健康的自由 姿勢矯正 2023年11月20日 risshin 姿勢家立芯のブログ 矯正とは、何かを正すために行われる手段や方法を指します。 一般的には、誤った行動や悪い習慣を修正するためのプロセスや治療を意味します。 では姿勢矯正というプログラムで …
人生論 ファスティング 2023年11月19日 risshin 姿勢家立芯のブログ ファスティングとは、一定の期間、食事を制限または一時的に断つことを指します。 ファスティングをすることにより、代謝を改善し、体重管理を助け、健康上の利点があると聞きます。 …
健康的自由 体質改善 2023年11月18日 risshin 姿勢家立芯のブログ 体質改善とは、身体の機能や状態をより健康的な方向に向かわせることを指します。 ぱっと思い付く方法としては食事療法、運動、ストレス管理、睡眠パターンの改善、さらにはサプリメン …
健康的自由 アンチエイジング 2023年11月17日 risshin 姿勢家立芯のブログ アンチエイジングとは、老化のプロセスを遅らせたり、その影響を軽減したりするための方法や取り組みを指します。 概ねアンチエイジングの目標は、健康と若々しさを保ちながら、身体や …
健康的自由 姿勢改善 2023年11月16日 risshin 姿勢家立芯のブログ 姿勢改善とは、 不適切な姿勢を正し、身体のバランスを整えることを指します。これにより、筋肉や関節への負担が軽減され、慢性的な痛みや不快感が減少するものです。 良い姿勢 …
人生論 こうなったらいいな、ではなくこうする 2023年11月15日 risshin 姿勢家立芯のブログ 遠すぎる未来のことを想像する時、こうなっらいいなと思ったりしないでしょうか。 漠然と強くなったらいいな 金持ちになれたらいいな 幸せになれたらいいな そん …
身体的自由 武の熱に嘘はつけない 2023年11月14日 risshin 姿勢家立芯のブログ 武の道を進み始めて29年が経ちました。 想像もしていなかった道ではありますが、今の位置はとても満足しています。 そして満足しているからこそ、この道をようやく人に勧めた …
健康的自由 苦しい姿勢 2023年11月13日 risshin 姿勢家立芯のブログ 苦しい姿勢は見たら分かります。 何処がどうなっているからと詳しく伝えることも出来ることは出来ますが、まずは雰囲気が既に苦しそうです。 本人が気付いていない場合が多いで …
人生論 シンプルに生きる 2023年11月12日 risshin 姿勢家立芯のブログ 一つの物事に集中するコツとして、頭のリソースを空けるというものがあります。 あれもこれもしなければならないというタスクが多ければ多いほど、時間とコストが掛かり本当に大事なも …
身体的自由 「我」は抜けてみて初めて分かるもの 2023年11月11日 risshin 姿勢家立芯のブログ 身体の動作一つ一つには、それぞれの意思が宿っている。 これは以前から伝えているコトです。 ここで話す我とは身体操作においての必要以上の過緊張のことであり、つい最近また …
人生論 立芯《旅する姿勢家》 — 時を超え、人生の本質を探求する姿勢家 2024年10月1日 risshin 姿勢家立芯のブログ 21年間、毎日1時間以上の「立つ」稽古を欠かすことなく続けることで、僕は武術の姿勢を極めました。その道のりの中で、姿勢家としての僕、立芯が …
人生論 道具が進化した分、身体が退化した理由 2024年9月28日 risshin 姿勢家立芯のブログ ヒトが使用するあらゆる道具は日進月歩で進化しています。 例えば靴のような身近なものから、登山に使うような高度なスキルを要する道具まで様々ではあります。 けれども …
人生論 魂の連続投稿【1000日目】 2024年9月27日 risshin 姿勢家立芯のブログ 2022.1.1よりブログを開始して、1日も欠かさず毎日更新してきました。 書きたいことはその時に頭に浮かんだものをそのまま書く、ただただそれだけ。 そこに戦略や意図 …
人生論 何のために学ぶのか? 2024年9月26日 risshin 姿勢家立芯のブログ 幕末に活躍した思想家吉田松陰氏の言葉です。 氏が「生きた学問」を強調した理由は、学問が単なる知識の習得ではなく、実生活での実践を通じて人間としての本質を学ぶことにあると考え …
人生論 今日とは違う明日が見たい 2024年9月25日 risshin 姿勢家立芯のブログ 毎日が同じ景色で、満足出来ますか? 僕は色んな景色を観てみたいです。 そして 昨日より今日、今日より明日の方が豊かな人生でありたいと考えます。 それが僕の …
人生論 何もかもがうまくいかない時は 2024年9月24日 risshin 姿勢家立芯のブログ 長くて短い人生 何もかもがうまくいない時もあるでしょう。 そんな時に一つだけやる事があります。 それは、 いつか必ずやってくる『出来るようになる』瞬間まで …
人生論 QOL(生命の質)を底上げする 2024年9月23日 risshin 姿勢家立芯のブログ 『誰もがこの身体を100%全うして、悔いのない人生を謳歌してもらうこと』 僕の使命『ミッション』は今まさにここです。 その為の大和の姿勢講座であり、それを経ての姿勢家 …
