健康的自由
武術の姿勢は特殊な方法で受け継がれる
2023年10月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔の武術は一子相伝のように、親が子だけに継がせるように技術を伝承したと聞きます。
この様な方法は今でも存在はしていますが、その伝え方はだいぶ変わってきたのではと感じます。
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健康的自由
身体的自由
足裏の感情を消す
2023年10月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
以前ブログで書いた「抜き足、差し足、忍び足」の続きです。
そこで上記のように歩く事での身体的な変化を主に書きました。
今回はその精神面の話を書いていこうと思います。
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身体的自由
アキレス腱を切らない歩き方！
2023年9月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人が急発進や急停止する時にアキレス腱が断裂するという話を聞いた事があると思います。
腱にしても限界の強度があるのは当たり前なので、その許容量を超えると壊れるということは想定 …
身体的自由
インナーマッスルは鍛えるものではない！
2023年9月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
インナーマッスルとは、体の中核部分に位置する筋肉群を指します。
代表的なインナーマッスルには、腹横筋、腹斜筋、多裂筋などがあり主に体の安定性や姿勢の維持、運動の効率性などに …
人生論
何が起きるかは大体想像出来る
2023年9月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
こうしたらこうなるという予測というものは大概の人は出来るものです。
沢山食べればふくよかになる。
沢山散財すれば貧乏になる。
身体を酷使し過ぎれば身体が壊れる。 …
人生論
成功者が当たり前のようにやっていること！
2023年9月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
結論、成功者と呼ばれる方々は『約束を守る』ということを息を吸うように当たり前に行っています。
それは他人との約束もそうですが、もっと大事だと思うことは自分自身との約束を守る …
人生論
なぜ多くの人は、手に入れたいモノが手に入らないのか？
2023年9月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
結論、結果が伴うには「行動の量」が必須です。
こうしたい、ああしたいという願望はあります。
でも行動はしていません。
そ …
身体的自由
相手にストレスを与えない触れ方
2023年9月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
壊すも治すも同じ手だと言うと、中々理解されにくいものです。
それもそのはず、真逆過ぎるというイメージが一般的なものではないでしょうか。
ですが構造的には同じ手で、後は …
身体的自由
なぜ突然筋力トレーニングを辞めたのか？
2023年9月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
部活から始まり武道の稽古の中でも筋力トレーニング、筋トレには多くの時間を割いてきた。
1番多い時で通常稽古の5、6時間とは別に2、3時間程筋トレを行っていた時期があった。
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身体的自由
あなたが持っていない武器を手に入れよう
2023年9月23日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術の姿勢を伝える本来の意味は、その姿勢を持っている人が限りなく少ないから。
既に誰もがその姿勢で過ごしているなら、伝える価値は限りなく低くなるでしょう。
だかこれま …
人生論
前例のないことをやっていく
2026年4月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今まで誰かがやってきたことを学ぶのは、大切なことです。
リサーチをする。勉強をする。歴史を辿る。先人たちが積み上げてきたものから学ぶことで、僕たちは多くのものを手にすること …
人生論
損という概念を捨てる
2026年4月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中には「損と得」という言葉があります。
人は得をしたがる生き物ですが、それ以上に、損をすることを嫌います。得の喜びよりも、損の痛みの方が何倍も大きく感じる。これは人間の …
人生論
基準値が違う
2026年4月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人によって「頑張る」という基準値は、まったく違います。
何かを一回やることを「頑張った」と呼ぶ人もいれば、百回やって初めて「頑張った」と言う人もいる。同じ口で「頑張ります」 …
人生論
健康は消費するものじゃない
2026年4月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
健康は「やればやるほど良くなるもの」だと多くの人は考えています。それ自体は間違いではありません。ただ、やらなくなった途端になくなっていくものを、僕は「消費」と呼んでいます。
…
人生論
AIと立つは両立する
2026年4月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「AIを使っている」と言うと、身体の世界にいる人ほど違和感を覚えるかもしれません。身体のことをやっている人間が、なぜ機械の力を借りるのか。その感覚は分かります。けれど僕は、AIと …
