【人生に芯を立てる】立芯ブログ - 死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる - Page 57

身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

身体的自由

なぜ突然筋力トレーニングを辞めたのか？

2023年9月24日 risshin

部活から始まり武道の稽古の中でも筋力トレーニング、筋トレには多くの時間を割いてきた。 1番多い時で通常稽古の5、6時間とは別に2、3時間程筋トレを行っていた時期があった。 …

身体的自由

あなたが持っていない武器を手に入れよう

2023年9月23日 risshin

武術の姿勢を伝える本来の意味は、その姿勢を持っている人が限りなく少ないから。既に誰もがその姿勢で過ごしているなら、伝える価値は限りなく低くなるでしょう。だかこれま …

身体的自由

抜き足、差し足、忍び足

2023年9月22日 risshin

足音を立てない歩き方は子供から大人まで誰でも出来る身体操作ではありますが、あれが特殊な技術だと知っている人は少ないと思います。今回はその意味と利点について書きたいと思います。 …

新しい事をやらない

2023年9月21日 risshin

何事も新しいことを始めた際に、多くの人がやってしまう事があります。それは、次々と新しいことに手を出してしまう事です。今回はこのことについて書きたいと思います。ここでいう手 …

シン・プロフィール

2023年9月20日 risshin

２１年間1日も欠かさず毎日1時間以上『立つ』稽古を継続することにより武術の姿勢を極めるに至る。姿勢家立芯はこうして誕生しました。先日、旅する姿勢家と名乗ることに決めました …

健康的自由

姿勢を正すと〇〇が変わる

2023年9月19日 risshin

姿勢とは、身体の根幹でありここが良いか悪いかで、人生が大きく変わります。今回はこの姿勢について書きたいと思います。僕が考える姿勢を正すと変わるものとは、余計な力が …

深く関わる

2023年9月18日 risshin

何十億という人がいる中で、偶然か運命か縁が繋がる人達がいます。その方々との付き合い方が僕なりにまだまだ遠慮をしていた部分があったのではないかと思ったのでこのことを書きたいと思いま …

健康的自由

人の土台はカラダの姿勢

2023年9月17日 risshin

どれだけの富、名声、力を手に入れたとしてもカラダが健康でなければそれらを謳歌することは出来ません。今回はこのことについて書きたいと思います。家の土台が大切なように、人にも …

身体的自由

イメージが出来ないと実現出来ない

2023年9月16日 risshin

イメージを具現化するというとを漠然とではなく、本当の意味で理解することが出来れば身体操作だけでなく人生までもが変化していきます。今回はそれくらい大事なことなのでここで書きたいと思 …

健康的自由

姿勢を育むたった一つの方法

2023年9月15日 risshin

何かを成し遂げる為に必要な行動とは、あなたの目標を既に実現している人に実現までのステップを聞いて素直にきいて行動する事。これに限ります。今回はこのことについて書きたいと思います。 …

失敗する理由

2023年9月14日 risshin

過去の反省から失敗をする理由があるとすれば、情報不足、慢心、思い込みという理由が挙げられます。このことについて書いてみたいと思います。歴史などを勉強する意味の一つとして、 …

今日より明日が良くなる世界

2023年9月13日 risshin

昔から信じているというより、確信に近いものが一つあります。それは今日より明日が絶対良くなるということです。今回はこのことについて書きたいと思います。僕には確信に近いものが …

身体的自由

骨盤を立てた先、猫背改善

2023年9月12日 risshin

前回のブログでの骨盤を立てるとことを指導しない理由の一つが猫背になるという問題だと考えます。なぜ猫背になるのか、またその解決策は？今回はこのことを書きたいと思います。人に …

身体的自由

骨盤を立てる本当の意味

2023年9月11日 risshin

姿勢を正すことの最初の鬼門は骨盤を立てることです。なぜ鬼門なのかはまたあとで書くとして、ここが腑に落ちるか落ちないかでその先の人生が大きく変わります。今回はこのことについて書きた …

人生の器を拡げる

2023年9月10日 risshin

最近自分自身とはこういうものだ、という固定観念が世界を狭くしていると感じるようになってしました。まだまだ成長途上だと言いつつも、自身でその成長を妨げていたのも事実。今回はこのこと …

忙しさは必要か？

2023年9月9日 risshin

忙しいと一括りにすると只々大変そうとだと思われがちですが、その中にでも良い忙しさと悪い忙しさがあると考えます。このことについて書きたいと思います。まず誰にでも時間は平等と …

欲望

2023年9月8日 risshin

欲望とは、何かを得たり達成したりしようとする、強い願望や欲求のことを指します。我慢することが美徳であるようなこの日本で、本当にそうなのかということを自問自答してみたいと思います。 …

身体的自由

肉体と精神の分離とは

2023年9月7日 risshin

最近講座の中で肉体の精神の分離をしていきましょうという話をしています。一見不思議な感覚の言葉ではありますが、日常で誰もが使ったことのあるものなのでこの事について書きたいと思います …

身体的自由

姿勢は意識で変わる

2023年9月6日 risshin

意識とは、感じる・考える・感情を持つことを指し、自分や周りのことを知覚し気づくことの能力です。この能力を使うと姿勢が変わります。このことについて書きたいと思います。何かを …

本質を追求する方法

2023年9月5日 risshin

物事を学ぶには本質を追求する事が望ましい。その良い追求の仕方を勉強する機会があったのでこれをこちらでシェアしたいと思います。どんな分野においても、師匠やメンターと呼ばれる …