医療費やフィットネスジムの会費、そしてサプリメントや様々な健康講座の受講料。
生涯にわたって健康を維持するために、一体どれほどの費用を費やしているのでしょうか。
しかし、どれだけお金を掛けても、身体の不調の根本原因が変わることはまずありません。
なぜなら、それらのアプローチの多くは、その場その場で不調を抑え込む対症療法に過ぎないからです。
厳しい言い方になりますが、世の中にはお金を掛けてほしい側が発信する「不安を煽る情報」が溢れています。
そうした情報に踊らされている限り、一生その不安から解放されることはなく、いつの間にかコストばかりが掛かり続ける無限ループに陥ってしまいます。
そろそろ、この終わりのない消費のサイクルから抜け出しませんか。
最も大切なのは、自分の足でしっかりと立ち、自分の身体の状況くらいは自分で判断できるようになることです。
これが、情報過多の現代を生き抜くために最低限必要なスキルとなります。
その上で、不調をどう改善していくべきか、自分自身の揺るぎない軸で考え、行動に移していく。
大和の姿勢講座が提供する「身体のOSの書き換え」は、まさにこの自立した状態を取り戻すためのプロセスです。
外部の何かに依存するのではなく、骨と肚（はら）で重力と調和する「和立（わだち）」を会得する。
日々の「一日一立」を通じて身体の感覚を研ぎ澄ませば、無駄な力みが消え、自分の身体が発する微細なサインに気づけるようになります。
自らの軸で健康をコントロールし、不安のない人生を送ることは、決して夢物語ではなく普通に可能なのだという事実を、まずは知ってください。
たゆまぬ一立に、すべてが宿る。
まずは静かに立ち、自分の内側と対話することから始めていきましょう。
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