身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

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身体的自由

risshin

ズルさを稽古で身に付ける

2025年9月15日 risshin

正々堂々という概念。これはスポーツなどを行う際にとても大切にされているものです。卑怯なことをするなルールは守れ正々堂々戦えこれらは一見する …

考え方をインストールする

2025年9月14日 risshin

人から何かを学ぼうとする時に大切なことが一つあります。それはその物事の本質を理解することです。表面的なものとは、強さで言えば、身体や筋肉の大きさであったり …

豊かさマインドで生きていく

2025年9月13日 risshin

豊かさマインドの人はセミナーや本に数万円かけるとき、「これで自分の未来がより成長し、人に役立てるなら安い」と考えます。お金は「消費」ではなく「未来への投資」と捉えるからです。 …

在り方を変えるなら継続が1番

2025年9月12日 risshin

もし、あなたが「今の自分を変えたい」と思っているなら、その答えは、何か特別な魔法や劇的な出来事の中にだけあるわけではありません。むしろ、最も確実で、最もパワフルな方法は、ご自身の …

100%結果を出す努力

2025年9月11日 risshin

もし、あなたが今、「頑張っているのに結果が出ない」と悩んでいるなら、一度、立ち止まってみる必要があります。わたしたちは多くの時間や労力を費やすことで「やった感」を得てしま …

追求するなら素材美

2025年9月10日 risshin

綺麗な人は何もしなくても綺麗。強い人は何もしなくても強い。上手い人は何をしても上手い。これは事実です。何もしなくてもというところが、土台であり、元 …

卒業という概念がない

2025年9月9日 risshin

大和の姿勢講座は2年間の講座です。身体の講座というものにしては、だいぶ長めの部類（もしくはほぼほぼないのでは）になります。これには様々な理由があるのですが、特に1 …

清濁合わせて一つとする

2025年9月8日 risshin

この日本において、人の上に立つ者は何かと叩かれる傾向があります。清廉潔白を求められ、少しでも濁った部分が見えると、厳しい批判の目にさらされる。しかし、人間というものは清ら …

メンタルお化け

2025年9月7日 risshin

もし、あなたの周りに「あの人はメンタルお化けだ」と評される人がいるなら、それは生まれ持った才能ではないかもしれません。メンタルが強い、とはどういうことでしょうか。 …

最高傑作は次回作

2025年9月5日 risshin

昔様々な競技をやる中で、試合というもので優勝することなどにあまり興味が湧きませんでした。けれども練習や稽古は大好きで、そのもの自体にはのめり込んでいたものの名誉が欲しいと …

健康的自由

立つ瞑想

2025年9月4日 risshin

多くの人が「瞑想」と聞くと、静かに座り、目を閉じ、呼吸に意識を向ける姿を思い浮かべるでしょう。けれど、瞑想は座ることに限られません。わたしにとっての瞑想は「立つこ …

仕組みで解決する

2025年9月3日 risshin

もしあなたが日々の生活で、同じような問題に繰り返し直面しているのなら、それは個人の努力や根性の問題ではなく、「仕組み」そのものに原因があるのかもしれません。わたしたちは、 …

あなたの「型」を持つ

2025年9月2日 risshin

もし、あなたが今、誰かの真似をすることに疲れたり、自分だけの生き方を見つけたいと願っているなら、それは、あなた自身の「型」を築く時が来たのかもしれません。型とは、誰かが作 …

全員咲かせる

2025年9月1日 risshin

もし、あなたが「全員を咲かせる」という壮大な目標を掲げたなら、それはきっと、誰かを支え、喜びを分かち合いたいという、深い願いから来るものだと思います。しかし、全員を咲かせ …

ジャッジメントはあとから考える

2025年8月30日 risshin

わたしたちは、何かを始める前に無意識のうちに多くの「ジャッジメント（決めつけ）」をしています。これはうまくいくか失敗するのではないか人からどう見られるか …

成果を出すには習慣化が必然

2025年8月29日 risshin

簡単に成果が出ると思っている人と、成果が出ることは難しいと思っている人とどちらが伸びると思いますか？これはポジティブ思考とネガティブ思考という話ではなく、経験則での話にな …

トップが場を引き上げる

2025年8月26日 risshin

昔道場に入門したての頃、とても感激したことがあります。それは誰よりも一番稽古を積んでいる人がそこの先生（トップ）だったことです。当たり前だと思う人もいるか …

「正解を探す」ではなく、今を「正解にする」

2025年8月25日 risshin

人生の正解探しをしている人が沢山います。わたしもその一人でした。まだ見ぬ何処かに正解という宝物が在ると思っていた頃が確かにありました。基本的には、その意識は外に向 …

本当の伴走

2025年8月24日 risshin

「伴走する」という言葉は、もともとマラソンなどで横に並んで一緒に走ることを指します。そこから転じて、相手の目標や挑戦に寄り添いながら、同じ方向を見て支援することを意味する …

質or量？

2025年8月23日 risshin

勉強にしろ、スポーツにしろいつも問題になる事柄が「質or量問題」が発生します。どちらも言ってることは最もなことではありますが、いつも思うことがあったので書きたいと思います …