健康的自由
身体の本質は姿勢
2023年11月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
本質を語るには、その前段である小手先という部分を示さなければなりません。
身体や健康という分野において、小手先にあたる部分とはまさに技術と呼ばれることろです。
複数の …
健康的自由
人生論
曖昧な言葉より具体的な言葉を選ぶ
2023年11月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
こうなりたい、ああなりたい。
様々な願望や目標があるとして、そこまで進む為の道筋がぼやけていたら出来ることも出来なくなってしまうという話。
例えば資産を増やしたいと考 …
身体的自由
四つ足歩行は進化の過程を体験出来る
2023年11月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
最初からいきなり立つ赤ん坊はいません。
ヒトにおいては、世界中何処を探しても同じ道を辿るでしょう。
先ずはハイハイという名の四つ足歩行を行います。
近年このハイ …
身体的自由
腕を振れと、腕で振れは違う
2023年11月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体操作や姿勢を伝えるにあたり、表現方法というものは最重要課題だと意識しています。
表現一つでまったく違うように伝わることは日常茶飯事に起きており、そのことでその方の一生が …
人生論
落ちると分かっている罠に掛かるな
2023年11月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
タイトルの言葉は少し強めではありますが、今回はいつも不思議に思うことを書こうと思います。
それがこれから落ちると分かっている罠があることを知っているにも関わらず、そのまま進 …
身体的自由
脱力ではなく、無駄な力を全て抜く
2023年11月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体操作を伝える上で、脱力は大事ですか？という質問をよく受けます。
ガチガチに力むことは誰しもが身体操作において良くない動作だということは理解出来ると思います。
どん …
身体的自由
等速度の極意
2023年10月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
等しい速度を利用する。
早さは要らないと事への解答になります。
身体操作において、加速する早さというものはある一点では大きなエネルギーが出ますが、それ以外では比較的小 …
人生論
素晴らしく綺麗な世界
2023年10月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
久しぶりに航空機を利用して各地を移動していました。
空からの眺めはとても素晴らしく、海や山、小さく見える街などを観ていると自分の存在自体がとてもちっぽけに感じます。
…
健康的自由
姿勢のゼロイチは、自然には創られない
2023年10月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢について、今現段階のものが1番最良だと感じているでしょうか？
悩みの大小はあれど、誰もが今の姿勢で本当に正しいのかを疑問に思っているかと考えます。
なぜなら
…
身体的自由
止まるも動くも自由自在
2023年10月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
押しながら引く。
引きながら押す。
進みながら止まって、止まりながら進む。
こんな言葉遊びの様な身体操作が実在します。
まだ何も知らなかった20年ほど前で …
人生論
死ぬ時が最高で最強であることを、身体から実現する
2026年6月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「死ぬ時が最高で最強であること」を、身体から実現する。
これが、立芯としての僕のミッションです。
今月出版する …
Uncategorized
地道
2026年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
目的を叶えるための道筋。
多くの方は、近道を選択することが多いと思います。
「たった1日で」
「たった1回で」
「1秒で」
こうした …
人生論
「快か不快か」で生きる
2026年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
赤ちゃんを思い出してみてください。あれほど小さい頃は、誰もが「快」か「不快」かで生きている。それは誰もが知るところです。
眠ければ泣き、お腹が空けば泣き、寂しくなれば泣き、 …
人生論
今までのことがやめられないと行動は鈍る
2026年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めようとするとき、初動が遅い理由があります。
それは、今までやってきたことの上に、何か新しいことを始めようとする、という構造です。
これは「やめられない、断れ …
人生論
ラジオ体操を超進化させるには
2026年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からあるラジオ体操。
仕事の始まりや、何かのウォーミングアップとして取り入れているところは、今でもまだまだ多いのではないでしょうか。
近年では、様々な運動や体操、ウ …
人生論
大和の姿勢を、これからの当たり前に
2026年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本古来の姿勢。
これまで僕は、求めて来てくださる方にだけ、お伝えしてきました。
しかしこれからは、人に教える立場の方に向けて、もう少し積極的にお伝えしていこうと思っ …
人生論
姿勢のズレは下から組み立てる
2026年5月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢がずれている、と感じている方は意外と多いと思います。
そして、そのずれを何とか直そうと部分的に調整しても、ほとんどの場合、すぐに元に戻ってしまう。
