身体的自由
つま先重心の勧め
2024年8月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
何事においても準備が整っている状態というものが望ましいです。
ヒトが動作するにあたり、重心の位置はとても重要です。
常にどの位置にあるかによって俊敏に動けるかが大幅に …
健康的自由
肚を活用することはとても難しい
2024年8月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
出来ないことが出来るようになったことはとても貴重な経験です。
子供の頃、自転車に初めて転ばずに乗れた時の感動は今でも覚えています。
こんな経験を大人になっても体験して …
人生論
問題は一生無くならない
2024年8月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
日々忙しく過ごしている方の中には、
この問題を解決したら全てクリアになり天国のような日常が待っていると思い込み、その為に常に今を犠牲にし続けている人はいませんか？
最 …
経済的自由
現状維持はむしろ難解
2024年8月22日 risshin
姿勢家立芯のブログ
登り続けること、向上し続けることは時に面白く時に簡単だったりします。
反対に転落する、何もなくなることもやろうと思えば簡単にそうなります。
それとは別に現状維持となる …
人生論
足すのではなく、引いて達人となる
2024年8月19日 risshin
姿勢家立芯のブログ
強くなる為には何が必要か？
筋力を増強する。
体力を増やす。
瞬発力を高める。
技術を身に付ける。
これらは全て今ある現状に何かを【加える】行為です …
人生論
内発的動機付
2024年8月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
内発的動機付（ないはつてきどうきづけ）とは、外部からの報酬や圧力ではなく、自分自身の興味や楽しさ、満足感などから行動を起こす動機のことです。
たとえば、何かを学ぶこと自体が …
身体的自由
既成概念
2024年8月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「既成概念」とは、社会や文化の中で広く受け入れられ、固定化された考え方や価値観のことを指します。
これらの概念は、多くの人々によって当然のものとされ、疑問を持たずに受け入れ …
健康的自由
強さに特化するとは？
2024年8月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
強いとはどういう状態を言うのでしょう。
それは人の数だけその定義があるもので、絶対的な答えが一つあるというものではないと考えます。
その上でこれがあれば強いという状態 …
人生論
鳥の目、虫の目、魚の目
2024年8月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
これからはそれぞれ異なる視点や視覚の特徴を持つ生物を比喩として用いて、人間の視点や分析の方法を説明するために使われることがあります。
鳥の目とは、
高いところから全体 …
身体的自由
4倍速で成長する方法
2024年8月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結論としては、
時間を4倍掛ければ4倍成長スピードが早くなります。
『立つ』
このことを初めて知った頃、15分は立った方がいいとそう教わりました。
当時は …
