【人生に芯を立てる】立芯ブログ - 死ぬときが最高で最強の「身体」と「心」をつくる - Page 30

身体の【OS】を書き換え
人生を立て直す

失われた身体能力の解放
あなたの99%は眠っている

【旅する姿勢家®︎】
立芯のブログ

健康的自由

大和の姿勢は瞑想になる

2025年3月17日 risshin

「大和の姿勢」と聞くと、武道の鍛錬や特別な身体操作を思い浮かべるかもしれません。しかし、実はこの姿勢こそが、静かで深い瞑想への入り口となるのです。今回は、私が提唱する大 …

健康的自由

Ｏ脚は大和の姿勢で改善する

2025年3月16日 risshin

Ｏ脚とは、膝が外側に開き、両足を揃えたときに膝の間に隙間ができる脚の形のことを指します。Ｏ脚については元に戻すことが出来ます。これはたまたま1人そうなった訳ではな …

祝8000日

2025年3月15日 risshin

1日1時間以上「立つ」ことを始めて、今日で8000日が経ちました。 21年と335日それだけ立ってみて理解したことは、ヒトの身体の可能性は無限だということです。 …

新しきは常に彼方より来たり

2025年3月14日 risshin

新しい時代、新しい価値観、新しい発想は今の延長上にはなかったりします。歳を重ねる上でとても大切だと思うことは、自身の発想の外からの情報を決して否定しないということです。 …

天を穿つ

2025年3月13日 risshin

「天を穿つ（うがつ）」とは、文字通りには「空（天）に穴を開ける」という意味ですが、比喩的に使われることが多い表現です。意味と解釈としては常識や限界を超えることや人間の想 …

健康的自由

達人とは？

2025年3月12日 risshin

「達人」とは、特定の分野や技術において卓越した能力や深い理解を持つ人のことを指します。単にスキルが高いだけでなく、その道を極め、理論と実践の両面で洗練された知識や技を持つ …

達人を育てる

2025年3月11日 risshin

いつか達人の友人が出来たら良いなと思っていた時期がありました。そうすれば同じ目線で話したり、同じ身体操作を試しあったりそんな夢のような世界を夢見ていました。 …

何もしないことが贅沢？

2025年3月10日 risshin

日々忙しい中、何もしない日があるととても贅沢に思えます。ただ何もしない日が永遠につづくとそれはそれで飽きてきます。このことを総合的に考察すると、適度な忙しさ、適度 …

労力と結果の釣り合い

2025年3月9日 risshin

ある一つの組織で、何十年も前から使う資材を変えようとしている流れがありました。その提案が通り、試作品を作り、試しに使ってみて、実際に配置される。 …

身体的自由

最初から答えは伝えている

2025年3月8日 risshin

講座では６つのステージを用意しています。進化過程そのままの生まれて、立って、歩くまでを一つ一つ丁寧に進んでいきます。そんな進み方ではありますが、其々に大切な口伝に …

旅する姿勢家

2025年3月7日 risshin

最近身近なところですが姿勢家として「立つ人」と認知されるようになってきました。　趣味で「立つ」生き甲斐で「立つ」武術で何処までいけるか「立つ」まも …

健康的自由

繋がっている身体を見抜く方法

2025年3月6日 risshin

大和の姿勢は、日本古来の姿勢の再現を目指しています。その姿勢とは、楽に動けて、それでいて大きな力を出せる優れた身体操作を可能とするものです。もちろんのことその身体 …

武術の姿勢は全ての土台を包括する

2025年3月5日 risshin

現在姿勢家として教えている姿勢は、武術由来の姿勢です。それを僕のオリジナルに変換など全くせずに、そのままをお伝えしています。なぜならこの姿勢は一部の人間だ …

継続すると誰でも変わる

2025年3月4日 risshin

変化することや成長することは、本来保障されるものではないと考えます。しかし、こと大和の姿勢講座では間違いなく全員が変化と成長を遂げています。なぜならば「立 …

健康的自由

からだのボタンの掛け違えは取り返しがつかない

2025年3月3日 risshin

足先から膝、膝から骨盤、骨盤から背骨を通り手先や首、そして頭。この流れを心地良いように正しくすることが良い姿勢を取るということになります。逆にいえばこのど …

身体的自由

重力からは逃げられない

2025年3月2日 risshin

この地球上にいる限り重力からは逃れられません。どんな生物でもです。だとしたら生きている限り重力に逆らうのではなく、うまく活用する方が得策だと考えます。なぜ …

健康的自由

骨盤を起こすと反り腰が消える

2025年3月1日 risshin

大和の姿勢講座初日に全員に伝える姿勢。それが骨盤を起こす姿勢です。骨盤が寝るとどうなるかというと腰が反る形になります。これは一般常識でもある背骨のＳ字カー …

争いの無い世界を目指す

2025年2月28日 risshin

戦争なんか無くなれば良いのに。一般的には誰もが願うことではないでしょうか。一部の利権を得ている方々はさておき、争うことが好きだという人はそう多くはないのではないか …

健康的自由

動作をなめらかにするコツ

2025年2月27日 risshin

身体操作を向上させる時に出現する課題の一つに、動作をなめらかにするという段階があります。なめらかに動けば良いと考えるかもしれませんが、その本質を掴まなければ自身でやってい …

健康とは強さである

2025年2月26日 risshin

昔は強さというと、身体の大きさやパワー、スピードそしてスタミナだと思っていました。これらがいかに誰よりも優れているか。その世界はとても残酷なモノでした。サ …