こんな経験は、 …
人生論
逢魔が時
2026年5月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
逢魔が時とは、黄昏時、もしくはマジックアワーと言われる時間帯のことを指します。
なぜこのような話が出たかというと、日々日常を過ごす中で、マジックアワーのような瞬間をゆっくり …
人生論
評価ハードルの高さは日本の評価制度が関係している
2026年5月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
僕自身は、人生を生きていく上でのハードルが、一般の人に比べて相当低いと自覚しているところがあります。
なぜそう思うのかというと、例え …
人生論
動きは循環させる
2026年5月19日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
身体操作を行うときに、一つの概念として、直線的な動きではなく、円の運動を常に行うということを心がける。
そうすると、楽に動き続けることが可能になります。
例えば、手を …
人生論
死ぬ時が最高で最強であることを、身体から実現する
2026年6月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「死ぬ時が最高で最強であること」を、身体から実現する。
これが、立芯としての僕のミッションです。
今月出版する …
Uncategorized
地道
2026年6月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
目的を叶えるための道筋。
多くの方は、近道を選択することが多いと思います。
「たった1日で」
「たった1回で」
「1秒で」
こうした …
人生論
「快か不快か」で生きる
2026年5月31日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
赤ちゃんを思い出してみてください。あれほど小さい頃は、誰もが「快」か「不快」かで生きている。それは誰もが知るところです。
眠ければ泣き、お腹が空けば泣き、寂しくなれば泣き、 …
人生論
今までのことがやめられないと行動は鈍る
2026年5月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何かを始めようとするとき、初動が遅い理由があります。
それは、今までやってきたことの上に、何か新しいことを始めようとする、という構造です。
これは「やめられない、断れ …
人生論
ラジオ体操を超進化させるには
2026年5月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
昔からあるラジオ体操。
仕事の始まりや、何かのウォーミングアップとして取り入れているところは、今でもまだまだ多いのではないでしょうか。
近年では、様々な運動や体操、ウ …
健康的自由
他人事になるとよく見える
2026年5月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
実際に身体操作の実験をすると、分かりやすい話があります。
パンチを本人が受けようとしたとき。
怖くて目を伏せてしまったり、身体が強張ったりすると思います。
しか …
人生論
大和の姿勢を、これからの当たり前に
2026年5月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
日本古来の姿勢。
これまで僕は、求めて来てくださる方にだけ、お伝えしてきました。
しかしこれからは、人に教える立場の方に向けて、もう少し積極的にお伝えしていこうと思っ …
健康的自由
健康を損なう運動は本当に必要か
2026年5月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
運動の大目的は、健康につながるものです。
だからこそ、楽しく汗をかき、ルールの中で競い合える形に作られている。
これは、どのスポーツに取り組む上でも、概ね同意していた …
人生論
姿勢のズレは下から組み立てる
2026年5月25日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢がずれている、と感じている方は意外と多いと思います。
そして、そのずれを何とか直そうと部分的に調整しても、ほとんどの場合、すぐに元に戻ってしまう。
こんな経験は、 …
健康的自由
肩こりの原因は現在の姿勢
2026年5月24日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
何事も、問題には原因があると考えます。
多くの人が悩み抱える問題の一つとして、「肩こり」という症状があります。
これは病名ではなく、総称として、肩のあたりの血行が悪く …
受講生Voice
【受講生Voice】バットを振らなくても野球が上手くなる方法
2024年12月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
これはそうなれば良いなという理想の話ではありません。
実績として講座の受講生の方が姿勢を突き詰めていった結果、そのチームの誰よりも打 …
受講生Voice
【受講生Voice】治療家編
2024年9月22日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^
◎なぜ講座に参加しようと思いましたか？
治療家です。
治療効果を高める為 …
受講生Voice
【受講生Voice】ピアノ編
2024年7月21日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^
『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice
【受講生Voice】野球編
2024年7月20日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^
『おはようございます！本日試合でした！
四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …
