Uncategorized マインドが全て 2023年8月23日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ やりたい事があるのに出来ない。このことを解決する方法は一つ、やり抜くというマインドセットを固める事。今回はこのことについて書いてみたいと思います。 今の自分自身の有り様は、 …
身体的自由 筋トレ至上主義からの脱却 2023年8月22日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 筋肉トレーニングをしないのですか？とよく質問を受けます。答えとしては、俗にいう筋トレは全くしていません。この事についてなぜ行なっていないのかを書きたいと思います。 最初に前 …
身体的自由 姿勢改善からの脱却 2023年8月21日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ よく相談されることの中に、どういう姿勢が正しいのですか？と聞かれることがあります。その背景には、今の姿勢では駄目だと感じている人が殆どなのですがその解決策がないことに悩まれている …
身体的自由 脱力とは＝重力に逆らわないこと 2023年8月20日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 2003年頃に書いた稽古手帳にタイトルのようなことが書いてありました。20年以上経った今、この時の大発見は的確に的を得ています。今回はこのことについて書きたいと思います。 …
Uncategorized やりたい事の時間は最初に取る 2023年8月19日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 1日の時間は24時間。これは誰にでも平等にあるものです。にも関わらず、時間が有るという人と無いという人がいます。このような時間過ごし方について自分流の悔いのないやり方を書きたいと …
身体的自由 身体操作を書き換える 2023年8月18日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 今行っている身体操作が自分史上最高だと考えている人がどれだけいるでしょうか。日常生活をする上でも、まだまだ改善出来るところは無限にあります。この事について書いてみたいと思います。 …
健康的自由 未来への投資（健康資産編） 2023年8月17日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 投資とは、資金や資産を特定の目的で使用し、将来的に収益を得るための行為を指します。その中には健康資産も含まれると考えており、このことについて書きたいと思います。 健康資産に …
Uncategorized 極上をアップデートする 2023年8月16日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 何事も良い体験というものは知るに限るなと思います。極上のホテル、極上の食事、極上のお金の使い方そして極上の身体操作。今回はこのことについて書きたいと思います。 贅沢だけが良 …
Uncategorized いつでも今この時から人生を楽しむ 2023年8月15日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 生きている限り、遅過ぎることはない。そう思って今を大切に生きてきました。今回はこの事について書きたいと思います。 今日が人生の中で一番若い日。 何事も始める瞬間はあり …
身体的自由 姿勢は日々成長するもの 2023年8月14日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ ヒトの姿勢を語る上で、よく聞くものとして姿勢改善という言葉があります。このが言葉が昔から違和感があったのですがこの事について書きたいと思います。 改善とは？ 悪いとこ …
身体的自由 毎日1%成長すると、1年間でどれくらい成長するか？ 2023年8月13日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 結論からいうと、なんと37.78倍になります。毎日継続するということは、成長し続けるということ。このことについてもう少し深掘りして書きたい …
身体的自由 姿勢ほど大事なものは見当たらない 2023年8月12日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 姿勢の良し悪しによって人生が変わる、こう言っても過言ではないと考えます。なぜならばこの身体とは24時間365日死ぬ迄付き合っていく「器のあり方」だからです。このことについて書きた …
Uncategorized やるかやらないか 2023年8月11日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 行動をする人としない人の分岐点は、それが本当に切羽詰まって考えているかどうかだと考えます。今回は行動をしたい人に向けてのことを書いてみたいと思います。 いつかやりた …
身体的自由 等身大 2023年8月10日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 等身大とは、等身の大きさのことや、ありのままであることなどを表す言葉ですが、今回は後者の方の自身の考え方を書きたいと思います。 等身大の自分を見失わない。 こ …
身体的自由 地面と水平に立つ 2023年8月9日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 身体の土台を作るために、「立つ」ことがお勧めです。そこで重要な事が、地面と水平に立つという事なのですが、それが姿勢にどう影響するか書きたいと思います。 まず身体の中 …
健康的自由 骨盤の歪みは万病の元 2023年8月8日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 姿勢を伝える時に1番初めに伝える事が骨盤を正常な位置に戻す事です。それがどれくらい大事な事なのかを書いてみたいと思います。 家で例えるなら、 土台の部分。 ここ …
身体的自由 身体を作るか、技術を磨くか 2023年8月7日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ タイトルの２つの内どちらが大切かと聞かれれば、両方とも大切だと答えます。ただどちらを先に手に入れる方が良いかと聞かれると必ず身体が作る方が先と答えます。このことについて書きたいと …
身体的自由 姿勢を伝える人 2023年8月6日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 今まで武術に伴う身体操作を伝えたり、技術を伝えたりしてきました。ただそれは、木でいえば末端の葉や花のところで僕はやっぱり幹の部分である姿勢を伝えることが1番大事だと再認識しました …
身体的自由 オートマチックからマニュアルへ 2023年8月5日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 身体が何らかの行動を起こすとき、特に意識をしなくても最善の動きを選択する様になること。これを身体の全自動化と呼んでいます。これ自体はとても便利なものなのですが、いかんせん言葉にす …
Uncategorized 継続という名の至宝 2023年8月4日 risshin 【人生に芯を立てる】立芯ブログ 今日でブログを始めて５８０日目になりました。１日１時間以上『立つ』ことも始めて２０年とちょっとが経ちます。どちらも過ぎてしまえばそんなものかと思うところもありますが、手に入れたも …
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