人生論 1週間後に死ぬと決まっていたら何をするか? 2024年9月21日 risshin 姿勢家立芯のブログ この世に絶対があるとしたら、全ての生命は死ぬことが決まっているという事ぐらいでしょうか。 その他のことは誰かの予測、妄想、不確かなものだと考えます。 ただ死ぬことは決 …
人生論 本質は伝わりにくい、だからこそ燃える 2024年9月18日 risshin 姿勢家立芯のブログ 本質というものは突き詰めれば突き詰めるほど相手には伝わりにくくなるのが難点だと伺いました。 だからこそビジネスマーケティングの視点では、実績や、分かりやすい表現や、ビフォー …
人生論 着付けを知る 2024年9月17日 risshin 姿勢家立芯のブログ 衣・食・住の中にある最初の『衣』 これまでは特に意識することなく生きてきましたが、 日本の姿勢を伝える者としてここは避けてはいけない所。 それが着物や浴衣といっ …
健康的自由 価値を見極める眼を養う 2024年10月5日 risshin 姿勢家立芯のブログ 何が正しくて、何が間違っているのか。それを見極めるには、ただ勉強するだけでも、様々な体験を積むだけでも足りません。 『答えは本物に触れ続けること』です。 真の答えを知 …
健康的自由 肚が使える世界へ 2024年10月4日 risshin 姿勢家立芯のブログ 「肚(はら)が大事」という言葉を、一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。日本の伝統的な武術には、この肚を使う技術が当たり前のように組み込まれていました。そこから生まれる技 …
健康的自由 幹を育て、本質的な成長を手に入れる 2024年10月3日 risshin 姿勢家立芯のブログ 僕が武術の姿勢を伝えるとき、よく『木』を例えに使います。木は根っこがあり、幹があり、枝葉や花がある。この構造が、身体の成長を考える上でとても分かりやすいからです。 根っこは …
健康的自由 身体の声に耳を傾けるという贅沢 2024年10月2日 risshin 姿勢家立芯のブログ 真に効果的な身体の動き、エネルギーを最大限に引き出す動作を追求するなら、日々同じ動作を繰り返し行うことをお勧めします。これはシンプルな贅沢であり、成功の基盤です。 なぜなら …
人生論 立芯《旅する姿勢家》 — 時を超え、人生の本質を探求する姿勢家 2024年10月1日 risshin 姿勢家立芯のブログ 21年間、毎日1時間以上の「立つ」稽古を欠かすことなく続けることで、僕は武術の姿勢を極めました。その道のりの中で、姿勢家としての僕、立芯が …
身体的自由 相手の望まないことを知る 2024年9月30日 risshin 姿勢家立芯のブログ 同門同士の稽古の際、お互いを高め合うということは理にかなっていると考えます。 なぜならば 同門=味方であり、味方同士で互いに幸福に近付くことは何を学ぶにしても健全であ …
健康的自由 道具の扱い方は身体が知っている 2024年9月29日 risshin 姿勢家立芯のブログ 武器術を稽古することで見えてきたことがあります。 それは道具を上手く使いたければ身体を上手く使うことだ、ということです。 何か重い物を持った時に感じる重さは普遍だと …
人生論 道具が進化した分、身体が退化した理由 2024年9月28日 risshin 姿勢家立芯のブログ ヒトが使用するあらゆる道具は日進月歩で進化しています。 例えば靴のような身近なものから、登山に使うような高度なスキルを要する道具まで様々ではあります。 けれども …
人生論 魂の連続投稿【1000日目】 2024年9月27日 risshin 姿勢家立芯のブログ 2022.1.1よりブログを開始して、1日も欠かさず毎日更新してきました。 書きたいことはその時に頭に浮かんだものをそのまま書く、ただただそれだけ。 そこに戦略や意図 …
人生論 何のために学ぶのか? 2024年9月26日 risshin 姿勢家立芯のブログ 幕末に活躍した思想家吉田松陰氏の言葉です。 氏が「生きた学問」を強調した理由は、学問が単なる知識の習得ではなく、実生活での実践を通じて人間としての本質を学ぶことにあると考え …
受講生Voice 【受講生Voice】治療家編 2024年9月22日 risshin 姿勢家立芯のブログ 大和の姿勢講座受講中の治療家をされている方から講座の感想をいただきました^_^ ◎なぜ講座に参加しようと思いましたか? 治療家です。 治療効果を高める為 …
受講生Voice 【受講生Voice】ピアノ編 2024年7月21日 risshin 姿勢家立芯のブログ 今回は大和の姿勢講座受講中のピアノをされている方からの感想をいただきました^_^ 『ピアノを弾く感覚が全く違くて、安定感があって、視野が広く全体を見渡して弾いてる感じで心地 …
受講生Voice 【受講生Voice】野球編 2024年7月20日 risshin 姿勢家立芯のブログ 大和の姿勢講座受講中の社会人野球をされている方から嬉しい感想をいただきました^_^ 『おはようございます!本日試合でした! 四番ピッチャーで出場し、投げては6回4失点 …