人生論
継続しているように見える原動力とは
2023年11月10日 risshin
姿勢家立芯のブログ
僕の得意なこととして「継続」があります。
なんでそこまで出来るのか？
そのモチベーションはどこから来るのか？
飽きたり辛くなったりしないのか？
そんな質問 …
身体的自由
肩の力が入らない糸のような力
2023年11月9日 risshin
姿勢家立芯のブログ
以前より、より感覚が研ぎ澄まされました。
どんなところかというと、例えば腕の立て付けが最小の力で支えられるようになりました。
これが出来るとどうなるか。
ほとん …
身体的自由
四つ足歩行は進化の過程を体験出来る
2023年11月4日 risshin
姿勢家立芯のブログ
最初からいきなり立つ赤ん坊はいません。
ヒトにおいては、世界中何処を探しても同じ道を辿るでしょう。
先ずはハイハイという名の四つ足歩行を行います。
近年このハイ …
身体的自由
腕を振れと、腕で振れは違う
2023年11月3日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体操作や姿勢を伝えるにあたり、表現方法というものは最重要課題だと意識しています。
表現一つでまったく違うように伝わることは日常茶飯事に起きており、そのことでその方の一生が …
身体的自由
脱力ではなく、無駄な力を全て抜く
2023年11月1日 risshin
姿勢家立芯のブログ
身体操作を伝える上で、脱力は大事ですか？という質問をよく受けます。
ガチガチに力むことは誰しもが身体操作において良くない動作だということは理解出来ると思います。
どん …
身体的自由
等速度の極意
2023年10月31日 risshin
姿勢家立芯のブログ
等しい速度を利用する。
早さは要らないと事への解答になります。
身体操作において、加速する早さというものはある一点では大きなエネルギーが出ますが、それ以外では比較的小 …
健康的自由
姿勢のゼロイチは、自然には創られない
2023年10月29日 risshin
姿勢家立芯のブログ
姿勢について、今現段階のものが1番最良だと感じているでしょうか？
悩みの大小はあれど、誰もが今の姿勢で本当に正しいのかを疑問に思っているかと考えます。
なぜなら
…
身体的自由
止まるも動くも自由自在
2023年10月28日 risshin
姿勢家立芯のブログ
押しながら引く。
引きながら押す。
進みながら止まって、止まりながら進む。
こんな言葉遊びの様な身体操作が実在します。
まだ何も知らなかった20年ほど前で …
身体的自由
続 インナーマッスル
2023年10月27日 risshin
姿勢家立芯のブログ
インナーマッスルは鍛えられますか？
大和の姿勢講座の中でこの様な質問をいただきました^_^
結論から言いますと、
鍛えるではなく、使っていないインナーマッスルを …
健康的自由
呼吸を循環させる
2023年10月24日 risshin
姿勢家立芯のブログ
「呼吸を止めないで下さい。」
講座や体験会に限らずよくアドバイスさせていただく言葉の一つです。
生きているのだから呼吸が止まっている訳がないと思われるかも知れませんが …
