姿勢は全ての根幹であり土台である。
自身の講座に関わらず、1年前や3年前でも同じことを変わらずに伝えています。
なぜそう思うのかと言えば、この人生を生きていく中で1番身近であり、思考や行動を行っていく上で健康体というものが必須になるからです。
身体を壊したり周りの人間が不調などあれば自身で気付くこともあり得ます。
しかし
普通に過ごしていく中で健康資産というものは頭の中から離れやすく、ついつい後回しにされるものでもあります。
最重要でありながら当たり前過ぎて疎かにされるまさに灯台下暗しな『姿勢』ですが、僕はここに強烈なスポットライトを当てたいと思います。
ここを再認識するだけで身体が変わります。
何事もベースである身体が進化すれば、その先にあるあらゆるジャンルまでもが進化します。
正しい姿勢で立つ、触れる、持つ、握る、打つ、背負う
そして正しい姿勢で快適に生きる。
誰でも知れば良く、そこから何事と始めると素晴らしい結果が待っています。
ここのボタンの掛け違えは一生続くものでもあります。
歪んだままでは、何をしても歪んだ身体で行動した結果になります。
僕なら快活な身体を手に入れた上で死ぬまで豊かに暮らします。
呼吸が深く、足取りが軽い身体を手に入れる。
そのためには姿勢を極める必要があります。
立芯《旅する姿勢家》
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