身体的自由
なぜ正しい姿勢が必要なのか
2023年12月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大海原を航海する時、絶対に必要なものは進路を示す羅針盤です。
これがなければ、現在地が分からず目的地も定まりません。
身体の基準が何処にあるか？考えたことはあるでしょ …
死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる｜立芯ブログ
身体的自由
身体的自由
芯をズラす
2023年12月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術的な用法の一つに、芯をズラすというやり方があります。
これはただ移動してズレるだけではなく、心理的にズレることや、空間的にズレるなども含まれます。
やってみると分 …
身体的自由
ZONE
2023年12月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
集中するときの「ZONE」という言葉は、通常、意識や注意が高く集中している状態を指します。
この状態では、周りのことがあまり気にならず、1つのタスクや活動に集中しやすい状態 …
人生論
支出と収入のバランス
2023年12月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
この考え方は家計管理を行う上でとても重要なことです。
支出が収入より多ければ基本的には破綻します。
当たり前の話ではありますが、
国のような規模でも予算内では収 …
身体的自由
楽と脱力は違う
2023年12月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
無駄な力は要らない。
この感覚に関しては多くの人の賛同を得られるのではないでしょうか。
スポーツにしても、勉強にしても、生き方にしてもです。
そんな時決まって『 …
人生論
選んだ道を正解にする
2023年12月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
どれだけ過去が辛くても
苦しくても
泣きたくても
今を変えれば過去の解釈が全て変わります。
過去があったからこそ今がある。
これが言える様になる人は …
人生論
常識は環境次第でどうとでも変わる
2023年12月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
常識とは、特定の文化や社会の中で広く受け入れられ、一般的に認識されている基本的な考え方や行動のことです。
これは会社や教育ではなく、日常生活や経験を通じて獲得されることが多 …
健康的自由
覚醒する登山とは？
2023年11月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
先日中々の岩山に登山をして来ました。
今回は正規のルートではなく、獣道をプロに案内してもらい道なき道をひたすら登る登山でした。
最初は人が作った人工的ななだらかな坂を …
経済的自由
壁打ちの価値
2023年11月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここで言う壁打ちとは、障害や問題に直面したときに、それを克服するために様々な戦略やアプローチなどの意見をぶつけ合うことを指します。
ことビジネスにおける壁打ちは、困難や課題 …
人生論
なぜ旅をするのか
2023年11月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
関東が主軸の立芯が、これを書いている場所は小豆島で活動しています。
先週は大阪、その前は福岡にも行きました。
旅とは言っていますが、観光ではありません。基本的には各地 …
人生論
なぜ正しい姿勢を伝えたいのか
2023年11月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
物事の本質を理解するには、問題の表面ではなく奥に潜む問題を掘り下げなければ分かりません。
それは自分自身においても同じであり、ここらで一度自問自答してみたいと思いました。
…
身体的自由
「中心を取る」を自覚する
2023年11月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術を伝える上で、とても重要な感覚の一つが相手の中心を取ることです。
中心を取る、抑える、繋げるなど様々な表現はありますがこの感覚を知っているか知っていないかで応用範囲が天 …
人生論
一霊四魂
2023年11月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
荒御魂、和御魂、幸御魂、奇御魂
これらを統括する
直霊（ナオヒ）
自身が昔から感じていた感覚的な事が、初めて言語化されたものを見つけました。
四つの魂の循 …
身体的自由
細い糸の様な腕
2023年11月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
最近の身体の進化の一つに、腕から伝わる感覚が細い糸の様なものに変化したことがあります。
糸だからといって弱い訳ではなく、掴みどころがなく力感がない、それでいて繋がっている状 …
人生論
自分を変える
2023年11月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
変化を起こす対象として、自身を変える方が良いのか相手を変える方が良いのか。
個人的には自身を変える事が一番手っ取り早く変わる事が出来ると考えます。
そしてその結果相手 …
人生論
姿勢が悪い？
2023年11月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
数多くの人と会って思う事は、改めて姿勢の話を聞くと皆さん一様にご自身の姿勢をなんとかしたいと考えている人が多いという事が分かります。
ただ問題としては持ちつつも
病院 …
健康的自由
姿勢分析
2023年11月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
療術家として相手の身体をパッと見ただけで、何処がズレていて、何処をどう治せば元に戻るのかが分かります。
これは一見特殊能力っぽく聞こえるかも知れませんが、見えている姿は大概 …
健康的自由
姿勢矯正
2023年11月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
矯正とは、何かを正すために行われる手段や方法を指します。
一般的には、誤った行動や悪い習慣を修正するためのプロセスや治療を意味します。
では姿勢矯正というプログラムで …
人生論
ファスティング
2023年11月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ファスティングとは、一定の期間、食事を制限または一時的に断つことを指します。
ファスティングをすることにより、代謝を改善し、体重管理を助け、健康上の利点があると聞きます。
…
健康的自由
体質改善
2023年11月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
体質改善とは、身体の機能や状態をより健康的な方向に向かわせることを指します。
ぱっと思い付く方法としては食事療法、運動、ストレス管理、睡眠パターンの改善、さらにはサプリメン …
