健康的自由
身体に振動を与える
2024年12月15日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
子供の頃、砂場でいろいろな大きさの石や砂を振るいにかけた思い出はありませんか？
振動を与えることで、止まっている砂が下に落ちる、あの現象です。
もしこの感覚を身体に再 …
死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる｜立芯ブログ
健康的自由
健康的自由
人としての基礎『姿勢』
2024年12月14日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
基礎が大事
基本が大事
土台が大事
誰もが嫌というほど聞いてきた言葉ではないでしょうか。
にも関わらず基本は基本としてすぐに飛ばされる性質はないでしょうか …
人生論
なぜ今姿勢なのか？
2024年12月13日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
結論から書くと、現代の姿勢というものに非常に危機感を感じるからです。
ではなぜ危機感を感じるのかを解説したいと思います。
まず最初に思うことは非常に多く方が不定愁訴に …
身体的自由
エバーグリーン
2024年12月12日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「エバーグリーン」という言葉は「常緑」を意味し、季節を問わず一定の効果を発揮する仕組みを指します。
大和の姿勢講座はこれまで、4ヶ月に一回しか参加することができない仕組みで …
健康的自由
健康であることが正解
2024年12月11日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
この姿勢は正しいですか？
この動きは合ってますか？
この歩き方はどうですか？
姿勢家として活動する中で、この様な質問をよく受けます。
答えとしては健康にな …
人生論
五行（木火土金水）
2024年12月10日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
それぞれが相生（そうせい）し、それぞれが相剋（そうこく）するというとても興味深い考え方である五行。
よく物事を考える時、表裏などの2面で考えがちなところがありますがそんなシ …
健康的自由
骨盤を立てると、身体のOSがアップデートされる
2024年12月9日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
OSとはオペレーティングシステムのことをいい、コンピュータやスマートフォンを動かす基本ソフトウェアのことをいいます。
OSは一般的に …
健康的自由
なぜ骨盤を立てるのか
2024年12月8日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢を伝える際に1番最初に伝えること、それが骨盤を立てることです。
骨盤を立てることを伝えるということは、皆骨盤が立っていないということになります。
今のところ99% …
身体的自由
毎日『立つ』ためのコツ
2024年12月7日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
結論から話すと、努力の過程を報酬とするが答えです。
もう少し詳しく書きます。
人は自分にとっての報酬を貰えると多幸感を感じます。ドーパミンが出るというやつです。
…
人生論
災厄に備える
2024年12月6日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
「災厄（さいやく）」とは、人々に不幸や苦難をもたらす出来事や状況を指します。天災（地震、台風、洪水など）や人災（戦争、事故、疫病など）といった形で起こり、生活や安全に大きな影響を …
身体的自由
改善するにはゆっくりした動作が最適解
2024年12月5日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
早く動くこととゆっくり動くこと、どちらが鍛錬としてまた身体操作を育む際にどちらが良いか聞かれたらとしたら間違いなくゆっくりの方が良いと答えます。
なぜならばゆっくりの動作は …
人生論
自分が何屋か発信する
2024年12月4日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
僕は姿勢家です。
この肩書きがあるからか、最近会う人会う人に「姿勢の方」もしくは「立つ人」と認識されるようになってきました。
これは商売においても、生き様を表すのにも …
人生論
達人は教えない
2024年12月3日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
正確には教えないではなく、教えられないかもしれません。
なぜこう思うかというと達人と呼ばれるほどの方々は天才が多い傾向にあるからです。
そんな人でしか生き残れないとい …
経済的自由
事業を起こして生き残る
2024年12月2日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
どんな世界でも生き残るということを主としています。
まずは武術。
誰かと戦うということは無数にある選択肢の一つであり、目的は生き残ることです。その為の手段はなんでもよ …
人生論
姿勢を創る
2024年12月1日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
姿勢家とは、姿勢を極めたらんとする者のことを指します。
では姿勢を極めるとはどういったことかと言うと、この身体にとって本来の使い方ができる姿勢に成るということになります。
…
人生論
自身の範囲は変えられる
2024年11月30日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
影響の輪の外の世界は自身では変えられないために特に気にする必要はありません。
誰が大統領になろうとも、誰が戦争を起こそうとも、誰が不倫しようとも自身の人生に関係がないのなら …
人生論
積み重ねた姿勢の先にあるもの
2024年11月29日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
大和の姿勢講座ではよく木に例えて説明しています。講座で身に付けるものは木でいうと幹の部分になります。
2年掛けて、幹をできる限り太く芯を作りあげます。
幹である姿勢が …
人生論
結果だけを求めがち
2024年11月28日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
同じ結果だとしても、10年掛けて深掘りしてきたものと1日で得たものがあったとしたら僕は10年掛けて深掘りしてきたものに価値を感じます。
同じ結果なら早くわかった方が良いとい …
人生論
心の底から熱くなるものがある
2024年11月27日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
やりたくないのに好きでもないのに生きていくためにしょうがなく働いている人をみて、いつも不思議に思う子供でした。
嫌ならやめればいいのに。何度こう思ったか分かりません。
…
健康的自由
胸椎の柔軟性
2024年11月26日 risshin
【人生に芯を立てる】立芯ブログ
胸椎（きょうつい）とは、背中の部分にある骨のことです。背骨は、いくつかの部分に分かれていて、その中の一つが胸椎です。胸椎は、体を支えたり、動かしたりするのにとても大切な役割を持っ …
