人生論
プロフィール2026
2026年2月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体のOSを書き換え、人生を立て直す「旅する姿勢家」立芯です。
20歳で身体が崩壊し、医師から「運動不能」を宣告されました。当時のわたしは「筋肉こそが強さ」だと信じ、100 …
健康的自由
筋トレをしない理由
2026年2月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「姿勢のプロなら、さぞ鍛えているのでしょう」
そう聞かれることが多いのですが、実はいわゆる一般的な「筋トレ」を一切行なっていません。
なぜなら目指している身体のOSと …
人生論
見えない恐怖がなくなると、人は動けるようになる
2026年2月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
新しいことに挑戦しようとしたり、一歩踏み出そうとしたりする時。
いつだって足を止めるのは「見えない恐怖」です。
もし進んだ先に …
健康的自由
プラスマイナスゼロはゼロではない
2026年2月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何もしないでぼうっと立っている状態と、正しく「一立」している状態。
外見上はどちらも静止しているように見えるかもしれません。
しかし、その内実には天と地ほどの差があり …
健康的自由
丹田や肚は、力を込めるものではない
2026年2月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「肚を据える」や「丹田に力を入れる」といった言葉は、古くから日本人の精神性と深く結びついてきました。
しかし、多くの人がここで大きな勘違いをしています。
丹田や肚とい …
人生論
大和の姿勢講座
2026年2月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「今の自分は、本当に自分の足で人生を歩んでいるのだろうか」
もし日々の忙しさや周囲の期待に振り回され、どこか自分の人生を他人に委ねているような違和感を抱いているのなら、今こ …
人生論
身体の土台を構築する講座は数少ない
2026年1月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中を見渡すと、技術やスキル、つまり「やり方」を教える場所は星の数ほど存在します。
最近では、武術的な身体操作や「江戸走り」といった古の知恵を伝える方も増えてきました。
…
人生論
ソフトではなく、ハードを引き上げる
2026年1月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
パソコンやスマートフォンをイメージしてみてください。
どれほど最新の便利な「アプリ（ソフト）」を入れようとしても、それを動かす「OS」や「基盤（ハード）」が古いままであれば …
人生論
たった1日で変わる姿勢の基礎
2026年1月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座で開催しているリアル稽古会。
そこでは、参加される一人ひとりがそれぞれのレベルに合わせて、自らの身体と深く向き合う時間を過ごします。
稽古の始まりと終わ …
健康的自由
気を通すとは
2026年1月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
かつて「気」という言葉を使うと、どこか怪しげなものとして敬遠される時代がありました。
しかし今は、目に見えないエネルギーの重要性が科学的にも感覚的にも理解され、多くの人が自 …
