身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

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健康的自由

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健康大国は創れる

2026年3月2日 risshin

年を重ねるごとに健康が失われていくのは、決して避けられない運命ではありません。それは単に、身体の正しい使い方を「知らないだけ」であり、知ろうと「行動していないだけ」なので …

健康的自由

筋トレの代わりになるものとは？

2026年3月1日 risshin

筋力トレーニングの代わりになるものとは、一体何でしょうか。それは、外から筋肉という鎧を「付け足す」行為ではなく、内側に元々備わっているものを「引き出す」ための練成です。 …

不安からの解放と自立

2026年2月28日 risshin

医療費やフィットネスジムの会費、そしてサプリメントや様々な健康講座の受講料。生涯にわたって健康を維持するために、一体どれほどの費用を費やしているのでしょうか。しか …

思考が固まるのは気のせい

2026年2月27日 risshin

歳を重ねるごとに、思考が固まってきたと感じることはないでしょうか。しかし、思考が固まるというのは単なる気のせいに過ぎません。それは生まれ持った変えられない性質では …

師以外も身体が繋がる

2026年2月26日 risshin

タイトルにある通り受講生の方々の身体感覚が少しずつ変わり始めています。指導する側が感じている世界と全く同じ領域に足を踏み入れる人が出始めました。完全に自動化された …

AIもインプットが一番のキモ

2026年2月25日 risshin

AIという便利な道具も、ただ漫然と使っているだけでは、どこにでもある当たり前の答えしか返ってきません。そこに独自の価値や個性を宿らせるためには、いかに「自身の在り方」や「 …

いよいよ始まる仲間探し

2026年2月23日 risshin

今夜から、新たな企画が幕を開けます。それは単なる講座の募集ではなく、共に人生の在り方を立て直していくための「生涯の仲間探し」です。自身の根幹をどこまで切り取ってみ …

AIを恐れる人へ

2026年2月22日 risshin

新しい技術や未知の存在を前にしたとき、人は本能的に恐れを抱くものです。しかし歴史を振り返れば、石に文字を刻んでいた時代から紙へと移行した時も、全く同じような戸惑いや反発が …

やれば出来る

2026年2月21日 risshin

「やれば出来る」これは陳腐な精神論などではなく、この世の揺るぎない真実です。なぜなら、命があり、今ここを生きているからこそ、あらゆる変化が可能だからです。 …

技術よりも大切なこと

2026年2月20日 risshin

どれほど高度な技術を学んだとしても、それはどこまでいっても枝葉の部分に過ぎません。技術の習得だけに心血を注ぎ、その積み重ねだけで真理に到達しようとするのは、あまりにも遠回 …

無駄な努力は存在する

2026年2月19日 risshin

世の中には「努力は必ず報われる」という言葉がありますが、方向性が違えば目的地には永遠に辿り着きません。北を目指しているのに、全力で南へ走り続けても、待っているのは疲弊と絶 …

知っている範囲が極端に狭い

2026年2月17日 risshin

立芯の生き方を振り返ると、知っている範囲が極端に狭いことに気づきます。これは誰かにお勧めするスタイルではなく、あくまで一つの在り方の話です。興味の範囲は異常なほど …

小さな試練は、まず飛びこむ

2026年2月16日 risshin

なかなか行動に移せない人に共通しているのは、ごく小さな試練に直面するたびに、毎回足を止めて躓いてしまう点です。もし、想定される最大のリスクが大したものではないのなら、まず …

人間学を極める

2026年2月15日 risshin

人間学を学ぶことは、決して特別な学問を修めることではありません。それは、人生をより豊かに、そして力強く生き抜くために避けては通れない、必須の教養といえます。しかし …

言語化し過ぎると大衆になる

2026年2月14日 risshin

物事を理解してもらうために、言葉を尽くすことは不可欠です。しかし、必要以上に名称をつけたり細かく区分けしたりすると、その本質は「どこにでもある普通のもの」へと形を変えてし …

楽は正義

2026年2月13日 risshin

日本社会には、苦労すること自体を美徳とする「努力信仰」が根強く残っています。「楽をする」という言葉が、即座に「サボっている」という否定的なニュアンスで受け取られる現状は、 …

良いものはなんでも取り入れる

2026年2月12日 risshin

AIの台頭やM&Aといった現代の大きな潮流。これらを理解もせずに拒絶したり、怖がったりすることは自らの可能性を摘み取る行為に他なりません。人類が厳しい環境 …

祝ブログ連続1500日投稿

2026年2月10日 risshin

1500日という月日が積み重なりました。一日も欠かすことなく言葉を紡ぎ続けてきた事実は、改めて数字として直視すると感慨深いものがあります。これは単なる記録ではなく …

昔のしつけは姿勢がキモ

2026年2月9日 risshin

「昔の日本人は姿勢が良かった」という言葉を耳にすることがありますが、それは過去の話なのでしょうか。かつて「しつけ」の基本は姿勢にありました。姿勢とは単なる見た目の …

本質はいつでも地道

2026年2月8日 risshin

一瞬で人生が好転するような魔法を求める声は絶えませんが現実は異なります。すべての基礎は一歩ずつ積み上げる地道な作業の中にしか存在しません。その地道さこそが最大の基 …