身体的自由
結果を残しているからといって身体が整っているわけではない
2024年3月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
結果がすべてとよく言われるこの世界で、結果が出ているからといって姿勢がすべて正しいかというとそんな訳ではないということを言わせてもらいたい …
身体的自由
姿勢が出来ていないとは？
2024年3月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
地上に対して真っ直ぐに立ててない人、そんな感覚です。
真っ直ぐといっても直線という意味ではありません。
骨格のバランスが最適で、各部位の力みが少ない状態のことを言って …
身体的自由
武術の秘伝は一言で伝わるものもある
2024年3月25日 risshin
姿勢家立芯のブログ
技術を伝えるということにおいて、成果が出る種類は2種類あると考えます。
一つは長年の積み上げの上に成り立つ技術。
もう一つはコツと呼ばれる様な聞けばすぐに誰でもできる …
身体的自由
指の間隔を揃えると
2024年3月23日 risshin
姿勢家立芯のブログ
手の指の間隔を揃えるとどうなると思いますか？
結論、からだが均等に整います。
なぜかと言いますと、手の指一本一本はそれぞれ腕肩背中と繋がっていて、指の間隔が歪だとその …
身体的自由
リソース
2024年3月21日 risshin
姿勢家立芯のブログ
リソースという言葉を聞くと、まずは脳のリソースというワードが浮かぶのではないでしょうか？
脳が判断出来る数は基本的には決まっているそうです。
なので行動をシンプルにす …
人生論
頑張らない働き方は応用できる
2024年3月16日 risshin
姿勢家立芯のブログ
かの世界的に有名なGoogleの働き方で何にでも応用できるような考え方があります。
それが
10倍（＝10x）の成果を出すというパラダイムシフトの提案です。
ど …
身体的自由
人生初のzoomセミナーを開催します
2024年3月14日 risshin
姿勢家立芯のブログ
今年のテーマは
「やったことのないことをやる」なので、4月もしくは5月にzoomを活用したオンラインセミナーを開催したいと思います。
ボディーワークの世界は触れてなん …
人生論
「ペースを狂わせる」は上等な技
2024年3月12日 risshin
姿勢家立芯のブログ
自身に不協和音が鳴るときの一つに、ペースを狂わされることがあります。
なのでなるべくマイペースを守れるように、配慮し、準備し、そうなれるように工夫して毎日過ごしています。
…
健康的自由
イメージは無限「仙骨編」
2024年3月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「仙骨」という骨を知っているでしょうか。
仙骨とは脊椎骨の一部で、仙骨骨盤部に位置する三つの骨からなります。
三つの骨と書きましたが、模型などで見る限り通常一枚岩の様 …
身体的自由
全てのものには重心が存在する
2024年3月8日 risshin
姿勢家立芯のブログ
前回道具は滑らせてが最良と書きました。
そのくらい優しく持つということは、その道具を生かすことになります。
その道具の活かし方という点ではもう一つ使いこなす為のコツが …
