健康的自由
肉体から解放し、精神をほぐす
2022年8月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
この身体には肉体という実があると同時に、精神というなんとも掴みどころのないものが同居しています。現代においてどちらも拗らせている場合、どっちを先にほぐせば良いか僕なりの考えを話し …
死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる｜立芯ブログ
健康的自由
健康的自由
第一頸椎を知覚するメリット
2022年8月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
頭部の真下にある第一頸椎について、最近そこへのアプローチの話題が周りからよく聞くようになりましたのでこのことについて話したいと思います。
武術と施術。
両方の側面から …
身体的自由
脱！スポーツマン？
2022年8月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
好きな言葉の中にスポーツマンシップというものがあります。好きではあるけれども、武術的には反する事が多々あることについて今回は話したいと思います。
スポーツマンシップとは？
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身体的自由
風を感じる
2022年8月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
風が吹いている。そんな日常で吹いている風が自身の身体にどの様な影響を与えているのか。そんな何気ないことにフォーカスして話したいと思います。
風が当たると身体の水面下ではどん …
健康的自由
空に落ちる
2022年8月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
たまにはある日の公園での出来事を書いてみたいと思います。気軽に読んでもらえると嬉しいです。
小さな少年が公園で遊んでいました。
何気無しに見ていると、その少年が走って …
身体的自由
皮膚感覚を考察する（秘伝？シリーズ）
2022年8月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人の身体は本当に良く出来たもので、様々な部位に様々なギミックが隠されていることに驚きを隠せません。その中の一つ人の皮膚について武術の視点も交えて考察してみたいと思います。
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健康的自由
新しいことは脳を活性化させる
2022年8月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
やめることを始めて、来月からまた新しいことを始めようと色々と動き出しました。この時の心境は言葉では表せないくらい激しく動きます。今回はこのことについて話したいと思います。
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身体的自由
ボルダリングシューズとその効用
2022年8月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ボルダリングとは、昨年のオリンピック種目にも選ばれた最低限の道具しか使わず人口の壁又は岩を登るスポーツです。この競技に使うシューズがまた独特なものなのでここで紹介したいと思います …
健康的自由
頑張る頑張らないのその先へ
2022年8月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
個人的な見解ですが、頑張るという表現はとても深い言葉だと考えています。このことについて話したいと思います。
俗にいう頑張ることが良いこと。
頑張らないことが良いこと。 …
身体的自由
イチローやピカソの秘密
2022年8月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
バカの壁 著養老孟司より、「間を抜く」というとても興味深い表現があったのでシェアしていきたいと思います。
イチロー選手の秘密という部分と画家のピカソの秘密というところで、と …
健康的自由
死の壁 著養老孟司
2022年8月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ふと目に止まった本なのですが、著書「死の壁」を読みました。読書感想文ではないですが、思ったことを書きたいと思います。
誰しも死亡率は100%です。
それにも関わらず現 …
身体的自由
膝を柔らかく使うコツ
2022年8月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
様々なスポーツに携わるアスリートにとって「膝を柔らかく使え」とは一度は言われたことがあるのではないでしょうか。このことについてすぐに使えるコツを書いてみたいと思います。
膝 …
身体的自由
「立芯道場」とは？
2022年8月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
立芯道場という門を開いていました。そこでは何を目指して、どういう人に参加してほしいのか、そんなことを書いてみたいと思います。
立芯道場では【芯のある達人集団を創る】をテーマ …
身体的自由
領域展開とは？
2022年8月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
達人のような者を、あたかも全てのトリックは知ってますよとばかりにマウントをする人の話しを聞きました。このことについて私見を話したいと思います。
優れた（ような）技を見せる時 …
身体的自由
伝える
2022年8月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここ最近連続して似たような話題がでた中で心に残ったものがあります。「伝える」ということ。このことについて話したいと思います。
伝えるということは奥が深いと考えます。
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身体的自由
意識の力は無限大
2022年8月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人の可能性は無限だなと思う事があります。例えばプラシーボ効果などが面白い例です。有効成分が含まれていない薬剤によって、症状の改善があったりする事例を聞くと思い込むという意識の力は …
健康的自由
本来の器
2022年8月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ブレない心と身体を構成する身体の芯を作る方法は大きくは3つあると考えます。このことについて話したいと思います。
あくまで現時点での話なので、これからまだまだ進化すること前提 …
健康的自由
冒険の始まり
2022年8月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
やめることをはじめると、何処かで冒険の始まる音が鳴りました。リスクはやめることで、リターンは冒険の始まり。やっと準備が整ってきた、いやこれから準備を急かして始めなければという思い …
身体的自由
シン・体幹トレーニング
2022年8月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
近年体幹という言葉をよく聞くようになりました。本やYouTubeなどでもその鍛え方や伝え方が公開されていて良い時代になったな～としみじみ思いました。このことについて話したいと思い …
身体的自由
より自らを純化する
2022年8月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人類達人化計画を推進する身？として自己を高める上で思うことは、まだまだ自分の中身には不純物が混じっているなと切に感じます。その不純物を取り除くことについて話したいと思います。
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