人生論
基準値はどこまでも高く
2026年4月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
努力という言葉ほど、人によって意味が変わるものはありません。
ある人にとっての努力は、1日1分の積み重ね。別の人にとっては1日1時間。さらに別の人にとっては1日10時間。同 …
人生論
身体の答えは身体が知っている
2026年4月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体の答えは、身体が教えてくれます。
たとえば、呼吸の深さ。血の流れていく感覚。動かしたはずなのに、動かした実感がない違和感。見ようと思えば見えるし、聞こうと思えば聞こえる …
人生論
AI時代に残るもの
2026年4月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここ最近、AIの進化が凄まじい。
初めてパソコンに触れた時、初めて携帯を手にした時、初めてスマホが出てきた時――あの衝撃を超えるものを、今、肌で感じています。しかもその更新 …
人生論
プライドを捨てろ
2026年4月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
プライドという言葉を、僕たちは「誇り」と訳します。大事なものです。自分の軸、自分の筋、自分がここまで積み上げてきたものへの敬意。これを持たない人間は、ただ流されていくだけになる。 …
人生論
だからこそ
2026年4月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「だって」「でも」
この言葉が口を突いて出た時点で、身体にブレーキがかかっています。
何か問題が起きたとき、緊急事態に直面したとき、人は無意識に言い訳を探す。「だって …
人生論
前例のないことをやっていく
2026年4月18日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今まで誰かがやってきたことを学ぶのは、大切なことです。
リサーチをする。勉強をする。歴史を辿る。先人たちが積み上げてきたものから学ぶことで、僕たちは多くのものを手にすること …
人生論
損という概念を捨てる
2026年4月17日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
世の中には「損と得」という言葉があります。
人は得をしたがる生き物ですが、それ以上に、損をすることを嫌います。得の喜びよりも、損の痛みの方が何倍も大きく感じる。これは人間の …
人生論
基準値が違う
2026年4月16日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
人によって「頑張る」という基準値は、まったく違います。
何かを一回やることを「頑張った」と呼ぶ人もいれば、百回やって初めて「頑張った」と言う人もいる。同じ口で「頑張ります」 …
健康的自由
歩くことで身体が整う
2026年4月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体を良くしたいと思うと、多くの人は「もっと激しいことをしなければ」と考えます。走らなければ。筋トレをしなければ。息が切れるくらいやらなければ。頑張り屋ほどそう思い込んでいます。 …
人生論
健康は消費するものじゃない
2026年4月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
健康は「やればやるほど良くなるもの」だと多くの人は考えています。それ自体は間違いではありません。ただ、やらなくなった途端になくなっていくものを、僕は「消費」と呼んでいます。
…
人生論
AIと立つは両立する
2026年4月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「AIを使っている」と言うと、身体の世界にいる人ほど違和感を覚えるかもしれません。身体のことをやっている人間が、なぜ機械の力を借りるのか。その感覚は分かります。けれど僕は、AIと …
人生論
基準値はどこまでも高く
2026年4月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
努力という言葉ほど、人によって意味が変わるものはありません。
ある人にとっての努力は、1日1分の積み重ね。別の人にとっては1日1時間。さらに別の人にとっては1日10時間。同 …
人生論
身体の答えは身体が知っている
2026年4月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体の答えは、身体が教えてくれます。
たとえば、呼吸の深さ。血の流れていく感覚。動かしたはずなのに、動かした実感がない違和感。見ようと思えば見えるし、聞こうと思えば聞こえる …
人生論
AI時代に残るもの
2026年4月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
ここ最近、AIの進化が凄まじい。
初めてパソコンに触れた時、初めて携帯を手にした時、初めてスマホが出てきた時――あの衝撃を超えるものを、今、肌で感じています。しかもその更新 …
健康的自由
『待つ』ことは秘伝に相当する
2026年4月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
武術の身体操作において、「待つ」ということがどれほど大切か。これは知っておいた方がいいです。
何もないときに待つのは、普通のことだと思うかもしれません。けれど、本当に難しい …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
