身体的自由

健康的自由

習慣が変化すると現実が変化する

2022年10月24日 risshin

習慣とは最強の自己投資であり、リターンは計り知れない威力を持っていると考えます。ただし、何を習慣にするか？というものがかなり大切になってきますので、そのことについて書きたいと思い …

身体的自由

たまには全力で

2022年10月23日 risshin

全力を尽くした先にさらに先に進むことが出来る、ということについて書いてみたいと思います。 そこそこの歳になり、運動が好きといえど昔のように全力疾走などしなくなりました。  …

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行住座臥の臥

2022年10月21日 risshin

行住座臥とは、歩くこと、止まること、すわること、臥す（横になる）こと、すなわち日常の立ち居振る舞い全てのことを指します。その中での臥すことについて健康的な生活をする為に大事なこと …

身体的自由

ステイタスは姿勢で測る

2022年10月20日 risshin

一般的にステイタスとは、社会的地位や身分のことをいうのではないでしょうか。しかしゲーム世代としてはRPGゲームなどでの主人公などの数値のことが思い浮かびます。その二つに共通する大 …

健康的自由

触れて、感じて、身体で学ぶ

2022年10月19日 risshin

ふと目に留まったこんなフレーズがありました。「触れて、感じて、身体で学ぶ」素直に良い言葉だなと思ったので、このことについて書いてみたいと思います。 「触れて、感じて、身体で …

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はじめに言葉ありき

2022年10月18日 risshin

アルケーはロゴスなりの誤訳でもあるかも知れないはじめに言葉ありきという好きな言葉。本当の意味はよく知りませんが、自分なりに言葉について思うことを書きたいと思います。 芯を通 …

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歩みを止めない

2022年10月17日 risshin

前回の初動は重く感じるものを乗り越えて、第一歩を踏み出した先の話ではありますがその歩みを止めることは勿体ないという話を書きたいと思います。 死ぬまでにやりたい目的があるとし …

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初動は重く感じるもの

2022年10月16日 risshin

「千里の道は一歩から」という好きな言葉がありますが、その第一歩の重さは歳を取るに連れて重くなるという実感がありませんか？このことについて、なぜ第一歩目が重いのか、またどうしたら軽 …

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より良くするための解決法

2022年10月15日 risshin

考えが煮詰まったときの解決法の一つとして、思考を拡げるという方法があります。このことについて書いてみたいと思います。 思考を拡げるという感覚は、自身を客観的に観るとも似てい …

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持たざる者の挑戦

2022年10月14日 risshin

今風で言うと親ガチャとでも言いますか、生まれた家次第で先生になれるかなれないかという時代が確かにあったと思います。その風潮について思うところを書いてみたいと思います。 誰も …

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潜在能力を引き出す順番

2022年10月13日 risshin

最初に潜在能力を引き出した後に鍛えるのか、散々鍛えた後に潜在能力を引き出すのか。僕なりの考え方を書きたいと思います。 結論、潜在能力は先に引き出すに限ります。 その理 …

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守破離　私見

2022年10月11日 risshin

大小の差はあれど、目標があるということはすこぶる楽しいものです。そこで目標ができた時の守破離の進み方について自分なりの方法を書いてみたいと思います。 武術の世界に触れてきた …

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スポーツの日

2022年10月10日 risshin

運動会シーズンなので元気な声が色んなところから聞こえてきます。ふとそんな姿を見てみると、元気な声が出ている子供は姿勢が良い。大人しいという子供は少し背が丸まっている。こんな気付き …

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力のある人達が自身の信じる国を創り始める訳

2022年10月8日 risshin

この社会において、自身の思い通りにならないことは無数にあります。国のせいだ、社会のせいだ、教育のせいだと、いくら唱えたところで何も変わらない？ように思えてなりません。書きたいのは …

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神路通の手

2022年10月6日 risshin

神路通（かみじどおり）とは、神の通る道（路）を想像して名付けました。ここでいう神とは、決して神秘的なものや霊気的なものではありません。ではなぜこんな名前を付けたのかを想いを乗せて …

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人を見抜くコツ

2022年10月5日 risshin

3日連続で腰、顎の引き、膝の緩めを書いてきましたが、これは自身の身体操作のことだけではありません。これらが自身の身体で理解出来ると、そのまんま他人に置き換えても同じ事が言えるよう …

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膝を緩める

2022年10月4日 risshin

膝を緩めるとは、膝の力を抜くのではありません。正しい姿勢に落とし込む結果、膝が緩む状態に成ることを言います。今回はこのことについて話したいと思います。 「よく膝を柔らかく使 …

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顎を引くカタチ

2022年10月3日 risshin

スポーツを指導される中で、顎を引くようにと言われたことは1度や2度ではありません。皆さんもそんな経験はないでしょうか？ただ、それで顎を引いたとしてどんな結果が得られるのか？そんな …

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腰が喜ぶカタチ

2022年10月2日 risshin

賛否両論あることは充分承知な上で、僕の考える良い腰の形を伝えてみたいと思います。 人の身体を100%活用することを目的とした正しい姿勢としての腰の形はどんなものか。  …

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姿勢　その重要性

2022年10月1日 risshin

良い姿勢とはどの様なことを指すのか考えたことはあるでしょうか。そして姿勢が良くなるとどうなるのですか？という質問を受けることが少なからずあるのですが、まずはその答えから書きたいと …

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