身体の【OS】を書き換え
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漠然とした不安の取り除き方「2選」

2022年3月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
長い人生不安と感じることがあっても何も不思議ではありません。 やることが山積みなとき。 明日が見えないとき。 高いと思っていた壁を越えなければいけないとき。  …
身体的自由

運動量の最大化

2022年3月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
一部分を最大に使うことと、全部を少しずつ使うことのどちらが大きい力が出力されると思いますか? 身体操作における結論から言えば、全てを少しずつ使う方が総量は大きいと考えます。 …
身体的自由

芯を立てる本当の意味

2022年3月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
道を極める。 そこには程の良い近道は存在しないと考えています。 そして先ずはその先に続く正しい道を発見することが、全ての始まりになると思っています。 辿り着く先 …
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出来ないことが出来るようになる世界

2022年3月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
平泳ぎを泳げない人が0から覚えようとするとします。 何もイメージもなく、先に会得している人がいる訳でもなく教えてくれる人もいない。 もしその状況からの出発なら結構ハー …
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初めての繰り返しは刻を止める

2022年2月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
誰でも生まれて初めての経験があると思います。 特に子供の頃に時間が長く感じる現象は、毎日毎年が習慣になっていない分、新鮮で好奇心が湧くからだと何かの本で読んだことがあります …
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護身の解釈を拡げる

2022年2月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
最近何かの記事でこんなことが書いてありました。 「弱者は強者に喧嘩を売ってはならない」 と俗にいう強者側からの発言だったと思います。 これをみて、 強者と …
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見えないものを観る

2022年2月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人は知識や経験を積むことによって、以前には見えなかったものが見えるようになることがあります。 例えば、 野球のボールを初めて受け取ろうとするときボールの軌道や速さや重 …
Uncategorized

優しく包み込む手

2022年2月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
コンテンツを作成するため、相手に触れる手を見つめ直しました。 何事も深く掘り下げる作業は理屈抜きに面白いと感じます。 興味があることに限ってですが潜ろうと思えば無限に …
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本能に抗うと技が光る

2022年2月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
立芯道場では様々な技をその場だけで会得してもらっています。 そのために知ってもらいたい大事なものがあります。 それは、 人は基本的に本能で生きているということ。 …
Uncategorized

究極のリスク管理

2022年2月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここでいう究極のリスク管理とは、 自らが死ぬか、 それに匹敵するくらいの状態になった時、現実的にどうするかというものを 先に想定し行動して回避することをいいます …
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人生論

記憶をすることが価値にならない時代

2026年4月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔、学びの中心は「記憶」でした。 どれだけ多くのことを覚えているか。どれだけ正確に思い出せるか。テストも、学習も、そこに重きが置かれていた。もちろん、問題を解いたり、0から …
人生論

正解を外で探すのをやめる

2026年4月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を良くしたいと思ったとき、多くの人は外側に正解を探しに行きます。 新しい技術を習得する。鍛えるべき筋肉を調べる。ストレッチで柔軟性を上げる。どれも間違いではありません。 …
人生論

教わる側が選ぶ時代

2026年4月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
情報は、もうすでに溢れています。 本、YouTube、SNS、AI。あらゆる媒体から、あらゆる知識が手に入る時代です。「何を学ぶか」に困ることは、もうほとんどありません。だ …
人生論

前例のないことをやっていく

2026年4月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今まで誰かがやってきたことを学ぶのは、大切なことです。 リサーチをする。勉強をする。歴史を辿る。先人たちが積み上げてきたものから学ぶことで、僕たちは多くのものを手にすること …
人生論

損という概念を捨てる

2026年4月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中には「損と得」という言葉があります。 人は得をしたがる生き物ですが、それ以上に、損をすることを嫌います。得の喜びよりも、損の痛みの方が何倍も大きく感じる。これは人間の …
人生論

基準値が違う

2026年4月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人によって「頑張る」という基準値は、まったく違います。 何かを一回やることを「頑張った」と呼ぶ人もいれば、百回やって初めて「頑張った」と言う人もいる。同じ口で「頑張ります」 …
人生論

健康は消費するものじゃない

2026年4月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
健康は「やればやるほど良くなるもの」だと多くの人は考えています。それ自体は間違いではありません。ただ、やらなくなった途端になくなっていくものを、僕は「消費」と呼んでいます。  …
人生論

