身体的自由

身体的自由

「中心を取る」を自覚する

2023年11月26日 risshin

武術を伝える上で、とても重要な感覚の一つが相手の中心を取ることです。 中心を取る、抑える、繋げるなど様々な表現はありますがこの感覚を知っているか知っていないかで応用範囲が天 …

身体的自由

細い糸の様な腕

2023年11月24日 risshin

最近の身体の進化の一つに、腕から伝わる感覚が細い糸の様なものに変化したことがあります。 糸だからといって弱い訳ではなく、掴みどころがなく力感がない、それでいて繋がっている状 …

人生論

姿勢が悪い？

2023年11月22日 risshin

数多くの人と会って思う事は、改めて姿勢の話を聞くと皆さん一様にご自身の姿勢をなんとかしたいと考えている人が多いという事が分かります。 ただ問題としては持ちつつも 病院 …

健康的自由

姿勢分析

2023年11月21日 risshin

療術家として相手の身体をパッと見ただけで、何処がズレていて、何処をどう治せば元に戻るのかが分かります。 これは一見特殊能力っぽく聞こえるかも知れませんが、見えている姿は大概 …

健康的自由

姿勢矯正

2023年11月20日 risshin

矯正とは、何かを正すために行われる手段や方法を指します。 一般的には、誤った行動や悪い習慣を修正するためのプロセスや治療を意味します。 では姿勢矯正というプログラムで …

健康的自由

姿勢改善

2023年11月16日 risshin

姿勢改善とは、 不適切な姿勢を正し、身体のバランスを整えることを指します。これにより、筋肉や関節への負担が軽減され、慢性的な痛みや不快感が減少するものです。 良い姿勢 …

身体的自由

武の熱に嘘はつけない

2023年11月14日 risshin

武の道を進み始めて29年が経ちました。 想像もしていなかった道ではありますが、今の位置はとても満足しています。 そして満足しているからこそ、この道をようやく人に勧めた …

健康的自由

苦しい姿勢

2023年11月13日 risshin

苦しい姿勢は見たら分かります。 何処がどうなっているからと詳しく伝えることも出来ることは出来ますが、まずは雰囲気が既に苦しそうです。 本人が気付いていない場合が多いで …

身体的自由

「我」は抜けてみて初めて分かるもの

2023年11月11日 risshin

身体の動作一つ一つには、それぞれの意思が宿っている。 これは以前から伝えているコトです。 ここで話す我とは身体操作においての必要以上の過緊張のことであり、つい最近また …

人生論

継続しているように見える原動力とは

2023年11月10日 risshin

僕の得意なこととして「継続」があります。 なんでそこまで出来るのか？ そのモチベーションはどこから来るのか？ 飽きたり辛くなったりしないのか？ そんな質問 …

身体的自由

肩の力が入らない糸のような力

2023年11月9日 risshin

以前より、より感覚が研ぎ澄まされました。 どんなところかというと、例えば腕の立て付けが最小の力で支えられるようになりました。 これが出来るとどうなるか。 ほとん …

身体的自由

四つ足歩行は進化の過程を体験出来る

2023年11月4日 risshin

最初からいきなり立つ赤ん坊はいません。 ヒトにおいては、世界中何処を探しても同じ道を辿るでしょう。 先ずはハイハイという名の四つ足歩行を行います。 近年このハイ …

身体的自由

腕を振れと、腕で振れは違う

2023年11月3日 risshin

身体操作や姿勢を伝えるにあたり、表現方法というものは最重要課題だと意識しています。 表現一つでまったく違うように伝わることは日常茶飯事に起きており、そのことでその方の一生が …

身体的自由

脱力ではなく、無駄な力を全て抜く

2023年11月1日 risshin

身体操作を伝える上で、脱力は大事ですか？という質問をよく受けます。 ガチガチに力むことは誰しもが身体操作において良くない動作だということは理解出来ると思います。 どん …

身体的自由

等速度の極意

2023年10月31日 risshin

等しい速度を利用する。 早さは要らないと事への解答になります。 身体操作において、加速する早さというものはある一点では大きなエネルギーが出ますが、それ以外では比較的小 …

健康的自由

姿勢のゼロイチは、自然には創られない

2023年10月29日 risshin

姿勢について、今現段階のものが1番最良だと感じているでしょうか？ 悩みの大小はあれど、誰もが今の姿勢で本当に正しいのかを疑問に思っているかと考えます。 なぜなら  …

身体的自由

止まるも動くも自由自在

2023年10月28日 risshin

押しながら引く。 引きながら押す。 進みながら止まって、止まりながら進む。 こんな言葉遊びの様な身体操作が実在します。 まだ何も知らなかった20年ほど前で …

身体的自由

続　インナーマッスル

2023年10月27日 risshin

インナーマッスルは鍛えられますか？ 大和の姿勢講座の中でこの様な質問をいただきました^_^ 結論から言いますと、 鍛えるではなく、使っていないインナーマッスルを …

健康的自由

呼吸を循環させる

2023年10月24日 risshin

「呼吸を止めないで下さい。」 講座や体験会に限らずよくアドバイスさせていただく言葉の一つです。 生きているのだから呼吸が止まっている訳がないと思われるかも知れませんが …

身体的自由

正しく歩くまでに1年かかる意味

2023年10月21日 risshin

人間が産まれてから立ち上がり、そして歩く様になるまでにかかる期間がおよそ1年。 大人でも正確に立つことから習うなら、実際それくらいの期間が掛かります。 今立っている姿 …

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