優れた知識を取り入れ、洗練された技術を …

人生の在り方を立て直す

2026年1月22日 risshin

ただの「姿勢の専門家」であることを、今日ここで手放します。見た目を整える技を教えるだけの役割を終え、人生の在り方を根本から立て直す一人の人間として、いま再起動することを決 …

行動することは動くこと

2026年1月21日 risshin

「分かってはいるけれど、なかなか行動に移せない」そんな悩みを持つ方は少なくありません。行動とは、文字通り「動くこと」です。もし最初の一歩が重く感じるのなら …

努力と方向性は比例関係にある

2026年1月20日 risshin

「努力は報われる」という言葉がありますが、それは半分正解で、半分は残酷な現実を孕んでいます。どれほど血の滲むような努力を重ねても、それだけでは目的地、つまり自分の夢や理想 …

隙を見つけるのではなく、作る

2026年1月19日 risshin

勝負の行方を決めるのは「隙」を突けるかどうか。しかし、多くの人は相手の隙を「見つける」ことばかりに躍起になっています。本当の強さを手に入れるには、隙を待つのではな …

健康的自由

筋トレの弊害を語る

2026年1月18日 risshin

身体を鍛えるといえば、多くの人が真っ先に思い浮かべるのが「筋トレ」でしょう。しかし、大和の姿勢講座の視点から見れば、闇雲な筋トレには見過ごせない弊害が数多く存在します。 …

循環を習慣化させる

2026年1月17日 risshin

身体をどう動かすかという「身体操作の循環」と、心をどう保つかという「精神性の循環」。これらを特別な努力が必要なことではなく、当たり前の「普通」の状態にまで落とし込むことが …

感じることに貪欲になる

2026年1月16日 risshin

日々受け取っている情報の多くは、実は外側からではなく、自身の「身体」から発せられています。ところが、現代を生きる多くの人はその微細なサインを見ようとせず、あるいは感じ取る …

健康的自由

糸電話の糸のように

2026年1月15日 risshin

身体の隅々まで意識を通し、全身を一筋の線として繋げる。その繊細な感覚を言葉にするならば「糸電話の糸」の張りに非常によく似ています。糸電話は、糸がだらりと緩んでいて …

今日の一歩が未来を変える

2026年1月14日 risshin

「千里の道も一歩から」という言葉があります。どれほど高く険しい山に登ろうとしても、目の前の最初の一歩を踏み出さなければ、物語は永遠に始まりません。これは姿勢を整え …

移動距離と想像力は比例する

2026年1月13日 risshin

「移動距離と想像力は比例する」この言葉はよく旅をする方から教わったとても深い言葉になります。慣れ親しんだ場所から離れ、旅を積み重ねること。それは単なる観光 …

健康的自由

歩き方もまるで違う

2026年1月12日 risshin

立ち方が変われば、当然ながら「歩き方」も劇的に変わります。一般的に教えられる歩き方と、大和の姿勢講座でお伝えしている歩き方とでは、そのメカニズムが根本から異なります。 …

天の時は地の利に如かず、地の利は人の和に如かず

2026年1月11日 risshin

古くからの教えに、物事が成就するための優先順位を説いた言葉があります。天が味方するような運勢であっても、地の利という環境の有利さに …

失敗は成功への途中

2026年1月10日 risshin

何かに挑戦してうまくいかなかったとき、それを「終わり」だと捉えてはいませんか。実際には、失敗することでこそ次に進むための強力な燃料が投下されます。本当に怖いのは、 …

答えが答えと分かるのは先の話

2026年1月9日 risshin

大和の姿勢講座では最初から「本当の答え」を出し惜しみせず伝えています。ですがその言葉の真意が腑に落ち、本当の意味で「答え」だと理解できるのは、数年後になることも少なくあり …