
本質を求める声が増えてきた
2025年5月15日 risshin
姿勢家立芯のブログ
最近、「もっと根っこから整えたい」
「形ではなく、中身を知りたい」
そんな声を耳にする機会が増えてきました。
これまでの時代は、効率やスピード、結果が重視される …

立芯と天才の違い
2025年5月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
世の中には、生まれながらにして優れた身体能力や感覚を持つ「天才」と呼ばれる人がいます。
その動きは美しく、正確で、自然でありながら、どこか人の理解を超えているように感じられ …

武術の伝説に学ぶ
2025年5月13日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の世界には、語り継がれてきた数多くの伝説があります。
一撃で相手を制した達人。
呼吸ひとつで場を変えた武人。
そのすべてが、ただの逸話ではなく、わたしたちが …

あとは決めるだけ
2025年5月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
十分に考えてきた。
何度も立ち止まり、確かめてきた。
何が大切か、どこに向かいたいか、自分なりに見つめてきた。
それなら、あとは——決めるだけです。
わた …

自分に言い訳をしない
2025年5月11日 risshin
姿勢家立芯のブログ
できない言い訳を並べるより、どうやったらできるかを考える方が結果として良くなるという事実を書きたいと思います。
「健康に生きたい」という願望があったとして、じゃあそのために …

触れるか触れないかの境目
2025年5月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
戦うにしろ、治すにしろ人が人に触れる瞬間というものがあります。
触れるまでの備えも大事で、離すところも大事ですが触れているその瞬間こそが最も重要な部分だと考えています。
…

息の使い方
2025年5月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の世界では、「息を制する者は、動きを制す」と言われることがあります。
けれど、最初から呼吸をどうこうしようとすると、かえって動きが固くなってしまうものです。
わた …

呼吸を深くする時間を増やす
2025年5月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
気がつけば、呼吸が浅くなっている。
それに気づいた瞬間、ああ、また外にばかり意識が向いていたのだなと知ります。
わたしたちの呼吸は、正直です。
忙しさに追われ、 …

やる気は行動から生まれてくる
2025年5月7日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「やる気があるから行動する」が先が、「行動するからやる気が出る」が先か考えたことはあるでしょうか。
わたしの結論としては俄然「行動が先、その結果やる気が益々湧いてくる」にな …

終わりがないのに、密度が濃い
2025年5月6日 risshin
姿勢家立芯のブログ
武術の稽古に、終わりはありません。
どれだけ学んでも、どれだけ鍛えても、さらにその先がある。
それは、ただ果てしないのではなく、歩めば歩むほどに深まり、濃くなっていく …