AIと立つは両立する

2026年4月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「AIを使っている」と言うと、身体の世界にいる人ほど違和感を覚えるかもしれません。身体のことをやっている人間が、なぜ機械の力を借りるのか。その感覚は分かります。けれど僕は、AIと …
人生論

基準値はどこまでも高く

2026年4月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
努力という言葉ほど、人によって意味が変わるものはありません。 ある人にとっての努力は、1日1分の積み重ね。別の人にとっては1日1時間。さらに別の人にとっては1日10時間。同 …
人生論

身体の答えは身体が知っている

2026年4月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体の答えは、身体が教えてくれます。 たとえば、呼吸の深さ。血の流れていく感覚。動かしたはずなのに、動かした実感がない違和感。見ようと思えば見えるし、聞こうと思えば聞こえる …
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人生論

記憶をすることが価値にならない時代

2026年4月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔、学びの中心は「記憶」でした。 どれだけ多くのことを覚えているか。どれだけ正確に思い出せるか。テストも、学習も、そこに重きが置かれていた。もちろん、問題を解いたり、0から …
人生論

正解を外で探すのをやめる

2026年4月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を良くしたいと思ったとき、多くの人は外側に正解を探しに行きます。 新しい技術を習得する。鍛えるべき筋肉を調べる。ストレッチで柔軟性を上げる。どれも間違いではありません。 …
人生論

教わる側が選ぶ時代

2026年4月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
情報は、もうすでに溢れています。 本、YouTube、SNS、AI。あらゆる媒体から、あらゆる知識が手に入る時代です。「何を学ぶか」に困ることは、もうほとんどありません。だ …
人生論

前例のないことをやっていく

2026年4月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今まで誰かがやってきたことを学ぶのは、大切なことです。 リサーチをする。勉強をする。歴史を辿る。先人たちが積み上げてきたものから学ぶことで、僕たちは多くのものを手にすること …
人生論

損という概念を捨てる

2026年4月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中には「損と得」という言葉があります。 人は得をしたがる生き物ですが、それ以上に、損をすることを嫌います。得の喜びよりも、損の痛みの方が何倍も大きく感じる。これは人間の …
人生論

基準値が違う

2026年4月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人によって「頑張る」という基準値は、まったく違います。 何かを一回やることを「頑張った」と呼ぶ人もいれば、百回やって初めて「頑張った」と言う人もいる。同じ口で「頑張ります」 …
健康的自由

歩くことで身体が整う

2026年4月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を良くしたいと思うと、多くの人は「もっと激しいことをしなければ」と考えます。走らなければ。筋トレをしなければ。息が切れるくらいやらなければ。頑張り屋ほどそう思い込んでいます。 …
人生論

健康は消費するものじゃない

2026年4月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
健康は「やればやるほど良くなるもの」だと多くの人は考えています。それ自体は間違いではありません。ただ、やらなくなった途端になくなっていくものを、僕は「消費」と呼んでいます。  …
人生論

AIと立つは両立する

2026年4月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「AIを使っている」と言うと、身体の世界にいる人ほど違和感を覚えるかもしれません。身体のことをやっている人間が、なぜ機械の力を借りるのか。その感覚は分かります。けれど僕は、AIと …
人生論

基準値はどこまでも高く

2026年4月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
努力という言葉ほど、人によって意味が変わるものはありません。 ある人にとっての努力は、1日1分の積み重ね。別の人にとっては1日1時間。さらに別の人にとっては1日10時間。同 …
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受講生Voice

【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法

2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。 実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice

【受講生Voice】治療家編

2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^ ◎なぜ講座に参加しようと思いましたか? 治療家です。 治療効果を高める為 …
受講生Voice

【受講生Voice】ピアノ編

2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^ 『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice

【受講生Voice】野球編

2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^ 『おはようございます!本日試合でした! 四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …

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身体のOSを書き換え、人生を立て直す「旅する姿勢家」。 20歳で身体崩壊、運動不能宣告を経て、「骨と肚で立つ」道へ。8300日(22年以上)一日一立を継続。元消防士の現場感覚×武の叡智で「和立(わだち)」を伝える。少人数・審査制「大和の姿勢講座」(2年伴走)主宰。死ぬ時が最高で最強。
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