健康的自由
265投稿目
2022年9月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
継続は力なりと誰かが言ったような言わなかったような。ブログも始めようと思い、今年から続けているうちにこのような数字になりました。1記事目から考えると随分遠くに来た感覚です。そして …
死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる｜立芯ブログ
健康的自由
身体的自由
待機電力的高エネルギー体
2022年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
待機電力的高エネルギー体を作るという話の前に、この言葉は個人的に勝手に作った言葉になります。身体が動くには準備が必要で、その準備にあたる部分が待機電力的高エネルギー体ということに …
身体的自由
身体構築
2022年9月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を構築する。僕が今まさにフォーカスを置いていることが身体構築になります。如何にこの身体を100%活用出来るか。その為には身体自身を知ることが必要不可欠だと考えます。このことに …
身体的自由
「三つのコンフォートゾーン」
2022年9月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
コンフォートゾーンを抜け出す、コンフォートゾーンに引き戻される。そんな話を聞いたことはないでしょうか。理解すればそんなものかとこれまでの経験を簡単に覆すことと出来るので、このこと …
身体的自由
全自動反応装置
2022年9月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体にはバランスが崩れたら、元に戻そうとする働きがあります。この現象を全自動反応装置と勝手に呼んでいますが理解すると身体の原理を良く理解することが出来る様になります。このことにつ …
身体的自由
身体向上の道しるべ つづき
2022年9月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
前回の身体向上の道しるべからの続きで、自分の主軸は自分の身体であるということをもう少し詳しく書きたいと思います。
自分の主軸は身体という意味とは。
身体のことに関して …
身体的自由
身体向上の道しるべ
2022年9月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を鍛える、身体機能を向上させる、そんな時に道標となる指針はあるでしょうか？僕はその時々の指導者から教わる形でしたが、そこにいる全員同じ運動をすることで鍛えるスタイルで鍛えた結 …
健康的自由
必要なものは必要な時に出会うもの
2022年9月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
求めても求めても上手くいかないとき、そこにこだわり過ぎないということが最近の僕の流行りです。必要なものは必要な時に必ずやってくる。なので焦らない。このことについて少し書いてみたい …
身体的自由
腕の固定もとい腕のバネ化
2022年9月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人を力を使わずに吹っ飛ばすには、3つのコツがあります。このことについて書きたいと思います。
人を吹っ飛ばす3つのコツとは、
結論
優しく包み込む手
身体ご …
健康的自由
ZONEの再現は可能か
2022年9月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
現段階の結論から言いますと100%はまだ無理ですが、確率は高めることは可能かなといったところです。だからどうだという話ではありませんがどうしたらその確率が上がるかを書いてみたいと …
身体的自由
護身の解釈を拡げる
2022年9月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「危うきに近づかず」という言葉があるように、先ずはそこにいないということが最大の護身になることがあります。ただこれは、旅行などで危ない場所に行かないとかだけでは勿体無い解釈です。 …
身体的自由
吹っ飛ばす～触れ方の心得～
2022年9月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は「吹っ飛ばすを考察する」から、より具体的なコツなどを話したいと思います。
人を吹っ飛ばすコツとして【触れ方】ということにフォーカスしたいと思います。
触れ方と一 …
健康的自由
強いとはなにか
2022年9月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
強いといっても色々意味があります。肉体的な意味もあれば、精神的なものもあります。しかも肉体的といっても筋肉がデカければ良い訳でもありません。精神的に我慢強いから良い訳でもありませ …
身体的自由
人を吹っ飛ばすを考察する
2022年9月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人を吹っ飛ばすには自分側と相手側の二つの要素が両極となりお互いに作用することがコツになります。体験してもらうことが１番の近道ではありますが、まずは言語化して伝える努力をしてみたい …
身体的自由
手合わせから学ぶ身体的自由
2022年9月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
手合わせとは、本来の意味としては相手となって勝負をすることなどをいいます。今回書きたいのは僕の考える手合わせの意味や利点などを書いていきたいと思います。
ここで言う【手合わ …
健康的自由
夢を叶えるゾウ０
2022年9月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「”本物の夢”ちゅうのはな、自分と同じ痛みを持つ他者を救うことで、自分を救うことなんやで」著書【夢を叶えるゾウ0】よりby ガネーシャ
今回のシリーズは「人の夢」にフォーカ …
身体的自由
身体操作の不可逆
2022年9月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
以前いただいた質問の中に、どうしたらそのような身体の使い方が出来るのですか？という問いがありました。このことについて少し悩んでしまった経験があったのでシェアしたいと思います。
…
身体的自由
たまには鏡で我を観る
2022年9月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を動かすスポーツや武道での指導方法として鏡を見ないという教えがあります。しかしある意味においては見ることも必要だなと思うことがありそのことについて書きたいと思います。
…
健康的自由
チャンスをモノにする思考法
2022年9月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
最近の立芯道場での流行りの技の一つ、ほぼほぼ自身は動かずに相手を転がす（投げる）という事をしています。ということを聞くと嘘だと思いますか？嘘だと思考停止することによりチャンスを逃 …
身体的自由
続・足に羽が生えたような軽やかさを
2022年9月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
生活部分の軽やかな足取りからさらに踏み込んで、アスリートや武術を行う者が行う脚の軽やかさについて深掘りしてみたいと思います。
武術の優れた身体操作の一つ膝の抜きにというもの …
