身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

― ARCHIVES ―

2024年

risshin

身体的自由

力の適材適所

2024年2月15日 risshin

必要以上の力は要らず、必要な分のみ使用する。これが身体操作の使用方法です。言葉で言うのは簡単ですが、これを再現する事は難しいものです。止まっている物に対し …

達人、ゴッドハンドに成りたければ姿勢から観ると良い

2024年2月14日 risshin

師匠とお弟子さんと何が違うのか。同じ人間なので違うとしたら、経験年数？身体操作？環境？生まれ持った …

健康的自由

呼吸を廻す

2024年2月13日 risshin

姿勢を伝える講座で、それと同じ様に大事だといつも伝えていることが『呼吸』になります。呼吸は知っての通り、しなくなったら死と直結します。当たり前と言えば当たり前です …

スマホの1日平均使用時間は約3時間

2024年2月12日 risshin

ある調査によると、日本人のスマホの平均使用時間は１日約3時間だそうです。もちろん個人差はあると思いますが、かなりの人が思い当たる節があるのではないでしょうか。それ …

身体的自由

位置エネルギーが死んでいる

2024年2月11日 risshin

武術的な技を行う時に利用したい力として、人という物体の移動するエネルギーがあります。物理的に言えば位置エネルギーと呼ばれるもので、今いる位置から身体が少しでも動けばそのエ …

始めるなら今日が一番

2024年2月10日 risshin

何かを始める日とはどの様に決めると良いでしょうか。それは何事においてもまさに「今」からをお勧めします。なぜなら、もしかすると明日死んで全てが無くなるかも知れないか …

祈りだけでは人生は変わらない

2024年2月9日 risshin

マラソンにて42.195kmを走るのに、家の中で42.195kmを走らせて下さい！と毎日祈るだけでは何一つ進展しません。走る為の体力はもとより、シューズの選定、服 …

身体的自由

技術をどれだけ学んでもその先に進めない全ての人へ

2024年2月8日 risshin

技術を学べる場所は無数にあります。ですがその土台となる自分自身の身体にフォーカスして学べる場所は？というと途端に激減します …

選択と集中

2024年2月7日 risshin

iPhoneを作ったAppleの創業者スティーブ・ジョブズ氏の言葉です。何かに集中する為には、集中したい事以外には「ノー」という必要があるという事です。思い当たる …

健康的自由

積雪にサンダル

2024年2月6日 risshin

マンサンダルというほぼ裸足に近いサンダルを年がら年中履いています。色々と目的はあるのですが、主な目的は足裏をしっかりと働かす為です。その上で裸足感覚はとても身体に …

立春

2024年2月5日 risshin

立春とは、二十四節気のひとつで、通常2月3日か4日ごろに訪れる春の始まりを示します。春の訪れや季節の変化を示す日本の伝統的な暦の要素の一部です。また立春は、季節や …

Daybreak

2024年2月4日 risshin

Daybreakとは、英語で「夜明け」や「朝明け」を指します。これは夜が終わり、新しい日が始まる瞬間を表す言葉です。希望があるということは毎日が幸福になるという事 …

学ぶことが力であり、知識こそが力である

2024年2月3日 risshin

何かを学ぶときの姿勢として自身でここまでという線引きはない方が、より遠い所まで進む事が出来ます。うさぎと亀の話ではないですが、立ち止まるということはそこで終わりという意味 …

人生を変えたいならスケジュールから

2024年2月2日 risshin

「いつか」をなくす。明日〇〇をする。それを決めるだけで人生が変わる、と言われたらどうしますか？僕なら間違いなく具体的なスケジュールを決めます。なぜ …

彼方にこそ栄えあり

2024年2月1日 risshin

「彼方にこそ栄えあり」とは、遠くの未知の領域や未来には成功や栄光の可能性があるという意味です。この表現は希望や冒険を指す事が多いもので、声に出すだけで心が躍ります。 …

ブログのススメ

2024年1月31日 risshin

およそ2年前からこのブログを書く事を始めました。その中で自身の思考を出力するというこの行為は、自身でもまとまっていなかったものが言語化されるという点において、とて …

時代が選ぶこと

2024年1月30日 risshin

やりたい事をやりたいだけやった結果、それが拡がらなければどう思いますか？という質問を受けました。答えとしては、拡げたいと思えば拡がるように行動します。その …

見えないものは知らないだけ

2024年1月29日 risshin

姿勢家として活動し、講座などでは常に姿勢からお伝えしています。では講座などでは普段と違う姿勢を教えているのかというとそうではありません。僕自身は日常からその本物の …

旅する姿勢家２０２４

2024年1月28日 risshin

人にとって肩書きとは、とても影響力があると考えます。まずは『姿勢家』と名乗る事で、姿勢を伝える人という事が理解されやすい事と、僕自身があらゆる場面で姿勢を問われる立場にな …

ハングリー精神の本質は「痛み」

2024年1月27日 risshin

すぐ行動に移せないという理由の一つに、現状に痛みを感じていない！という事があります。例えばあなたが大金持ちだったとして、毎日バイトをするという事に関してやる気を出せと言わ …